بعض الناس عندما يكونون على وشك النجاح وتحقيق أحلامهم قد يقومون بخذلان أنفسهم، مثل شخص أخيراً قابل حب حياته ليحظى بعلاقة حب مثالية، فجأة نرى هذا الشخص وقد رحل وترك شريكه، أو شخص حصل على وظيفة أحلامه ولكنه رفض استلام العمل! هؤلاء الناس ليسوا اغبياء، بالعكس هم أشخاص اذكياء وعباقرة ولكنهم شديدي الحساسية، بعضهم يخاف من النجاح ويعانون من تدمير الذات.
تماماً مثل آدم جونز الذي يعمل كطاهي محترف وعظيم بطل فيلم Burnt كان من الممكن أن يكون آدم طاهي عبقري لكن كان هناك دائماً معركة داخله، صوت يظل يردد" أنت لا تستحق".
يحدث التدمير الذاتي من تراكم هذا الصوت" أنت لا تستحق النجاح" " أنت مش قده" "لا يمكنك تحمل النجاح"، تراكم هذه الأصوات داخلنا قد يجعلنا نبني اعتقاد ونصدقه أننا بالفعل لا نستحق هذا النجاح أو العلاقة !! لنبدأ بعدها بشكل غير واعي في تدمير أنفسنا.
فالغضب طاقة وعندما نقوم بطبخ غضبنا مثل آدم نحن أمام إحتمالين لا ثالث لهم، وجبة رائعة نارها محسوبة، أو تحترق الوجبة وتحرقنا معها.
الخلاصة علينا أن نتعامل مع ما يحدث داخلنا أولاً لنفهمه ونسامحه ونتحرر منه وذلك قبل أن نمضي قدما في تحقيق أحلامنا، والسؤال الذي يطرح نفسه هو كيف نقوم بطبخ غضبنا حتى لا نحترق بمعنى أبسط شاركونا طرق آخرى للتعامل مع التدمير الذاتي ؟