ككاتب محتوى، ما افضل وقت لتدوين في شهر رمضان قبل الافطار ام بعده؟

وبعد الإفطار، تتوفر لدينا الطاقة والتركيز الأكبر

هذه من المعلومات المغلوطة حول الصيام، فالأكل لا علاقة له بالتركيز بل إن الدماغ ينشط مع قلة الطعام، ويفترض أن يكون هذا الشهر هو شهر الإنتاجية وليس العكس.

بعد الإفطار يرتفع مستوى الانسولين في الدم والذي يزيد معه الشعور بالخمول والكسل، كما أن الفروض الدينية والاجتماعية تكثر بعد الإفطار . ولذا لن يكون هناك متسع للوقت.

وبالنسبة لي أنسب الأوقات هي ما قبل السحور أو فترة الظهيرة.

أهلًا عفيفة ... كل عام وأنت بخير عزيزتي .

أما بخصوص ما ذكرت فأنا لست متفقة كثيرًا معك في فكرة الوحي والإلهام في شهر رمضان، وخصوصًا لربات البيون فالنهار يعج بتحضيرات النهارية وتحضير طعام، وبعد الإفطار هو وقت العائلة والزيارات.

ولكن لو أردنا بالخروج بوقت يمكن أن يكون هناك صفاء ذهني وفراغ لتهافت الأفكار فيمكننا القول أن الوقت بعد السحور أي بعد الفجر مباشرة لحين الشروق من الأوقات الذهبية، التي تتسم بصفات هدوء روحي وتكون مهدئة للأعصاب ويمكنها المساعدة في استلهام الأفكار .

يختلف التوقيت المفضل من شخص لآخر حسب ظروفه الشخصية وحياته وترتيب يومه...

مثلا لو كان رجلا عادة ما تجدينه يفضل ساعات ما قبل الإفطار لكونه متفرغ ولا يوجد ما يشغله في هذا التوقيت؛ على عكس النساء فإن هذا التوقيت بالنسبة لها توقيت حرج خاصة إذا كانت متزوجة لانشغالها بإعدادات الإفطار ...

كذلك يختلف التوقيت حسب ظروف الأسرة الاعتيادية... هل الأسرة صغيرة ويتوفر جو هادئ للتدوين أم أسرة كبيرة يصعب تحقيق الهدوء إلا في أوقات معينة...

عادات البلد كذلك أمر مؤثر في اختيار التوقيت... مثلا من حيث الولائم أو الزيارات الأسرية والعائلية... طبعا مع فكرة مدى تنظيم الوقت الخاص بالعبادة كونها الهدف الأساسي لشهر كريم مثل شهر رمضان

لم أعد خطة لرمضان حتى الآن؛ فالدراسة تأخذ معظم وقتي، ولا يبقى للتدوين والكتابة سوى فتات الوقت. ولكن من الأفضل أن يولي الشخص المهمة الأهم لديه الأوقات التي تكون طاقته وتركيزه في أعلى مستوى لهما؛ هذا قد يكون بعد السحور خصوصًا إذا أخذ الكاتب قسطًا من النوم بعد الإفطار، فإن هذا الوقت من اليوم سيكون مثاليًا للكتابة والحصول على الأفكار.

على عكس المتوقع فأنا من معتقدى بأن الوقت ما قبل الإفطار من أفضل التوقيتات للعمل كما أن الفترة الزمنية قبل الإفطار يتوفر بها الهدوء والاسترخاء الذي يساعنا على التفكير والإبداع بشكل أفضل. ففي هذا الوقت، تكون الأجواء هادئة والصمت يسود المكان، ويمكن للكاتب الاستفادة من هذا الهدوء لذلك أعتقد بأن هذا التوقيت هو الأفضل.