6

لماذا نصاب بالأنيميا (فقر الدم)، وكيف نتغلب عليه؟

منذ ولدتُ تقريبًا ووالدتي تعاني فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا، ولا يزيد مستوى الهيموجلوبين لديها عن 10 جم/ ديسيلتر!!!

الطبيعي أن يحتوي الدم على عدد معين من كريات الدم الحمراء، التي تعمل على نقل الأكسجين لأنسجة الجسم.

في حالة فقر الدم، لا يحتوى الدم على خلايا الدم الحمراء كافية لنقل الأكسجين اللازم لأنسجة الجسم.

يرجع سبب الإصابة بفقر الدم إلى:

  1. عدم إنتاج الجسم لكريات الدم الحمراء.
  2. النزيف.
  3. مهاجمة وتدمير الجسم لخلايا الدم الحمراء.

وكما نعلم جميعًا أنه يمكننا القول بأن المريض يعاني فقر الدم في الحالات الآتية:

  • الإناث: إذا كان معدل الهيموجلوبين أقل من 12جم/ ديسيلتر
  • الذكور: إذا كان معدل الهيموجلوبين أقل من 13.5 جم/ ديسيلتر

لفقر الدم أنواع كثيرة، وتتشابه الأعراض لتشمل:

  1. الضعف والإرهاق.
  2. شحوب الوجه.
  3. تسارع معدل ضربات القلب.
  4. ضيق التنفس.
  5. الدوار.
  6. الصداع.

في الآونة الأخيرة، اشتكت والدتي كثيرًا ضيق التنفس وشحوب الوجه، فجاء التحليل ليؤكد إصابتها بفقر الدم؛ إذ تبلغ نسبة الهيموجلوبين لديها 9.7 جم/ ديسيلتر!

أخبرنا الطبيب أنها لابد لها من تعليق بعض محاليل الحديد لرفع هذه النسبة للمستوى المطلوب، وآمل أن تتعافى والدتي من هذا المرض، لا تنسونا من دعائكم

أيضا راجعت روتينها الغذائي اليومي، ووجدت أنها تهمل تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد خاصةً والفيتامينات بشكل عام، فبدأت بوضع روتين غذائي مناسب ومتنوع يتضمن الفواكه والخضراوات الغنية بالحديد والفيتامينات.

برأيك، هل ترى أن النساء أكثر عرضة لفقر الدم من الرجال؟ ولماذا؟ وهل تعاني الأنيميا؟

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

1
ABDELGHANI_me أضف ردا

أدعو الله أن يشفي والدتك العزيزة.

هل ترى أن النساء أكثر عرضة لفقر الدم من الرجال

أرى أن هذا أمر طبيعي، النساء أكثر عرضة لفقر الدم من الرجال بسبب الدورة الشهرية والحمل. لكن جسم الإنسان بشكل عام لن يعاني من فقر الدم في حالة وفرنا له احتياجاته الغذائية.

0
مجهول
  • حذف بواسطة المستخدم
0
ABDULLAH_999 أضف ردا

لكن عزيزي إدريس مع هذا الكم الهائل من الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة، وعدم الاهتمام بجودة الطعام والخضروات والفواكه، أصبح يصعب على كثيرين تحصيل المقدار المطلوب من الحديد والفيتامينات اللازمة

0
MinaFreig أضف ردا

تمنياتي بالشفاء العاجل للوالدة الكريمة عزيزي.

أعتقد أن النساء أكثر عرضة بالفعل لفقر الدم فلدي أختين يعانون منه كما لاحظت إصابة العديد من النساء به أكثر من الرجال الذين أسمع بإصابتهم بفقر الدم.

لعل السبب في ذلك الهرمونات وتجارب معينة مثل الحمل الذي يستهلك الكثير من الفيتامينات والحديد من جسم المرأة.

أليس كذلك؟

0
ABDULLAH_999 أضف ردا

السبب بالتأكيد راجع إلى فقدان الدم المتكرر في الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أن أي خلل في الهرمونات ممكن أن يزيد من كمية الدم المفقود أو عدد الأيام التي يفقد فيها الدم، بالطبع هذا هو سبب رئيسي، لكنه ليس من المفترض أن يسبب هذا أنيميا مزمنة

أما في حالات الحمل فالأمور مختلفة، تحتاج المرأة إلى كميات كبيرة من كل الفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو الطفل وللمحافظة على صحتها، لذلك لا ترى أبدًا امرأة حامل وأوصاها الطبيب بالاهتمام بالغذاء فقط، بل يطلب منها تناول مكملات غذائية خارجية.

0
مجهول أضف ردا

ربما هم أكثر عرضة بسبب الحيض والولادة والنفاس، كلها تستهلك دماء قد تسبب فقرا للدم..

