كيف نتعامل مع حب التملك بالعلاقات؟ مسلسل "إقامة جبرية

اهلا شيماء , من وجهة نظري أعتقد أن وضع الحدود هو خطوة أساسية، لكن في بعض الأحيان، قد يكون هذا التصرف نتيجة لعدم الشعور بالأمان أو الخوف من فقدان الشخص الآخر. ومن هذا المنطلق، قد يكون من المفيد أن نفهم الدوافع النفسية وراء هذه التصرفات قبل اتخاذ أي قرار. في حالات كهذه، يمكن أن يكون الحوار الصريح والمفتوح هو الحل، حيث نوضح للشخص الآخر تأثير تصرفاته على علاقتنا بشكل هادئ ومحترم. ولكن، إذا استمر هذا السلوك ولم يتم التغيير، في النهاية، يجب أن نضع أنفسنا أولاً ونحافظ على علاقاتنا الصحية بعيدًا عن التملك أو الغيرة المفرطة. هل تعتقدين أن هذا النوع من الحوار يمكن أن يساهم في حل المشكلة؟

الراحة النفسية والسلام الداخلي مهمان بالطبع شيماء، لكن هناك علاقات من الصعب التخلي عنها، خاصة عند اقتران الصداقة بالقرابة!

وفي هذا الوضع أعتمد أسلوب التقريب بين أصدقائي وإقناع المعترض منهم بإيجابيات الآخرين قدر الإمكان، وأحيانا إجبارهم على تقبل بعضهم البعض إن كانوا يحبوني فعلا؛ وهذا أهون علي شخصيا من مقاطعة بعضهم.

إذا كانت العلاقة تؤثر سلبًا على صحتك النفسية، فمن الأفضل التفكير في اتخاذ خطوة تتماشى مع مصلحتك الشخصية، حتى وإن كانت قد تترتب عليها بعض الصعوبات. الفكرة هي ألا نسمح لأي علاقة بأن تؤثر على قدرتنا على الحفاظ على سلامتنا الداخلية.

أعتقد أن الكلام عن وضع حدود واضحة والحديث بحذر قد يبدو حلاً جيدًا، لكن الحقيقة أن التملك ليس مجرد سلوك عابر يمكن تحجيمه بالكلام. فمثلما تطرقت في كلامك، يعود هذا السلوك إلى نقص في الأمان الداخلي والاعتماد المفرط على الشخص الآخر. المشكلة تكمن في أن هذه الأنماط النفسية تتغلغل في الشخصية بشكل عميق، وقد لا تكون قادرة على التكيف بسهولة مع الحدود التي نضعها.

أعتقد أن فكرة وضع حدود واضحة قد تكون جزءًا من الحل، لكن المشكلة الحقيقية تكمن في الأسباب النفسية وراء هذا التملك. فحتى لو كانت الحدود موجودة، لا يمكن تجاهل أن التملك المفرط ينشأ من مشاعر عدم الأمان وضعف الثقة بالنفس، وهذا لا يمكن حله بمجرد الحوار أو وضع الحدود. قد يحتاج الشخص الذي يعاني من هذا التملك إلى دعم نفسي حقيقي لفهم أسباب هذه المشاعر ومعالجتها بعمق. فهل يمكن أن نكتفي بتطبيق هذه الحلول السطحية دون التطرق إلى الجذور النفسية لهذه المشكلة؟