Yousraaa

موضوع جميل

المشكلة الكبرى هي حين تبدئين بالتغير للاحسن و رفع مستوى وعيك و البحث في العلاقات و كيفية اختيار شريك الحياة .و اخد دورات .تعاملين نفسك برقي

فياتي احدهم و ينزل عليك بمثل تلك العبارات ...تشعرين انك بحاجة لضربه تشعرين بانك في واد وهو في واد اخر تشعرين بحقارة الموقف المقزز

كيف سيقضي الشخص الذي أريد أن أكون وقته؟

احببت هذه العبارة او السؤال ،بالنسبة لي لم انجح في السيطرة كثيرا على تضييع الوقت في الهاتف لكني مؤخرا خففت قليلا بازالة جميع الاشعارات من الهاتف لانها المسبب الاول لحمله و الابحار فيما ينفع و ما لا ينفع

نعم و انا مثلك ،لكن في العمق هناك اسباب لهذا القلق يجب ان تبحث عنها اولا

فعني فقد مررت باحداث لم استطع تقبلها الا بعد مرور وقت طويل مما سبب لي قلقا مستمرا و رعبا و خوفا

حينما وعيت جيدا بضرورة التقبل و بدات اتدرب عليه احسست ان وطء القلق بدا في الانخفاض

في الحقيقة كما ذكرت هي حل مجدي عندما تريد اخفاء وجهك ،كان تخرجي مسرعة دون لمسات خفيفة من الماكياج...و الطريف هو انني يوما تكسر سني الامامي و كان علي ان اذهب الى العمل و مع ان الكمامة لم تكن مفروضة لان حالة الطوارئ انتهت ، كانت هي الحل السحري لاخفاء منظري البشع ، و الكل استغرب و سال لما تلبسين الكمامة ،فاجيب فقط هناك سن يؤلمني و لا اريد للهواء ان يتسرب الى فمي ،عملت بها لثلاث ايام دون ان يلحظ احد شيء و الى ان جهزت سنتي التعويضية 🤣🤣🤣

لقد ذكرتني في الطفولة ،فعلا كان الوقت بطيئا ،اذكر عندما كان ينتهي العام  و تبدا العطلة الصيفية ،ياتيك احساس و كأنك لن تعود للمدرسة نهائيا لطول العطلة ،و تغمرك فرحة عارمة لانك لا تتخيل نهايتها،

لربما ادراكنا و نحن كبار ان العطلة مكونة من شهرين و هي تعادل60يوما ووعينا و حسابنا لها هو ما يجعلها تطير بخلاف في الصغر فكلمة عطلة كانت تعني اجازة لمدة غير معروفة او محسوبة و الى امد بعيييد

و كذلك شيء اخر كنا اذا جاء فصل الشتاء تجدنا نخبئ الملابس الخفيفة الصيفية ،و نخرج المعاطف و الملابس الدافئة و يمر شتاء طويييل .،و ما ان تبدا درجة الحرارة بالارتفاع حتى نخرج الملابس الخفيفة و نخبئ الثقيلة و يمر صيف طويييل ،اما اليوم لا نوشك على اخفائها حتى نذهب الى اخراجها

شكرا لمشاركتك هذه التجربة ، استفدت منها كثيرا ،اريد المواظبة على القراءة و جعلها كاساس يومي ،و فكرة ان ابدا بما احب فكرة رائعة

شكرا لك علي

ليس من الغريب ان تستغرب من هوايتي هذه ،لندرتها ،لكن في الاونة الاخيرة بدأ الكثير من الخطاطين يشاركون اعمالهم في مواقع التو اصل الاجتماعي و بدأ هذا الفن ينتعش من جديد ،

بالنسبة لي هو هواية استمتع بها ،ابحث دائما عن الجديد كي اتعلمه كأن اتعلم الزخرفة مثلا ،فهي تضفي على لوحات الخط رونقا و جمال ، شاركت في بعض المعارض المحلية

وهو عمل اضافي ايضا فان طُلبت مني لوحة خطية اتقاضى مقابلا عليها

ماذا ان كانت الاذية متعمدة و متكررة ماذا ان سامحت و عاتبت للمرة العشرين ...فستشعر ان الدنيا طويييلة مع هذا البلوى

