رؤى خالد @roosha_0

نقاط السمعة 25
تاريخ التسجيل 04/09/2020
آخر تواجد 9 أيام

الاكتآب الوهمي

هل سمعت يوما مصطلح(الاكتآب الوهمي)؟ على الارجح انت لم تفعل، لانه ربما انا من اخترعته..

في إحدى ألايام كنت اتصفح الانستقرام وظهر امامي منشور محتواه كان سلبي بعض الشيء ويتكلم عن ان الحياة لم تعد تحتمل وعن ان الشخص يختنق بسبب الضغوطات التي يمر بها وما إلى ذلك..

كيف اتخلص من ادمان الهاتف والمواقع الاجتماعيه؟

اهلا مجتمع حسوب...

قبل قليل قرات مقالا يتظمن ان لا نجعل الاطفال يدمنون الهواتف,لكني عرفت ان المشكله ليست بالاطفال وانما بنا نحن من نكبرهم سنا فالاطفال فقط يقلدوننا ويفعلون ما نفعل فاذا كنا نحن المدمنين على الهواتف فكيف هم؟!

كيف احافظ على روتيني اليومي

مرحبا..

في كل مرة اخطط ان ابدا من جديد في تنظيم يومي وان ارتب حياتي افشل بعد مرور يومين او ثلاثه

انصحوني باكثر كتاب ساعدك حقا في تغيير طريقة تفكيرك

ماهو اكثر كتاب شعرت بانك استفدت منه حقا واكسبك معرفه جيده؟