السلام عليكم
اخوتي لدي مشكلة اظن انها مشكلة نفسية
لكن لا اعلم من اين ابدا البحث عن حل لها او من استشير لها
هل هناك اية نصائح
هل يوجد تطبيق او دكتور نفساني لكي أسأله عن مشكلتي ؟
مرة من المرات كنت اتحدث مع صانع الأعواد ثابت البصري, وكنت أسأله عن المقاسات و الأبعاد ومن اي ابدأ وكيف ابدأ ولم لا توجد قياسات موحدة وماهو الوقت المناسب للبداية ...
لقد قال لي وبكل بساطة : " ابدأ فقط " , وبتعميم هذه النصيحة = ابحث عن طرف الخيط لمشكلتك .. ابدأ بالبحث على الانترنت وابحث عن مدونات الصحة النفسية, جد كتاباً يتحدث عن مشكلتك وطالعه ابحث عن افضل العيادات النفسية في منطقتك, اقرأ عن تجارب الذين ذهبوا الى تلك العيادة او المشتفى او الدكتور الفلاني, ستواجه صعوبة ربما في العثور على طبيب نفسي جيد, ولكن الامر يستحق , لأنه لا فائدة ترجى من صرف الادوية والمهدئات بدون تشخيص جيد للمشكلة .
هناك بوت في الميسنجر ربما سيفيدك.
http://taqnia24.com/2018/02/10بوت-ميديكوبوت-دليلك-الأول-الذي-يغنيك-ع/
التعليقات