شاركنا
ما هو الشيء الذي يجعلك تشعر بالسعادة على الفور؟
عندما أكون جالسة في المنزل، ثم أسمع صوت خرفشة الكيس بعد انفتاح باب الشقة، أشعر بالسعادة على الفور، طمعًا فيما داخله من حلويات.
الامتناع عن السكر في حد ذاته إنجاز عظيم ومن أصعب الأمور لمن لديهم شغف للحلويات والسكريات، فأنا أيضا من عاشقي السكريات وأحاول تقليلها واستبدالها
هناك بدائل صحية كثيرة للسكريات، وليست كل حاجة حلوة يعني حرفيًا أنها من ضمن السكريات المصنعة، لكن هذا للأسف ما انطبع في عقلنا الباطن، يعني مثلا الفواكه أنا أحبها جدا وهي بالنسبة لي "حاجة حلوة"، وحتى الخيارات غير الصحية في رأيي أنه يمكن استهلاكها عمومًا لكن باعتدال، يعني الاعتدال في كل شيء يبقي الأمور مستقرة بإذن الله.
نفس مفهومي عن السعادة، فغالبًا ما يكون طلبي "عايزه حاجه حلوة"، وعندما أسمع المفتاح أترقب تحقيق طلبي، وتحقق سعادتي.
طمعًا فيما داخله من حلويات.
لا أريد أن أكسر فرحتكِ لكن أذكر نفسي وإياكي بعدم الإفراط في تناول السكريات أو الأملاح سيان فهذان الأبيضان الذان يذهبان الصحة سواءا بارتفاع ضغط الدم أو السكري. أنا كنت مدمن مثلك ولا زلت لكنني أحاول أن أتعافى من هذا الإدمان الذي ذهب بأسناني وأنا لا أزال في العشرينات من عمري.
أعتقد أنه لا يوجد ما يسمى السعادة على الفور، و لكن يوجد بعض الأسباب التي تؤدي إلى السعادة و تختلف من شخص لآخر، من ناحيتي تعتبر الرياضة من أهم مسببات السعادة عند ممارستها و تقوم بخفيف الضغط أيضا، و بالتخصوص كرة القدم حيث تعتبر أكثر الرياضات شهرة في العالم، و أكثر شهرة بين الشباب.
لماذا لا يوجد سعادة على الفور؟ أشعر بالسعادة الفورية عند تناول الآيس كريم مثلا أو المشي في مكان مفتوح
لا أعلم و لكن هذا الأمر يختلف من شخص لآخر، ربما المشكلة مني لأنه لم أجد الشيء الذي يسعدني فورا.
لا أتفق معك، فلابد لكلٍ منا سعادات وليست سعادة واحدة فورية، فأنا على سبيل المثال أحضر لى كوب من عصير القصب فى هذا الحر الشديد ستجدنى فى قمة السعادة، أو بيتزا شاورما ستجدني متوهج من السعادة :) ، فكيف ليس لك سعادة فورية، لابد لك من سعادة فورية لو لم تكن فى شئ جيد ستكون فى شئ سيء للأسف فعلى سبيل المثال المدمن له سعادة فورية.
عصير القصب تقريبا من علامات الشعب المصري مثل الطعمية والفول، قلما تجد أحدا لا يحبه أو يشعر بهذا الشعور وهو يشربه
قد يتأذى بعض الناس وهم يأكلون الفول والطعمية، لكن عصير القصب ومعه أغنية لياسين التهام تقول "أكاد من فرط الجمال أدوووبُ" هذه تجعل المصري حقاً يذوب
عصير القصب فى هذا الحر الشديد
هذا وحده نعمة من نعم الله التي أعطاها لشعوبنا، في يوم ما قررت أن أتناول كوبا وأنا بالولايات المتحدة فباعها لي البائع ب25 دولارا ورفض أن يعيد ملء الكوب لي كما هو معتاد بإعادة الملء مع جميع المشروبات في بلاد العم سام وكانت حجته أن هذا القصب يتم استيراده وهو باهظ الثمن. لقد كلفتني تلك الكوب الذي مذاقها مثل مذاق الحنظل في تلك الأيام أجرة ساعة كاملة لموظف بينما في مصر يمكنني شراء إنتاج المحل في يوم كامل بهذا المبلغ وآخذ عليه دعوتين من صاحب المحل بالستر والصحة مجانا.