الإشكال هو: لماذا العديد يهمل خطورة هذه الأعراض وكأنها ليست مرضا، بل مجرد اعراض وحسب؟

0
EnaamKazimi أضف ردا

الحيض والنفاس هي رحمة من الله فهي تخلص الجسم من الدم الفاسد وهي لا تؤثر على نسبة الدم طالما التغذية سليمة خلال تلك الفترة .. الرجال عادة يتخلصون من ذلك الدم الفاسد بالحجامة .. وكما تدرين النساء بعد انقطاع الطمت تبدأ بالمعاناة من الالام مختلفة والسبب انقطاع الطمث الذي يخلص الجسم من السموم ..

0
مجهول أضف ردا

صديقتي تعاني من فقر الدم بسبب الحيض، لديها نزيف اكثرمن المعدل العادي

0
EnaamKazimi أضف ردا

هي تعاني من لخبطة هرمونات في جسدها ويجب أن تتابع أخصائية لفحص الهرمونات .. في معظم الاحيان الامر لا يحتاج الا لكورس علاج لمدة ثلاثة أشهر على أبعد تقدير وبعدها تنتظم الهرمونات وكمية وعدد ايام الدورة الشهرية .

0
ABDULLAH_999 أضف ردا

ربما عفاف لأنهم اعتادوا أن الأنيميا ليس خطيرة، أو أن التناول بين الناس بالنسبة للموضوع مثلا لم يكن مخيفا لهم بالقدر الكافي، اعرضي على امرأة أن تكون نسبة الأنيميا لديها 5 أو تصاب بفيروس كورونا، بالطبع ستختار أن تصاب بفقر الدم، لأن التعامل النفسي مع الفيروس كان مخيفا حد الموت، أما بالنسبة للأنييما فهي في هذه الحالة ستحتاج نقل دم، والأمر ليس بهذه السهولة، لكنها ثقافة شعوب

0
EnaamKazimi أضف ردا

برأيي ومن خلال دراستي لا يرجع السبب كونها أنثى أو ذكر ,, ولكن هنالك عوامل وراثية كثيرة أيضا يرجع الى التغذية التي يتلقاها الشخص .. فإن كان العامل الوراثي قوي أعتقد أن الدم يبقا بين 8-10 ولكن يجب أن تعزز جانب التغذية وتنتبه لنفسها بإستمرار .. أنت أيضا لا تقلق 9.7 ليس ببعيد عن 10 فبأجهزة قياس CBC الدم هنالك نسبة خطأ واردة ...أيضا من الجيد لو اعتادت تناول أقراص الحديد يوميا خلال تناول الطعام فبذلك تحافظ على نسبة الدم أيضا تبتعد عن المشروبات الغازية والأطعمة الجاهزة . ولا أراك الله مكروها بمن تحب .

0
مجهول أضف ردا

يصعب عليها تناول أقراص الحديد يوميًا؛ لأنها تسبب لها آلاما شديدة في المعدة، لا سيما أنها تعاني قرحة المعدة

0
maha_maha أضف ردا

بالطبع النساء أكثر عرضة للتعرض بفقر الدم نتيجة الولادات والدورات الشهرية وفقد المرأة للكثير من الدم .. لذلك هناك الكثير من المواد الطبيعية التي تعوض فقد الدم .. أهمها : البنجر والتفاح والرمان وغيرها التي يجب الإكثار من تناولها .

0
مجهول
  • حذف بواسطة المستخدم
0
مجهول أضف ردا

عافاك الله فطيمة، مع ما ذكرتِ أرى أن كثيرًا من الفتيات يقصرن في حق أنفسهن، فهن يعلمن بكل ذلك ومع هذا أراهم لا يأبهون بأي شيء، وكأنه لابد أن تحدث لهم طامة كبرى ليفيقوا من هذه اللامبالاة، مع أن القليل من الاهتمام، وتناول أقراص أو حقن الحديد، ومعرفة سبب زيادة النزيف، كفيل أن يغني الفتاة عن كل ما تشكو منه

0
pannic_attacks أضف ردا

امي عانت مع الانيميا كثيرا الي ان قامت بوصفه عشبيه وانا لا اؤمن بهذا النوع من العلاجات وبرغم اني اصبت ايضا بالانيميا الا اني لم اجربه لكن سأخبرك به وللعلم هي شفيت تماما ولكني اشك انها تناولت علاج وليس هذه الوصفه . المهم. الوصفه هي ان تحضر رمان وتضربه في الخلاط بقشره الداخلي وليس الخارجي ثم تضعه في هيئة مكعبات وتضعه في الفريزر يوم كامل ثم تأخذ قطعتين منه وتجلهم يذوبوا في كأس ثم تشربه . لمدة ثلاثة ايام . لا اعرف مدي جدوة الوصفه ولكنها كما قالت انها شفيت