حان الوقت لاستخدام كلمة "لا"

لكن على الرغم من عدم امتلاك الفرد القدرة على التعبير عن موافقته أو رفضه للشيء بأريحية، إلا أنك دائما تجد هؤلاء الناس هم الأعلى إحساسًا وألطف من تتعامل معهم، فهم دائما ما يسعون لجبر خواطر الغير حتى ولو على حساب أنفسهم وراحتهم، فهم في سيبل لك يحملون أنفسهم ما لا يطيقون في سبيل جبر خواطر غيرهم.

لكن وللأسف لأن معظم الناس يستغلون هذا استغلالا سيئًا، فنجد أن هؤلاء الذين لا يستطيعون قول لا يتحولون بعد ذلك إلى أشخاص ربما يكونوا أكثر عنفًا من غيرهم، لأنهم شعروا أنهم يتم استغلالهم بصورة سيئة، فلا أعلم هل كانوا على صواب بكونهم يحرصون على جبر خواطر غيرهم، أم إنهم يجب أن يتحلوا بالعنف وقوة الشخصية حتى يستطيعوا العيش في مجتمع قل من يرحم فيه

ولكن بإعتقادي أن الأهم من قول كلمة لا، هو الأسس العقلية التي هيأت لحضورها، فإن قيلت الكلمة لمجرد الإعتراض المحض، دونما إقتناع يؤيدها ويثبتها عند المجادلة، فما أيسر أن تذهب مع أقل ريح ويتم التراجع عنها!

طبعا قول لا في بعض الأحيان يصبح ضرورة، لكن في إعتقادي لا يجب أن نبالغ بذلك. و من جهة أخرى لا يجب أن نقبل كل شيء.

أنا من الأشخاص الذين يقولون لا، ويقولون نعم للأهل في كثير من الأوقات، حتى لو كان ذلك يتعارض مع أمور كثيرة.

ذلك لأنني أحاول جبر خواطرهم في كل مرة.

قبل عدة أيام تحدثت معي صديقة، طلبت مشورتي، كنت متعبة، ومجهدة، وأريد أن أنام.. ولكنها قالت لي: أنها تعرف أنني ربما سأرفض محادثتها ولي الحق في ذلك.

وبسبب جملتها، قمت بمحادثتها طوال الليل، حتى أجهدت نفسي من شدة السهر والإرهاق.

وأعرف أن قول كلمة لا مريحة للغاية.. ولكن في بعض الأحيان نحتاج لقول نعم، في مواقف كثيرة، من أجل ألا نخذل أشخاص يحبوننا ويعتمدون علينا.

صراحة أفضل أن أتجاهل في خوض الموضوع وإتخاذ القرار الذي قد لا يؤدي الى تشنج الطرف الأخر على إضاعة الوقت في قول لا والتبرير هذا الرفض، فحتى تأتي كلمة "لا" تجعلنا نتعاطف و نبرر رفضنا لنجعله مقبولا عند الأخر، فهي أيضا تجعلنا نظهر ضعفاء أمامهم.

إذا اردنا ألا نأخذ بكلمة "نعم" ولا ب "لا"، فماذا نفعل حتى لا نقع في لا التبريرية؟

من الصعب قول كلمة لا لأن الآخر قد لا يتقبل الرفض بشكل جيد، لكنّ الرفض للاقتراحات والطلبات التي لا تناسب الشخص يجب أن يحدث، لأنّ من لا يعرف قاموسه كلمة لا سيتعرض للاستغلال، وسيٌحمل فوق ما يستطيع. وبالتالي فالحل هو تعلم الطريقة الصحيحة للرفض، بلباقة وبدون الاساءة للطرف الآخر.

حان الوقت لاستخدام كلمة "لا"

هذا صحيح فبكلمة لا نوقف معتدي علينا بكلمة وأو بفعل، كلمة لا تحمى ذاتنا وكياننا من من بريد أذيتنا أو جرح لمشاعرنا.

وهذا ما اسعى لتحقيقه مع الأطفال والجيل الجديد فيجب أن نعلمهم قول لا في وجه المتنمر الذي قد يصادفه في المدرسة ، أو متحرش قديؤذيه ، و في حالة وجه أحد يريد أذيته بأي شكل من الأشكال. بكلمة لا ابعد عنهم المستغلين والمبتزين ممن قد يواجههم ، فكلمة لا تريح النفسية جداً بها قمت بحماية نفسك وستشعر بالرضا عن ذاتك وبالتالي شخصية قوية، ولكن طريقة قولها يجب أن يكون بذكاء .