هل نكتب بالنهار أم سننهار ؟

لا شك وأنني من مفضلي الليل في كل شيء سواء دراسة، عمل أو كتابة.

الفترة الآخيرة كانت تسود البلاد حالة حر شيديدة مقارنة بالحالة المعتادة لنا هنا في فلسطين ومع انقطاع التياؤ الكهربائي كان الأمر صعبًا جدًا ولكنها مرت على خير فالحمد لله..

الكتابة تحتاج ان تشعر بالراحة وان تشعر بالراحة ينيغي أن يكون الجو لطيفاً والطف ما يمكن ان يكون الجو لطيفاً فيه هي الساعات الأخيرة من النهار ولا أخفي أنها تكون صعبة عندما تكون عائدا من العمل لتستريح بضع ساعات لتسترجع طاقتك وتبدأ بالكتابة والعمل مرة أخرى، ولكن الكتابة امر حميل قد تروح بها عن نفسك وما عنايته خلال ذلك اليوم، تحد المشاعر تتدفق إلى كلماتك لا إراديًا

اتفق معك في كره فصل الصيف، وأنا من الأشخاص الذين تنخفض قدرتهم على الانتاج خلال فصل الصيف، ولن أبالغ لو قلت أنّ عقلي يفقد نصف قدرته على التفكير، خصوصا عندما أكون خارج المنزل.

فما رأيكم: هل نحتمل حرارة الجو ونعمل بالنهار؟ أم نعمل بالليل حتى لا ننهار؟!

سأختار الليل، لكن فترة الليل وحدها ليست كافية للعمل، نحن بحاجة للعمل في فترة النهار أيضا لإنجاز جميع الأعمال في وقتها المحدد، وبغض النظر عن حرارة الجو، يظهر مشكل آخر وهو فقدان الرغبة في العمل والرغبة في الاستجمام والحصول على وقت للراحة والاستمتاع.

لا تهمني حقا المقارنة بين البرودة و الحرارة الشديدتين فكلتاهما فضيعتان.

هل نحتمل حرارة الجو ونعمل بالنهار؟ أم نعمل بالليل حتى لا ننهار؟!

ربما يجب التقليل من العمل و الذهاب للسباحة.

العمل بالليل بالنسبة لي هو الأفضل في الصيف والشتاء على حد سواء.

لكن لا مفر من العمل بالنهار في كثير من الأحيان 😅

أهلا مينا،

تبقى الطبيعة و البيئة الخارجية لها تأثير أيضا في إنتاجية الكاتب، وفي الحقيقة أنا أيضا من عشاق فصل الشتاء لأن إنتاجيتي تزيد للعمل و الكتابة، لكن لأننا لا يمكن أن نسير الطقس كما نحب، وموجة الحر قد ضربت كل بلدات العالم تقريب، لذلك أسعى جاهدة للكتابة في الصباح الباكر أين الهدوء و الصمت، وأيضا بعد العصر ، وقد جربت العمل في الليل لكن الأفكار لم يكون لها وجود.

الأهم أن تنجز عملك قبل الثانية عشر.

وقد أفادت الدراسات بأن الموجات الحارة لها تأثير على قدرتنا على العمل والإنتاج حيث تجعل العمل أبطأ وتشتت التركيز وتقلل الانتباه.

هذا صحيح، ولكن الناس التي تفضل العمل نهارًا، ماذا تعمل هنا مينا، اعتقد أن الحل لها سوى تحمل الحرارة وشدتها.

فبالرغم من حرارة الجو المرتفعة في هذه الفترة إلا أنني أفضل العمل بالنهار، لا أحب العمل ليلًا إطلاقًا إلا لو اجبرت على ذلك.

برأيي أن من يريد التدوين أو الكتابة، يُحبذ أن يُمارسها في الصباح، حيث الجو معتدل والهدوء ، كما نكون في أوج نشاطنا وانشراحنا نحو العمل فبالتالي الانتاجية تزداد بشكل ملحوظ. 

الأمر هنا يتعلق ما إذا كنت شخص ينشط بالنهار أم بالمساء، علىالمستوى الشخصي سيظل أفضل وقت للكتابة الإبداعية هو الليل، فيما يكون النهار هو التوقيت الأنسب للكتابة العملية (الروتينية)، فإذا لم تتم الكتابة الإبداعية في المساء يكون التوقيت الأفضل هو الصباح الباكر، في الحقيقة الصيف مرهق، وخاصة بعد تناول الوجبات تشعر أنك دخلت في موجة قاتمة من الخمول، لكني وجدت أحد الأصدقاء الكتاب ينشط في الشمس، ويحب الكتابة أثناء النهار في الصيف، وهو كاتب رائع، حيث لا يمكن أن يتحدث الكتاب أن الليل هو توقيت المبدعين الحقيقيين والعباقرة والصفوة، كل هذه دروب مراهقية، لأن كل شخص له معايره الخاصة.

في الايام الاخيرة كانت درجة الحرارة عالية جدا في فلسطين اعلى من معدلها الطبيعي، كنا نذهب إلى الجامعة لاستكمال المواد العملية التى تراكمت بسب بجائحة كورونا .

كنت أشعر في آخر النهار بحالة من الإغماء بعد يوم شاق طويل جاف، وعندما كنت آتي لكتابة موضوع معين كنت لا أستطيع القيام بذلك الا بعد اخذ استراحتي ونيل قسطا قليلا من النوم، لذلك اجعل في جعبتي بعض الكتابات التي قد أضطر لاستخدامها في الأوقات التى لا أستطيع الكتابة فيها، الكتابة تحتاج إلى ذهن صافٍ و بال هادئ لذلك لا يمكنك الكتابة في أي وقت من اليوم ، كنت افضل العمل بالنهار قبل بدء الدوام الجامعي ولكن بعدها فضلت العمل في الليل

الشتاء هو أفضل الفصول على الاطلاق

أكيد نتحمل حرارة الجو و نعمل بالنهار ، حرارة الصيف كذلك لها ما لها من فوائد صحية للجسم إذا احترمنا المعدلات المناسبة التي يتحملها الجسم .

تحياتي لكم و السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.

انا اتغلب علي هذا الشعور بالقهوه الا لو كنت تعاني من الضغط لا انصحك ، بما انك ستظل مستيقظا اذا فشرب القهوه سيجعلك اقوي لأن الحر والرطوبه تجعل المرء يشعر بألم او صداع او ارهاق وكسل ، القهوه ستمنع كل ذلك لبضع ساعات حتي تنجز ما تريد

 نشعر بالتعب والإرهاق وانخفاض عام في القدرة على ممارسة أي نشاط ذهني أو بدني،

اكتشفت العكس، أشعر بهذا في الشتاء، بثقل ورغبة في تدفئة والنوم فقط، عكس الصيف أجد نفسي أكثر آنتاجية..

رغم أني من مواليد فبراير وأفضل الشتاء على الصيف

Episodes can occur at times of the day when you normally sleep. happen when parts of the brain fall asleep while other parts of the brain remain awake.

على الرغم من الحرارة ألا أنني افضل الاستيقاظ في النهار الباكر، لا تكون وقتها الأمور الحرارية ودرجات الحرارة خرجت عن السيطرة، اشعر أن الوقت مبارك كثيرًا وانجز الكثير من الاشياء على عكس الليل