السيكودراما (العلاج بالتمثيل)، هل هو أسلوب فعال للمعالجة النفسية أم سيأتي بنتائج عكسية؟

لأنه فعّال جداً.

على أي أساس توصلت لأنه فعال عادل، هل هناك تجارب مطلع عليها بخصوص فاعليته؟

في الحقيقة طبقت الطريقة على نفسي وجدت الأمر مؤلم جدا ويعود بالشخص لمواقف حاول جاهدا لتخطيها، حتى معايشة الموقف بذاته عن طريق تمثيله مرة أخرى والتعبير عن ما بداخلنا يجعلنا نشعر بغصة لعدم فعل القرار الصائب حينها.

فهل به مميزات ونتائج تجعل من هذه العيوب مقبولة؟

 فإن العلاج النفسي يتم عن طريق ما يسمى "السجل المرضي"، أن نعود إلى الوراء معه حتى نصل إلى المضخات الأساسية لهذا الاضطراب فنقوم بسحقها

لكن يمكن العودة للتاريخ المرضي للمريض بعدة طرق أخرى، وعادة بالطريقة التقليدية التي يتبعها الأطباء النفسيين من خلال جلوس المريض وتوجيه الأسئلة والعودة تدريجيا إلى الوراء في خصوصية مع المريض فقط على عكس السيكودراما المرضى كلهم يشاهدون وأحيانا يشاركون إن تم استخدام تقنية الانعكاس بحيث يقوم المريض بتأدية الدور ويأتي بعده مريض آخر ليؤدي نفس دور المريض الأول فيمنحه هذا نظرة خارجية للموقف، أو أداء الأدوار، وبذلك هنا تأثرت خصوصية المريض نفسه، وبالطبع هناك حالات من الصعب أن تخوض هذه التجربة كما فعلت صديقتك.

هل ستتمكنين من أداء هذا في مجموعة أسماء، وإعادة تمثيل هذه المواقف مع مرضى آخرين، وبدون حرج؟

لا أعتقد أنه أنه فعال كما يروج له. أحد أسباب ذلك لأن أغلب من يقصدون الطبيب النفسي لديهم مشاكل حياتية و ليست مشاكل سيكلوجية داخلهم، بل في الخارج.

وغالبا المشكلات السيكولوجية أو لنقول الأمراض النفسية كالاكتئاب والقلق والتوتر تكون ناجمة عن مشاكل حياتية كبيرة لذا قد يكون فعالا في علاجها لكن تظل عيوبه حول خصوصية المريض قائمة. وأنه قد يركز على إخراج مشاعر المريض أكثر من تقويمها كما ذكرت.

فشل هذا العلاج تجريبيا لم يأتي صدفة. لأنه علاج فاشل مالم ترافقه طرق علاج أخرى.

لا ينجح بمعالجة كل الامراض النفسية ولكن فعال في حالات معينة مثل الاكتئاب والقلق والتوتر واضطراب ما بعد الصدمة، وقد يستخدم كوسيلة مساعدة بعد العلاج.

هناك حالات من الاكتئاب قد يصعب معالجتها بهذا الأسلوب برأيي مثل الاكتئاب الموسمي أو اكتئاب ما بعد الولادة لأنها غالبا تكون ناجمة عن اضطراب هرموني، وتحتاج لعلاج.

يبدو أن بعض المعلقين هنا لا يعرفون الكثير عن الحالات النفسية السلبية. القلق و الإكتئاب من لا يمر بهما حاليا، فليتخيل الشعور الناتج عنهما و يضرب ذلك في 1000 ضعف. (بدون مبالغة)

الأمر يختلف حسب الحالة وحسب التشخيص المبدئي، لي صديقة مرت بأزمة وتم تشخيصها من قبل زميلتنا وهي طبيبة نفسية متخصصة أنها تعاني من الاكتئاب ووصفت لها علاجا، رفضت صديقتي الأدوية وسألتها هل يمكن أن أتشافى دون تناول الأدوية، قالت لها الطبيبة يمكن ذلك لكن ستحتاجين لوقت أطول وإرادة أقوى وعوامل بيئية تدعمك وتساعدك، وبالفعل استطاعت صديقتي التعافي ولكن مع طول المدة.

أحب التمثيل جدًا، وكنت أشارك في مسرحيات المدرسة كثيرًا، وهو بالفعل يخرج طاقة هائلة من المشاعر والقدرة على التعبير وعدم رهبة المسرح

لكن الأمر مختلف هنا أيمن، فالمريض لا يمثل مقطع تمثيلي بل يعيد تمثيل موقف صعب مر به، لا يتقمص مشاعر معينة بل يعبر عن مشاعر مؤلمة ويخرجها، الأمر أعقد من أن تكون ميزته أني أمثل وأخرج طاقتي.

بجانب أن هذا يحدث في مجموعات ووقتها المريض مطالب بعرض ذلك ومعايشته مع الآخرين بالمجموعة، والأمر هنا مختلف تماما عن المسرح والذي غالبا سينتهي المشهد بالتصفيق الحار.

أنا أعاني من الحزن المستمر، أظن أن هذا الأسلوب رائع وأود فعلا تجربته مع مجموعة عمل.

قد تكون أحد الأدوات المساعدة عمر، لكن برأيي تحتاج لأن يقرأ عنها جيدا ويحاول تطبيقها بصورة مناسبة، يمكنك مراجعة تعليقات عادل الملكي ببداية التعليقات ستوضح لك الفكرة أكبر وصورة عامة لتطبيقها.

لكن هناك أمراض عقلية ونفسية، كما ذكرتِ، لا يمكن أن يتم علاجها بدون تدخل متخصص

صحيح لكن هناك أمراض تحتاج للمعالجة النفسية والإرشاد بعد أن تتلقى العلاج مع الأطباء النفسيين حتى تساعدهم على الإنخراط بسهولة مرة أخرى مع المجتمع مثل مرضى الإدمان مثلا.