لماذا نُرضي الجميع إلا أنفسنا؟

الخوف من الرفض لا يضمن الحب، بل يضمن استنزافك. الحقيقة التي تهرب منها مَن يُشترط بقاؤهم بتنازلاتك هم مشكلة يجب أن تفقدها، لا خسارة يجب أن تخشاها.

الواقع لا يرحم: العلاقات القائمة على الإرضاء المرضي هي صفقة خاسرة أنت تدفع ثمنها وحيدًا (وقتك، طاقتك، سلامك). بينما العلاقات الحقيقية تُبنى على حدود واضحة، لا على ذوبانك كي يرضى الآخرون.

الاختيار ليس بين إرضاء الناس أو الأنانية، بل بين أن تعيش على هامش حياتك، أو تحتل مركزها.

ربما لأننا لم نعتد أن نُعامل أنفسنا كشخص يستحق الاهتمام، بل اعتدنا أن نكون الدور المساعد في حياة الآخرين. نمنح الدعم، ونُقدّم التفاهم، لكن ننسى أن نمنحهما لذواتنا. المشكلة ليست فقط في البحث عن القبول، بل في فقدان الشعور بأن لنا حقًا في الرفض والتعبير والراحة، دون أن يُهدّد ذلك قيمتنا.

أحيانًا نحتاج أن نعيد ترتيب أولوياتنا العاطفية: أن يكون صوتنا الداخلي هو المرجع، لا تصفيق الآخرين.

أحد أهم الأسباب برأيي هي فقدان الثقة، فيصبح مصدر مكسب ثقته هم الآخرين وبالتالي سيفعل كل شيء من أجل الآخرين حتى لو على حساب نفسه، سيضحي ويتنازل وحتى بنفسه لأن الآخر هو من يشعره بذاته وهذه مشكلة كبيرة جدا.

وهو نمط يتكوّن غالبًا في الطفولة نتيجة اضطرابات في التعلّق. عندما يتعلم الطفل أن الحب مشروط

برأيي الحب المشروط أحيانا يخلق نوع من الأنانية غير المقصودة، فلا يعطي بسهولة لأنه تعود أن يحصل على كل شيء بمقابل، فيأبى أن يعطي

هو ليه كل المشاكل من الطفل

في بعض الاحيان قد ينقلب الامر تماما ... يكون الطفل في طفولته يحاول دوما ارضاء الاخرين ... لكن عندما يكبر قد يثور على تلك الطريقة وذلك الاسلوب وقد تصبح النتيجة عكسية تماما ...حيث يصبح الشخص انانيا يكره الاخرين عندما يرى ان الحب غير موجود من الاساس وهذا يحدث غالبا بعد ان ينضج وتبقى لديه اثار نفسية فيفضل الوحدة والانعزال ويكره ان يقترب منه احد ... ويحاول دوما معالجة الامور بنفسه حيث انه اصبح يعرف ان الاخرين لن يقبلوه لو اظهر لهم ذلك الجزء منه فيفضل الابتعاد كليا والتخلي وعدم الرغبة في حبهم ولا كرههم يفضل ان يبقى على الحياد ليتجنب صراعاته مع نفسه وعواطفه ...