الوحدة ممله وقاتلة, الانعزال عن الاخرين ليس حلا للهروب من مشاكل الواقع , للتخلص من اضرار الوحده يجب عمل اشياء مختلفة واشغال النفس الفراغ اكبر سبب لويادى المشاعر السلبية بمختلف انواعها اصعب شي هو اتخاذ خطوة البداية,وتنفيذ قرار التخلص من الوحده واشغال النفس الاتصال باصدقاء تلفونيا محاولة مقابلة صديق او اكثر التخطيط للخروج ومقابله الاصدقاء نهاية الاسبوع اذا لم يتم امر مقابلة اصدقاء فلا نياس نحاول دائما الاختلاط بالاخرين واذا لم ينجح الامر هذا الاسبوع سينجح في اسبوع اخر الخروج

اليوم الاول للصيام متعب نوعا ما ويخف التعب مع الوقت لكن بشكل عام التعب يكون طبيعي عند القيام باعمال متعبة فالجسم يحتاج لطاقة تاتي من حرق الطعام والطعام غير موجود مما يسبب شعور سريع بالتعب

رائع

انا من رايي الانتظار لبعد رمضان حتى تنتهي جميع المسلسلات ومن بعدها نرى التقييمات ونشاهد مانريد عبر النت

عادة المناصب العالية هي من تجلب مال اكثر وكلما عملت في شغل براتب اكثر كلما زادت الاعمال والهموم والظغوط وعلية يمكن المقارنة اما شغل مريح براتب اقل او شغل منهك براتب اعلى, طبعا هذا لا ينطبق دا\ما فهناك ايضا اشغال متعبة جسديا ولكن راتبها قليل وهذه عادة الاشغال اللتي لا تتطلب شهادة

اعاني من نفس المشكلة تقريبا ولا ادري كم استطيع التحمل لقد قمت بتغيير عملي لبيئة اقل توترا وهناك تحسن لكن عندما يكون ظغط تعود نفس الحالة! والان هناك عرض عمل لدي ويبدوا انه ستكون بيئة عمل متوترة وسريعه وعمل كثير واريد الرفض لكن هناك ظغط من الزوجة والعائلة للموافقة بسبب زيادة الراتب .. لا ادري لماذا اكتب هذا

شكرا على المقال

مبادرة رائعة بالتوفيق واتمنى الاستمرار لكي نخلص من هذه الافه