حقيقي فعلا؛ وليس القصب وحده فنحن كنا نجتمع في كل أحد لنأكل الفول والجبنة الدمياطي والجلاش باللحمة المفرومة والبتنجان المخلل وأي أكلة مصرية ما عدا المحشي لأن كلنا كنا طلاب شباب بدون زميلات، لكنني عدت إلى مصر وبصدد تجهيز دراسة جدوى لإنشاء معصرة قصب بالولايات المتحدة خصوصا من القصب الذي يُزرع في نجع حمادي. إنه حقا مشروع مربح ماذا لو شاركتني يا مصطفى؟
هذا شرفٌ لى والله أ/حسين، هذا أمر مربح فعلاً فماشاء الله فى الشارع الذى أنا فيه هناك حوالى 5 معصرات قصب وماشاء الله كلهم يعملون ليل نهار وبالتأكيد أرباحهم جيدة بارك الله لهم فيها، لامانع عندى من الشراكة وأيضاً الفول والطعمية فى أمريكاً ستعجبهم جداً :)
أعجبني جداً طريقة كتابتك وسردك في هذا التعليق وتعليقات أخرى قرأتها لك، فهل يمكنك وضع روابط حساباتك لمتابعتك؟
لا يوجد متابعة هنا في هذه المنصة، ثم ان هذا منتدى ومحدد بمواضيع معينة، وانا ارغب في متابعته على مواقع التواصل الإجتماعي لرؤية محتوى اكثر لنفس الشخص.
نعم أعلم أنه ليس هناك خاصية المتابعة، ولكن قصدت الاطلاع على كل ما كتب.
ثم ان هذا منتدى ومحدد بمواضيع معينة
ليس منتدى كالمنتديات القديمة، ولكنه مجتمع وبه كافة المجالات ولكن كل شخص يشارك بالمجال الذي يجد نفسه متمكنا به.
وانا ارغب في متابعته على مواقع التواصل الإجتماعي لرؤية محتوى اكثر لنفس الشخص.
إن شاء الله يرد عليك، بالتوفيق
أحيانا أكتب رسائل لنفسي موجهة بمحطات قادمة وأتركها واتفاجأ بها بعد ذلك، ممتعة جدا وترسم الابتسامة دائما
أشياء بسيطة في الواقع، ولكن نقطة ضعفي هي الكتب فعندما أحصل على كتاب جديد، أجدني في سعادة فورية بدون أي مقدمات.
أن ألعب دور شطرنج ممتع - بغض النظر عن النتيجة- وأن أتحدث مع صديق قريب أو أشاهد فيلم ممتع.. وطبعا انتاج حلقة جديدة من البودكاست الخاص بي
في كل شيء يساعدني على النمو و على فهم و إدراك الحياة و إيجاد طرق و حلول ناجعة للعقبات و المشاكل سواء في العمل أو في حياتي الشخصية ..
يختلف الأمر بين فترة وأخرى
في فترات سابقة كانت القهوة أو التسوق
والآن أفضل إحداث تغيير بسيط في الديكور
أو قضاء الوقت في العناية بالنباتات..
صحيح أشاركك بهذا أي تغير ولو بسيط في الديكور يجعلني سعيدة لذا احرص عليه بما أنه بأيدينا، وبالنسبة للنباتات اشتريت مؤخرا نبات الروزماري والنعناع ونعناع بالليمون متحمسة للتجربة وأتمنى ألا أكون سببا في موتهم😊
السعادة الفورية عندى تأتى حينما أُتم إنجاز مهمة ثقيلة ومن ثم أتوجه إلى مطعم كرم الشام ومن ثم طلب وجبة ماريا عربي فراخ وهذه لا أفعلها إلا حينما تعصف بى الأمور، مررت بإنترفيو ثقيل، مررت بيوم عصيب وهكذا.
أكثر شيء يسبب لي السعادة هو عندما أقدم مساعدة لشخص لا يعرفني ولا أعرفه، هذه الأشياء الساحرة الخالية من الرياء أو المصلحة.
للأسف أصبح إحساس السعادة عندي عندما يمر يوم دون أن أقع في العادة السرية، دعواتكم لي بكسر هذه العادة وأن يرحمني الله منها.
يمكنك فعلها، بالنهاية هي عادة أدمنت عليها ويمكنك التخلص منها لا تستسلم، تعرف على المحفزات وتجنبها، فبمعرفتك الوقت أو الموقف الذي يجعلك متحفز وتجنبه قدر الإمكان سيقل الأمر تدريجيا، يعني مثلا إن كان الفراغ هو السبب املأ وقت فراغك، بممارسة الرياضة والركض، يمكنك التطوع بجزء من وقتك لجمعيات خيرية وحسن من نظام نومك وقلل من المنبهات والتي قد تزيد من الرغبة
بالتوفيق
التعليقات