انا احب الخط العربي و الرسم و لكن عشقي الاكبر هو الموسيقى

ان تركتها فسيتزوجها غيرك ،و ستستمتع بحياتها معه ،توكل على الله اعقلها و توكل ،اسال عنها و عن الاسباب فان اقتنعت و ارتاحت نفسك فلا تتردد ، ولا تنسى ان تدعونا للفرح

شكرا لك، القاعدة القرانية تقول كلوا و اشربوا و لا تسرفوا

لست من اهل الاختصاص ،لكن كان لدي بحث في موضوع الصيام و كيف انه يعالج الكثير من الامراض

النظام الغدائي كما سمعت احد اخصاءي التغدية

اولا الافطار على التمر لانه يعوض السكر في الجسم و ينعشه بسرعة و الذهاب الى الصلاة و من ثم بعدها تاخد وجبتك كالحساء او وجبة تعتمد على الخضروات و الفواكه

المهم الا تثقل و الاهم ان تكون وجباتك صحية خالية من المقليات و كثرة السكريات و المعجنات

اااه لو استطعنا تطبيق هذه النصائح ،ستتجدد الخلايا و يتنقى جسمنا و تتحسن صحتنا

لكن للاسف فمثلا نحن في المغرب ،تعتمد مائدتنا في الافطار على حساء نسميها .الحريرة. و معها حلوى نسميها.شباكية .و هي كلها مقلية في الزيت و مفندة في العسل كلها سكاكر .لكنها لذيذة لا تقاوم ..ناهيك عن اطباق الممالح السخنة و لدينا طبق خاص برمضان اسمه.السفوف.وهو عبارة عن مكسرات مطحونة مع الدقيق

اشياء لا تقاوم 🤣🤣

نعم هناك وسواس ياتي في سن صغيرة انا مررت به ايضا ،و عندما تقدمت في السن يتغير بل و يتعمق اكثر فتصبح اكثر رعبا و خوفا

من تجربتي و قد تخطيت الكثير و الحمد لله ،ساخبرك انه لا شيء يستحق ان يسجنك و ان يعزلك ، ما يعيقك هو افكارك و ما يخيفك انت ،هو جد عادي بالنسبة للناس جميعا فقط هي فكرة مشوهة داخلك ، عليك بتحمل مسؤولية نفسك اكثر و ان تكون اكثر صرامة و تقف وقفة شجاعة ،و تبدأ في تفكيك ما يدور في راسك ، اكتب مخاوفك ووساوسك ثم واجهها و اسخر منها ،كي يقل تاثيرها عليك ،

لست الوحيد الذي تعرض للضرب من والده ،هذا ليس مبررا كي تكرهه ،انه الشيطان .

غالبية الاباء يتعاملون بهذه الطريقة وهم في نفس الوقت يحبون اولادهم و يتمنون لهم الخير

اريد ان اشرح لك ان المشكل ليس في محيطك بل في داخلك ،اما تلك المشاكل الاسرية فهي عادية و هي حال الغالبية

فقم و توكل على الله و اقصد طبيبا لتنهي هذا الكابوس من حياتك

لا انا اتصفح من هاتفي

نعم فعلا عند فتحها في بادئ الامر تظهر اوراق الشجر ثم بعد النزول تظهر الوجوه

مررت بموقف صدق بسيط بدوت فيه غبية ، كنت في العمل و سالتني احداهن عن معطفي كم هو جميل من اين اشتريته و بكم ...اجبتها هذا المعطف لابنة خالتي صغر عليها و اعطته لي

.فاخذتني صديقتي على جنب و قالت ما بك ايتها الغبية لماذا تشرحين ..قولي اشتريته و اسكتي ههه

انا حدثت معي كثيرااا

اهمها.كنت اعمل بمكان فاتاني انتقال تعسفي الى مكان اخر

تدمرت لطريقة الانتقال .لانه بالاساس رءيسي في العمل من كان يستحق الانتقال لانه سبب المشاكل.

