العمل العميق وكيف نستفيد منه كمستقلين؟

استطعت تطوير أمر يناسبني في الفترة الأخيرة وهو أنني انهيت تماماً من حياتي فكرة العمل لمدّة طويلة في اليوم لإنهاء أمر مهما كان مستعجلاً، حتى أنني على العكس، حين أكون متعجّلاً فعلاً أقوم بتطبيق مسألة المدّة الأقصر في العمل، تقريباً شيء شبيه لونستون تشرتشل حين قال لسائقه المسرع على الطريق: أبطئ السرعة فأنا مستعجل! - هذا بالضبط ما صرت أقوم به الأن، أنا أضبط سرعتي على أبطئ سرعة ممكنة، أقل مدة، لا أعمل أكثر من ربع ساعة بشكل متواصل، بعد أن أنهي الربع ساعة أكثر هذا الأمر وأكثر روتينه بعمل ما سريع، مشي قليلاً أو تصفح موبايل أو أي شيء، لدقيقتين أو تقريباً خمس دقائق بحد أقصى ومن ثمّ أعود لإنجاز تاسك ثاني وأقضي النهار كلّه بهذا الأسلوب، بهذه الطريقة لم أعد احتاج إلى الراحة بالمناسبة وصرت قادر على إرضاء العمل أكثر وبأوقات ساعات أكثر وهذه كانت المفاجئة الكبيرة بالنسبة لي!

يمكنني العمل وفق هذا النظام بالرغم من أن التركيز على مهمة واحدة لوقت طويل قد يصيب المرء بفقدان التركيز والإنتاجية، حاولت عدة مرات العمل على تقليل المشتتات والإشعارات وتفعيل هاتفي على وضع الطيران لكن بدون جدوى، فهذه الأمور تحتاج إلى إرادة حقيقية لتجاوز العمل بهاتفك وقت العمل، والأسوء أن يكون عملك متركزا على الهاتف فهنا يصعب الأمر وتزداد المشتتات بشكل رهيب، لهذا أرى بأن العمل العميق يحتاج إلى صبر كبير ومراقبة ذاتية لتصرفاتنا فهو يتطلب ممارسة وإنضباطا مستمرّين.

لا أعتقد أن العمل العميق إنتاجي في وقتنا هذا، خاصة وأن الشرود وغياب التركيز هو ما يميز حياتنا هذه الأيام لذلك لا أرى بأنها فكرة سديدة، كمستقل أحاول أن لا تتجاوز فترة العمل الواحدة 45 دقيقة، فآخذ بعد كل فترة إستراحة لخمس دقائق على الأقل، ثم أعود بإنتاجية أكبر، أستخدم تقنية البومودورو وأجدها أفضل من العمل العميق سواء في العمل أو الدراسة.

يقول الكثيرون أن كون العقل البشري يمكنه القيام بمهام متعددة بفعالية في وقت واحد هي أسطورة.

أعتقد أن المرأة هي أكثر فئة تم ظلمها بهذه النظرية وأصبحت مقولة أن النساء مالتي تاسكينج مسلم بها مع أن القيام بمزيد من المهام في وقت واحد هو ضغط عصبي متواصل على نفسية أي مرأة.

فكم من الوقت تستطيع فيه العمل على مهامك دون التشتت وتصفح وسائل التواصل الإجتماعية؟ وهل تجد أن كثرة أوقات الراحة تساعدك في إنجاز عملك أم تفضل تقليلها بقدر الإمكان، باختصار شاركنا كيف تعمل بعمق لنستفيد جميعا

أنا استعمل التصفح على وسائل التواصل الإجتماعي لا كمشتت وإنما كفاصل، أريح فيه عقلي من التفكير في العمل ومشكلاته ثم أواصل وأفضل تقليل فترات الراحة لانتهي من مهام عملي بسرعة