الكمالية يا ناس!
لقد عانيت منها بأبعد الحدود وأخرتني سنتين زمنيا ، ودهرا ثقافيا وعقليا ومجتكعيا واجتماعيا، الى ان قرأت هذا التوضيح، وعرفت مما اعاني.
نشرت لعلني اصل ولو لشخص واحد يعاني منها وأفيده.
حقوق الكتابة لويكيبيديا _ كمالية_
هي سمة شخصية تتسم بكفاح الفرد لبلوغ الكمال ووضع معايير عالية جدًا للأداء، يصحبها تقييمات نقدية مبالغة للذات ومخاوف من تقييمات الغير.
تدفع الكمالية الأفراد لمحاولة تحقيق المثالية التعجيزية، وقد تدفعهم كماليتهم التكيفية في بعض الأحيان إلى الوصول لأهدافهم. وفي النهاية، يستمدون الشعور بالسعادة من فعلهم هذا. وعندما لا يستطيع الكماليون بلوغ أهدافهم، كثيرًا ما تصيبهم الكآبة.
يجتهد الكماليون بشكل يكاد يكون إلزاميًا ومتواصلاً نحو الأهداف البعيدة المنال، ويقدرون قيمة أنفسهم بناءً على إنتاجيتهم وإنجازهم.إن الضغط على النفس لتحقيق أهداف غير واقعية يهيئ الفرد حتمًا للشعور بخيبة الأمل. ويميل الكماليون إلى انتقاد أنفسهم بقسوة عند الفشل في تحقيق المعايير التي وضعوها لأنفسهم.
يطمح منشدو الكمال في بلوغ الكمال ويخشون النقائص ، ويشعرون أن الآخرين سيعجبون بهم فقط إذا كانوا مثاليين!
ويناضل منشدو الكمال العصابيون لبلوغ أهداف غير واقعية ويشعرون بعدم الرضا باستمرار عندما لا ينجحون في تحقيقها.
التعليقات