الظلم الداخلي

على مستوى المنطق والعقل والفكر يمكنك نفي هذه الفكرة بمنتهى السهولة، ولكن بما أننا كائنات بشرية لها أكثر من عالم بجسدنا هذا البشري، في عالم آخر لم نتعامل معه وهو الشعور، وتبقى بشكل غير واعٍ لدي شعور بالظلم للأسف الشديد. هذا ما يحدث عندما يتداخل أي حدث خارجي فنستشيط غضبًا ولا نكون مطمئنين لأننا بالأساس لم نُعالج الأمر على مستوى الشعور. وهذا للأسف يعطي ثقلًا علينا بالاثبات والتبرير والخوف بالتفاعل مع الغير والوسواس الذي يظهر حول "ما هي نظرة الخارج إليَّ؟"، وذلك بسبب أن هذه الفكرة دخلت عالمنا دون أن ندرك.

إذا تبنينا فكرة سلبية مثل "العرب جهلاء"، فإننا نسمح لها بتوجيه مشاعرنا وأفكارنا بشكل غير منطقي

مية بالمية

احببت المثال , جدا جميل

يوجد بيئتان نحن نتفاعل فيها البيئة الداخلية و البيئة الخارجية ان كانت بيئتك الداخلية رصينه متمكنه مطمئنه تستطيع ان تتعامل في البيئة الخارجية التي هي كلام سلوكيات بمنتهى السهولة , اذن هل يمكنك ردع شخص خارجي يسب رمز من هويتك اكيد قم بها ان كنت تريد ذالك لكن لا تجعله يهزمك في بيئتك الداخلية , و المحنك هو من يستطيع ان يهزم خصمه دون المساس به , الكلام الذي قلته هو اسقاط للبيئة الداخلية , ولكن الذي ليس محبب ان تكون بيئتك الداخلية بالاساس خراب هل تظن ان البيئة الخارجية بادواته ستعمل بشكل جيد , في النهاية اي رمز هو مكرم مهما اهانه شخص او اكرمه شخص فهذا لا يؤثر على الرمز ابدا .

هكذا تتسلل هذه الفكرة وتبدو لنا وكأنها صحيحة بمجرد أن نجد لها أدلة تدعمها، مثل كلمة صحيحة التي تُطلق عليها كمبرر. ولكن لنأخذ خطوة إلى الوراء ونتساءل: ما هو الجهل فعلاً؟ قبل أن نحكم على شخص أو مجتمع بأنه جاهل، يجب أن نفهم ما نعنيه بهذه الكلمة. الجهل ليس مجرد غياب المعرفة، بل قد يكون أحيانًا اتباع الأفكار المرسومة مسبقًا دون تفكير. ربما ما نراه على 'لوحة المجتمع' هو نتيجة لتكرار هذه الجمل والأحكام، وليس بالضرورة انعكاسًا حقيقيًا للواقع. أليس من الأفضل أن نعيد النظر في هذه الأفكار بدلاً من مجرد اتباع ما كُتب عليها؟

وابسط شي ممكن ان تفعله هو ان تسال هذه الفكرة تخدمني لاضيفها في حاضنة الوعي الخاص بي ولا سوف تزيدني دمارا ؟ اسال هذا السؤال واسمع قلبك ماذا يقول هو الاعلم بما يفيدك انت , قبل ان تسقط الفكرة على الواقع لتجد لها ادلة تثبت وجودها,

حقا لا يهم وجود الفكرة أو عدمها في الواقع، إذا كانت لا تضيف قيمة أو تخدم حياتي.

، ولكن في الحقيقة يجب أن نصنع هويات عربية مناهضة للتعميمات هذه، وهذا الخيار رغم أنّه أصعب خيار إلا أنّه الأنسب والأمتع لكل شخص يقدّر قيمة الحياة والأفكار فيها.

صدقًا، هذا الخيار ليس صعبًا، وهذا ما أراه الآن، حيث أجد جهود من يحاولون عكس ثقافة الطبخ بطريقة جدا راقية وغيرها من الأمور، من يتقنون اللغة الإنجليزية وأصبحوا يتحدثون بها ويعكسون رواية أخرى متناقلة، مثلما عندما أشاهد شخصًا مثل باسم يوسف، أو عندما تشاهد حلقة من "الدحيح" عن السيدة العظيمة أم كلثوم.

