اعتمادنا على التكنولوجيا يقلل من مهاراتنا المعرفية

للأسف، فى عصر التكنولوجيا الحديث، أصبحنا نعتمد بشكل كلي على الأجهزة والبرامج، وليس فقط فى التذكر، بل فى جميع جوانب حياتنا وفى شتى المجالات . فمثلًا، عندما نحتاج إلى إجراء عملية حسابية، فإن أول ما نفكر فيه هو استخدام الآلة الحاسبة، دون أن نحاول التفكير فى الحل بأنفسنا. هذا هو أحد الأمثلة البسيطة التى تعكس مدى تأثير التكنولوجيا على عقولنا.

لقد أدى هذا الاعتماد المفرط إلى تباطؤ فى قدرتنا على التفكير النقدي والتحليلي، وللاسف ادى الى عدم تنميه المهارات لدينا أصبحنا ننتظر من التكنولوجيا أن تقوم بكل شيء، مما يجعلنا نبتعد عن استخدام عقولنا وأيدينا فى الماضي، كانت الحياة أبسط، وكنا نتعلم الكثير من خلال التجربة والخطأ، ونعتمد على مهاراتنا الشخصية.

هذا الاعتماد المستمر على التكنولوجيا قد يعيق تطورنا الفكري. فقد أصبحنا نتكل على الأجهزة لتقوم بالتفكير عنا، مما قد يؤدي إلى ضعف قدراتنا الذهنية لذلك، من المهم أن نعيد توازننا ونخصص بعض الوقت لتطوير مهاراتنا العقلية، بدلاً من عدم الاعتماد الكلي على التكنولوجيا في كل شيء.

موضوع مهم، وقد لاحظته كثيرًا مع نفسي، خاصة في تذكر المواعيد والطرق. بدأت بمعالجة هذا الأمر من خلال تقليل الاعتماد على التكنولوجيا في كل شيء، فمثلا: أقنعت نفسي بالتركيز في الطريق ولا أستخدم GPS إلا في المرة الأولى فقط. كذلك في العمليات الحسابية أعتمد على ذهني، أو الحساب بالقلم والورقة إن كانت الأرقام كبيرة، وهكذا في جميع الأمور.

مع الوقت لاحظت تطور الذاكرة، وبالفعل أصبحت أتذكر بسهولة. قرأتُ قبل ذلك أن الاعتماد على الذهن في التذكر والحساب والتفكير ينشأ خلايا عصبية جديدة، ويزيد من قدرة الذهن على التركيز والتذكر، كما أنه ينشط العقل كثيرًا.

لقد لمست في نفسي ومن حولي هذا الأمر من وقت طويل.. فعلا التكنولوجيا تغزو كل شيء حتى أنها تغزونا نحن شخصيا وأنا دائما ما أحاول أن أحافظ على مهاراتي وأحاول أن أكون أنا النسيطرة المتحكمة في وقتي ومهامي فمثلا أقوم بخطوات فعالة مثل..

• الابتعاد عن الهاتف عدد ساعات خلال اليوم (ربما تكون ساعتين إلى ثلاث) في هذه الساعات أتمشى أو أقرأ أو أجلس مع قريب لي ونتبادل الحوار بغير أن أفكر في النظر للهاتف بعد انتهاء هذه الساعات دائما ما أجد ذهني صاف وتركيزي أفضل
• ترك الهاتف قبل النوم بساعة أو ساعتين عندما جربت ذلك وجدت أنني أهدأ واكتشفت أن دوامة استخدام الهاتف يسبب التشتت والتوتر الدائم وبالتالي إبعاده عن مجالي البصري وعدم التعرض له لساعات من ساعات ما قبل النوم وفور الصحو سبب لي الهدوء والتركيز
• كل ما أستطيع أن أفعله بغير الهاتف أفعله.. فمثلا لا أستخدم الآلة الحاسبة إلا إذا جربت الحساب بنفسي أولا ولا أستخدمه في الأرقام البسيطة أو القسمة والضرب المعتمدة على جدول الضرب.. أيضا أحفظ الأرقام التي يمكنني حفظها فلا أعتمد أن كل شيء موجود على الهاتف أنا أحفظ لنفسي لا لأني لا أجد طريقة أخرى للاستذكار.. أحاول أيضا أن أجد المعلومات من الكتب أو القواميس ولا ألجأ للهاتف والبحث الآلي كخيار أولي

وطبعا وأنا أقوم بهذه الخطوات أذكر نفسي دائما أني لا أقوم بهذه الخطوات لأنها هي الطرق الوحيدة ولكن أفعل ذلك لأني أريد أن أحتفظ بمهاراتي وأنميها ولا أفقدها

بطريقة ما يحدث ذلك فعلاً، ولكن ليس منطقي أن يتخلى المحاسب عم استخدم الآلة الحاسبة بمبرر أنها تؤثر وتضعف من مهارته في الحساب، أو يتخلى مختص المساحة عن المساحة الرقمية ويعود لاستخدام المتر ومعادلات المكان والمساحة.

أنا مع استخدام هذه التقنيات لتسهيل الخطوات والعمليات، وأرى أنها لا تتعارض مع الحفاظ على مستوى المعرفة والمهارة، حيث يمكن أن نبذل مجهود في تنميتها بالتزامن مع إستخدام الادوات البديلة لها.

إن موضوعك مهم وقد ظهر على طاولة النقاش قبل الوصول الى هذا الحد من التقنيات المتطورة التي أصبحت تقوم بأبسط المهام بدلا عنا، وقد ظهرت بعض الحلول لتفادي تلاشي المهارات الشخصية التي ذكرتها و الاعتماد على أنفسنا، من بين هذه الحلول المسابقات والأنشطة الثقافية والتحديات (مثل برامج الأسئلة التي تكون مرفوقة بمكافآت)، وعن نفسي فقد مررت بتجربة من هذا النوع بمشاركتي في برامج السوروبان للحساب الذهني مثلا

أثر ذلك بعد أزمة كورونا بدء ظهور على الطلاب