مرت15يوما لاسمع انه حدثت مصيبة كبيرة في تلك المصلحة بطلها موظف جديد .و هي اغتصاب طفل

فحمدت الله كثيرا على لطفه و لانه انقذني من العمل مع هذا المجرم ..و بقي رءيسي حينها في سين و جيم مع الشرطة و تم القبض على المجرم

راءع عزيزتي هذا ما احتاجه فعلا .ساجرب بدوري خصوصا اننا مقبلين على شهر رمضان .وهو فرصة لترك العادات السيىة و اكتساب العادات الجيدة. احييك على هذا الموضوع المفيد🌹🌹

اعرف تماما ما تحدثت عنه .وامر فعلا بنفس المواقف خصوصا في العمل.اعتقد ان معاملتنا مع الاخر اصبحت تشوبها الكثير من الحساسية و التاويل .فان تكون صريحا مع زميلك في العمل و تعتبره كنفسك .سيجعله يستقبل كلامك بمفهوم خاطىء تعقبه عدة تاويلات و شك في نيتك

هذا حال الاغلبية للاسف .

شكرا لك

نعم عزيزتي كل يمثل نفسه

لقد اغلقت فايسبوكي مؤخرا. ارتحت منه لم اجني منه سوى المشاكل.ولكنني ما زلت احافظ على الانستكرام لانني انشر فيه اعمالي ..لكن هذه الوقفات كما ذكرت هي مهمة للنفس و للعقل و لاعادة التركيز في الحياة الواقعية بدلا من الحياة الافتراضية .اظنني ساقوم باقفاله لمدة ايضا لاعادة ترتيب الاوراق و رمضان اجمل فرصة لذلك

اتعبد الشيطان؟

عزيزتي هوني عليك .ماذا يجري بالظبط .الامر لا يستحق منك كل هذا الحزن

لا اعرف سنك و لكن اظنك ما زلت في مقتبل العمر

اولا انت حرة

ثانيا هي حياتك فكري جيدا قبل ان تخطي اي خطوة

ثالثا .تعرفين ان الشهادات اليوم لم تبقى لها قيمة كما في السابق و الكل يعتمد على المهارات

اذن اسمعيني

لا اعلم النظام الدراسي لديكم.لكن ان كانت لديك امكانية ان تبدءي بشيء تحبينه بموازاة الدراسة فلا تتاخري اكثر

على سبيل المثال نحن في المغرب لدينا نظام في الجامعة معتمد على الدورات .ان رسبت في دورة يمكنكي اعادتها في العام المقبل وحدها .مما يمكنك من التسجيل في اشياء اخرى

عزيزتي كوني جدية في خطواتك نحو مستقبلك لست مضطرة ان تدرسي شيءا لا تحبيه

الوقت الذي ستضيعيه فيه يمكنك بدا شيء تفعليه بحب و شغف و ان استطعتي ان تزاوجي بين الدراسة و بين ميولك يكون اجمل و انسب لك وفقك الله لما فيه الخير لك

رد الوقاحة بوقاحة مثلها سيجدي نفعا مع البعض.الصمت و التجاهل عنده هو عدم ايذاءك و بالتالي تكثيف الجهود و تكرار المحاولة.

لكن يصلح مع البعض ايضا من لذيهم القليل من الاحساس.فتحتسبه الى الله و ان صبرت سيجزيك خير الجزاء .

احيانا امر بموقف فاحتسبه الى الله لكنني في قرارة نفسي اجدني اكظم غضبي بمشقة و اتعارك و اتعب نفسيا

و اقول كيف ان نبي الله يوسف اسرها في نفسه و لم يبدها لهم برغم انهم رموه في الجب ثم لازالو يتهمونه بالسرقة حيث قالو .ان سرق فقد سرق اخ له من قبل

كيف استطاع ان يرتب كل هذا في نفسه و يقول بكل بساطة من بعد ان نزغ الشيطان بيني و بين اخوتي

ما عظمة هذه الحكمة و ما اجملها من رحابة صدر .و طبعا كان الجزاء العظيم ان كان ملكا عليهم لانه هو الانبل وهو التقي

كيف لنا بهذه القدرة

شكرا حبيبتي سافعل ان شاء الله