يبدو الأمر بسيط، ولكن بإعتباري من الأشخاص التي لا تُحب قضاء وقت طويل في الطبخ أبحث عن أكثر الأكلات السريعة التي يُمكن القيام بها في وقت قصير؛ بشرط أن تكون أكلات شهيّة وبها عناصر غذائية مُتكاملة وليست حارة أو تحوي بهارات وتوابل عربية بكثرة.
شاركوني وصفات بوجباتكم السريعة (التي يتم تحضيرها في أسرع وقت ) المُفضلة، والوقت التقريبي لتحضيرها، ويُمكنكم إضافة صورة الوجبة كنوع من التشجيع على طهيها :D
التعليقات
أكثر الوجبات التي أطهيها خاصة للتحضير من أجل بدء العمل، هي جابتشي، وهي أكلة مرافقة تأكل غنية بالخضر والشعرية الصينية التي تصنع من الأرز..
كل نظامي الغدائي تقريبا مستقل عن أسرتي وأطهو أكلي بانفراد عنهم، نادرا ما أشاركهم الأكل التقليدي العادي..
لا أزال أتعلم الطبخ الكوري، أبحث باستمرار عن موارد للمكونات كي أجدد دائما النظام لدي
صورة للجابتشي
حسنًا..
إن كنتِ تبحثين عن طعام سريع للغاية،، فغالبًا أحضر لي طبق إندومي مع إضافات من عندي كالذرة والبازلاء المجمدة ويكون بمثابة حساء سريع. "وأحمد الله أن أمي ليست في المنصة وإلا أسمعتني الدرس المعهود عن الإندومي الذي أدرك تمامًا مساوئها لكنها أسرع طبق في العالم هههه"!
وإن كان جوعي شديد وهو ذلك الجوع الذي يتسلل إلي في ساعات الليل بينما أعمل والكل نيام، أحب أن أصنع لي شطيرة من الأفوكادو والبيض المسلوق ونوع من الخضروات الورقية سواء جرجير أو خس أو أوراق السبانخ. أضعها كلها في الساندوتش مع كوب شاي بالنعنع وذلك يسد جوعي ويمدني بالقوة والسعادة أيضًا :)