لا تجعل الضغط والتوتر نقطة توقف؛ بل هي نقطة استراحة.

عندي تحفظ بسيط على نقطة البكاء لأنه لا يصلح في بعض الأوقات فعلى الرغم من أنه وسيلة لإزاحة العبء عن جسدنا إلا أنه أحيانا يدخلنا في حالة حزن أكبر، لذا فلنقل أبكى إن كنت تجد في البكاء راحة لك لأننا مختلفين عن بعضنا في مثلا بعض الناس يفرغون طاقتهم بممارسة الرياضة سواء الجري أو التمرين وبعضهم يفرغ تلك الطاقة بألعاب الفيديو والبعض بالاسترخاء وهكذا.

وبعدها أتفق معك في ترتيب الأولويات وتقسيمها كما قلتِ في المشاركة، وأؤيد رأيك بأننا جميعا معرضون لفترات الضغط والقلق وهو أمر طبيعي ولا يجب علينا التوقف والنظر لأنفسنا بأننا ضعفاء أو شيء من هذا القبيل بل نتوقف لنستريح ومن ثم نكمل بشكل أقوى من الأول.

الجميل بالوقوع أنّه يذكّرنا بلذّة الوقوف. فكيف نقدّر لحظات الغبطة والفرح إن لم نحزن وكيف نتذكّر نعمة العيش بدون محن إن لم نمر بواحدة تذكرنا بذلك؟ نحن حصيلة تلك المعارك التي نخوضها يوميًّا ولذلك علينا دومًا أن نصمد أمام أي محن نمر بها لأنها وحدها التي تصنعنا.

صدقًا يا رقية، البكاء آلية تفريغ مهمة جدا؛ لأن الكبت وتراكم المشاعر السلبية يزيد الضغط الذي يجعلنا ننفجر فجأة لأتفه الأشياء.

أعجبني قولك وتأكيدك أن من يريد المغايرة والنجاح فهو أصبح "نحن" وليس "أنا" فقط.

لتعامل مع الضغط أسلوب يتغاير من فرد لأخر، ويكون الأمر أصعب لساعي للكمال. فأنصح دائما عند الشعور بالضغط هو أولاً تحديد الأولويات. والاقتناع دائما أن شئ أفضل من لا شئ، فعلى سبيل المثال ال ٩٠٪ أفضل من ٢٠٪، يدخل ساعوا الكمال الى نقطة أن المئة٪ هى أفضل من ٩٠٪! فلما لا أعمل أكثر قليلا وأصل إلى المئة؟!

وأجيب، لأنك لازال لديك أولية ثانية وثالثة ورابعة، فتحقيق ٩٠٪ في ٤ اشياء أفضل من تحقيق ٢٠ في أربعة أشياء.

فيجيب صاحب الكمال ب" نعم ولكن من قال أنها ستكون ٢٠٪، من قال لأن أكون ذو درجة عالية لأصحاب غير الكمال ولأصحاب الكمال درجات منخفصة؟!"

والإجابة على ذلك أن صاحب الكمال لا يجيد الشئ ولا قليل الشئ، ذلك لانه من هول ما يريد تحقيقه قد لايزال عند الصفحة الاولى يحاول اتقانها، أعني ما نهاية الاتقان؟ لا نهاية له ولهذا لله المثل الأعلى، لن تتقنه أطلاقا بتلك الطريقة. الاتقان يأتي من الحفر بطرق واساليب مختلفه وليس بحفر نفس الطريق