لماذا أتمنى لك أن تتألم؟

هناك ركيزة في علم النفس تقول أن الألم حتمي، لكن المعاناة اختيارية.

مقولة ميتافيزيقية من مقولات الشاعر الياباني هاروكي موراكامي في احدى مذكراته, وليست من ركائز "علم" النفس, ولا أتفق معها جملة وتفصيلا إذ أن المعاناة لا تكون بالضرورة اختيارية هناك من يعاني الأمرين منذ الولادة دون أن يكون له يد في معاناته.

ولكل واحد منا قدراته المحدودة في تحمله للألم, قد يتعرض الطفل لأبشع أنواع الاستغلال والتعذيب فيتجاوز الأمر جزئيا بعد أن يكبر وهناك من لا يستطيع تجاوزه مطلقا ليس لأنه اختار ذلك ولكن لأن الألم ملازم له طول الوقت تفاقم وتحول لمعاناة وعذاب مزمن.

ولكن مقولة نيتشة وقعت تحت فخ التعميم وتجاهلت طبائع الناس المختلفة، فليس كل الألم والفشل والإهانة واحتقار الذات يغير صاحبه مثلما ذكرت، قد يقتل كل ذلك الإنسان إن كانت طبيعته لا تستطيع تحويل تلك المدخلات إلى مخرجات تفيده.

أنا من نوعية الأشخاص الذين يستفيدون أحياناً من بعض أنواع الألم والحزن، وأحياناً يكون ذلك دافعاً لي للتقدم ولكن إن زاد الحزن عن الحد فإنه يعرقلني عن التقدم لذا لم أجد مقولة نيتشة و اقتباس ديستويفسكي مناسبين لي.

الألم بالنسبة لي ضروري لنعرف الفرح ولتكون الحياة مليئة بالدوافع لنستمر في السعي للتقدم والرفعة، ولكن هذا بقدر معين وإذا زاد الألم عن هذا القدر فإنه يحتاج من صاحبه إلى جهد مضاعف كي يتعافى ولا يستمر في مرحلة الإنكسار.

لو كنت فيلسوفًا لمدة دقيقتين، وفكرت طويلًا في تجاربك بالحياة، صف لي ماذا يعني لك الألم بطريقة شخصية مميزة عن المتعارف عليه؟ وهل أحببت ذات مرة ألمك؟

أتفهّم جدًّا ما يشير إليه نيتشة. وفي هذا الصدد، يمكنني أن أميل إلى أن الألم في المقام الأول هو تجربة، وما أعنيه هنا بهذه التجربة هو أنه يمتلك الفرصة الوحيدة لاكتساب الخبرات للأسف، فحتى الألم في الحياة له وجه جيّد.

ومن هذا المنطلق، يمكنني أن أقول أن الألم هو تجربة محتملة وخبرة مكبوتة، لا تتحرر إلا بعد الإصابة، والعديد من التجارب الإنسانية في الحياة لا يمكن اكتسابها للأسف إلا من خلال اختبار مشاعر سلبية معينة. لكن لا يمكنني أن أعمم ذلك بالتأكيد.

على الرغم من موافقتي لنيتشه في مضمون كلامه إلا أنني لا أمتلك الشجاعة الكافية لتمني شيء كهذا لمن يهمني أمرهم، أريد لهم النتائج ولكن لا أستطيع أن أتمنى لهم هذه الوسائل والطرق .. لا أستطيع !

إذا كان الأمر يخصني فلربما تمنيت كل ذلك لنفسي بما فيه الألم، فالألم بالنسبة لي أمل قد تبدلت مواقع حروفه .. الألم درس وموعظة لو قارنته بألف درس تعليمي تلقيته في حياتي لتفوق عليهم في الفوائد والعبر، الألم مرحلة أساسية تتخلل حياتنا بكثافة، قدر لا يمكننا الفرار منه .

هل أحببت ألمي ؟ حينها لم أفعل بالطبع .. كرهته وكرهت الحياة معه ولكن بعد انقضائه ثمنت وجوده وشكرت الله عليه .

أحببت ألمي لأنه برهن لي وأنا في أضعف حالاتي أنني أقوى من أن أنهزم أمام تجربة مؤلمة، وأنني جديرة بخوض تجارب كهذه أستقي منها عبر وحكم شتى في حياتي فكم من تجربة مؤلمة هزمت صاحبها أو خرج منها منهكاً دون أن يمعن النظر في مكامنها .

على مر السنين، تغير مفهومي للألم وتغير تعريفي للمسببات الألم. ولكن مؤخرا وبعد خوضي رحلة من محاولة رفع وعيي وتثقيف نفسي، سأعرف الألم كالتالي: هو حالة مقاومة وعدم تقبل لظرف معين، والكثير منا يتلذذ بالألم لأن الألم يصبح أشبه بمنطقة راحة والخروج منه يتطلب جهدا كبيرا.

اللحظات المؤلمة والأحزان هي من تجعل الإنسان صلبا وقادرا على مواجهة الحياة وظروفها، ولكن طبيعة البشر تختلف، أصحاب الحس المرهف لا يستطعون التأقلم بسهولة مع ما يحدث معهم

مثلا الإكتئاب يعد من الأمراض الشائعة حول العالم، ووفق إحصائيات لمنظة الصحة العالمية تفيد بأن 5 بالمئة من الأشخاص حول العالم يعانون من الإكتئاب وأغلبيتهم من المراهقين بالرغم من أنني أرى الإحصائية غير ثابتة والواقع يظهر بأن أغلبية الأشخاص ممكن أن يتعرضوا للإكتئاب في حياتهم بدون إستثناء.

لو كنت فيلسوفًا لمدة دقيقتين، وفكرت طويلًا في تجاربك بالحياة، صف لي ماذا يعني لك الألم بطريقة شخصية مميزة عن المتعارف عليه؟ وهل أحببت ذات مرة ألمك؟

بالنسبة لي أعتبره شعور ضيق في الصدر لا يمكن التخلص منه بسهولة، يلازم الإنسان في كل الخطوات التي يتقدم فيها، يشعر بالغرابة كون لا شخص يفهمه ألمه أو يستطيع يقدر ما يشعر به.

لما لا نشعر بالسعاده وبالحياه

صراحة اعتقد اني قرأتها لثلاث مرات او أكثر كي أستوعبها مقال رائع مليء بحقيقة قاسية بعض الشيء