ما أفضل طريقة لتعويد الأطفال على الصيام في رمضان وفهم الهدف منه؟

صحيح، الأطفال لديهم فضول طبيعي، وهذا أفضل وقت لنشرح لهم الصيام بطريقة تناسب سنهم. بدلاً من أن نقول لهم: يجب أن تصوموا لأنه فرض ، يمكننا ربط الصيام بأمور يحبونها. على سبيل المثال، يمكننا توضيحه لهم على أنه تدريب على الصبر والقوة، تماما كما يتعلمون ركوب الدراجة أو حل الألغاز الصعبة، فكلما تدربوا أكثر، أصبح الأمر أسهل.

كذلك، يمكننا ربطه بمفهوم العطاء، فإحساس الجوع يجعلنا نقدّر نعمة الطعام ويدفعنا للتفكير في من لا يجدونه بسهولة. ومن الأفضل أن نبدأ معهم بالتدريج، كأن يصوموا جزءا من اليوم أو يومًا بعد يوم، حتى يشعروا بالإنجاز دون أن يكون الأمر صعبا عليهم منذ البداية.

بدأت مع ابنتي بتعويدها على الصيام لساعات قليلة وكل عام كنا نزيد وهي الأن تصوم الشهر كاملا منذ عامين.

وشرحت لها أننا نصوم لأن الله طلب منا ذلك في شهر رمضان، والصيام يساعدنا على الشعور بنعم الله مثل الطعام والماء، فنشكر الله أكثر. كما أنه يعلمنا الصبر والتحكم في أنفسنا، حتى نصبح أقوى وأفضل.

وطبعا شرحت لها الآية التي تشير لشهر رمضان في سورة البقرة وشرحتها لها بأسلوب بسيط، وهي الآن تفهم ذلك وتعيه جدا

ممكن تبدأي بالتدريج معهم عن طريق تخليهن اذا اول مرة بصومو فقط للظهر بعدين شوي شوي للعصر شوي شوي للمغرب طبعا هالشي حسب أعمار الأطفال وبالتدريج ويفضل يبلش من عمر صغير حتى مايستصعب الأمور بس يكبر بالإضافة للتشجيع من كل العائلة وتدخلو بجو رمضان من سحور وفطور وتراويح خصيصا بالجامع بتعطي انطباع كتير حلو

على المربي أن يعوّد الطفل على الصيام ويجعله مستعدا قبل شهر رمضان فالطفل لا يولد كبيرا وأيضا يؤهله نفسيا و يحضره ذهنيا قبل أن يحثه على الصيام بشكل مباشر ويحاول دائما أن يكون قدوة له كأن يصوم المربي صيام النوافل أو الصيام المتقطع الطبي ويشتري له كتيبات صغيرة نافعة تتحدث عن فوائد الصيام الدينية والصحية إلى غير ذلك

أنا أيضًا لم أستطع الصيام في صغري، لكن مع الوقت تعلّمت، وكذلك ابني عندما كبر تعلّم من نفسه. الصيام يحتاج إلى تدرّج وصبر.

يجب أن يكون تدريجيا، مثل السماح لهم بالصيام لساعات محدودة في البداية أو صيام نصف يوم، مع مكافأتهم وتشجيعهم عند كل تقدم يحققونه. و محاولة إشراكهم في أجواء رمضان مثل تحضير الإفطار والمشاركة في أعمال الخير الخاصة بهذا الشهر (مثل تنظيف المسجد، المساهمة في توزيع التمر والماء عند أذان المغرب.....) هذا يجعلهم يشعرون بفرحة الصيام و الاحساس بالمحتاجين بدلا من التركيز فقط على الجوع والعطش.

يمكن تعويد الأطفال على الصيام بطريقة تناسب أعمارهم من خلال التدرج في عدد الساعات، كأن يبدأوا بصيام جزء من اليوم ثم زيادته تدريجياً. ولتحفيزهم على التجربة، يمكن تشجيعهم بمكافآت رمزية أو إشراكهم في تحضير السحور والإفطار.

وشرح الهدف منه بما يناسب عمرهم وعقليتهم؟

فيمكن تبسيطه لهم بأمثلة قريبة من واقعهم، مثل أن الصيام يعلمنا الصبر ومساعدة الآخرين، ويجعلنا نشعر بمن لا يجد الطعام بسهولة. يمكن أيضاً استخدام الأسئلة لتحفيز تفكيرهم، مثل: (كيف تشعر عندما تكون جائعاً؟ تخيل أن هناك أطفال لا يجدون الطعام يومياً، كيف يمكننا مساعدتهم؟) بهذه الطريقة، سيدركون أن الصيام تجربة تحمل معاني الرحمة، وليس مجرد امتناع عن الطعام.