في كثير من الأحيان يوجد هؤلاء الأشخاص، لكن ربما نكون نحن عميانًا لا نراهم ولا نقدر جهدهم الكافي، وحتى نكون ساخطين، لا نرى النعمة أبدًا.

ولكي أعطيك خصلة قوية يتميز بها العرب، وأنا إنسانة شاكرة جدًا لهذه الخصلة، هي الكلمة، ولكن أكيد الكلمة مع سعي داخلي كان أو خارجي. عندما أذكر لك خاصية تميزنا، لا ترجع لي وتقول لي: "نحن كنا في زمن أجدادنا أقوياء بالكلمة"، حقًا ما يهمني كمستمع خارجي أن تقول هذا وأنت بالأساس قاعد في الفراش (منسدح) وتتحصر على ما فات , تجنب الدخول في حالة الشكوى أو التأثر المبالغ فيه، وبدلاً من ذلك، وجه تركيزك بكل بساطة نحو الشكر، خطوة خطوة، حبة حبة , فكل شيء يبدأ بالنية ثم الفكرة ثم الشعور ثم الكلمة ثم الفعل. وفي النهاية، الصحرة عبارة عن العديد من حبات الرمل التي تجتمع لتصنع شيء كبير.

هذا الكلام ليس موجهًا لك عزيزي ضياء، ولكن بشكل عام.

ولكن لا يجب أن نترك الأحكام تمضي هكذا دون تفسيرها والتحقق منها والتعامل معها، وخصوصاً لو كانت متفق عليها من أكثر من شخص أو جهة، فمثلاً لو الجميع متفق أنني خبير بمجال عملي بينما أنت لا ترى ذلك فربما أهمل حكمك ولكن لماذا لا اناقشك به فربما تكون أبصرت بي جهل لم أبصره أنا بنفسي مثلاً.

ممكن هذا شي يرجع لك

 وهناك أحكام عامة لا يجب أن اتحملها حتى أفكر في التخلص منها مثل الذي ذكرته عن العرب، هنا لن اتحمله لأنه حكم معمم على الأغلبية وعلى الأغلبية هو صحيح ولكن القليل عالم فلن اشغل بالي به.

شي جيد انك تقوم بهذا

 كل ما هو لي ولا اعلم ماذا افعل لأغير طريقة تفكيري

ادرك تماما ما تشعرين به ابسط امر ممكن تقومي فيه هو التحدث لنفسك مثلا كصيغة الاتية (انا قوية انا واثقة انو نفسي قوية , انا شخص طيب وانا واثقة انو نفسي شخص طيب , الخ ) , لمدة تقريبا 21 يوما , في البداية تقريبا او 7 ايام , سيحدث لكي مثل افكار تقول لكي ((عامية)شو هالهبل اللي بتساوي شو يعني لو غيرتي طريقة كلامي مع نفسي هتتغير حياتي ), في هاي المرحلة لا تصدقي هذه الافكار واستمري ,

وثاني اسبوع سوف يتزن المنظور عن نفسك قليل وتصبح الاصوات تدعم فكرة الكلام الذي تخاطبين به نفسك ,

وثالث اسبوع سوف تتحول شخصيتك تدريجيا,

وعلى المدى البعيد ستعلمين ما فائدة هكذا تمرين اذا طبق على مستوى القلب والعقل معا .

وايضا ممكن شعور الياس الذي انت واقعة عليه الان سوف يخدعك ويحاول ايقافك مع ذالك استمري .

اريد ان اعطي شي اشبه بالتنبيه , انتبهي ماذا تقولين بعد كلمة انا, لان بعد هذه الكلمة يجب ان تفكري مئة مرة قبل نعت نفسك بهوية جديدة , وهذه خطورة الامر لانو بعد كلمة انا , انت تشكلين لنفسك هوية و نسخة , وهذه النسخة لها سلوكيات ولها واقع ولها افعال ولها افكار ومشاعر , ولتفكيكها ذكرت لك تمرين بسيط فوق بما انك سالتي .