العمل: من الحادية عشر مساءً حتى الثانية عشر ظهراً من اليوم التالي
النوم: من الثانية عشر ظهراً حتى الخامسة عصراً
وقت فراغ + إجتماعيات: من الخامسة عصراً حتى الحادية عشر مساءً
و هكذا دواليك.
أثبت لنفسي أن أفضل الشفرات اكتابها في الصباح الباكر؛ بداية من الساعه 8 صباحا حتي الواحدة ظهرا.
أفضل النوم في العاشرة مساءا عدا ايام الاجازات "مثل اليوم".
حقا أشعر بالقوة حينما أستيقظ باكرا وأنجز الكثير من المهام بهدوء.
لقد تم تشغيل نمط الخفاش ^_^ أمزح ، أخي كمطورين نحتاج إلي الهدوء و الليل أفضل وقت لزيادة نشاطاتنا البرمجية ولكن هذا ضار بصحتك الجسدية فهناك هرمونات و عمليات لا تتم إلا إذا كان ينام ليلاً قدراً من الوقت ، لذلك فعليك أن ترتاح على الأقل أربعة ساعات ليلاً
تحياتي
إنتاجية ساعة بالليل = إنتاجية 3 ساعات نهاراً، هذا ما أحسسته من نفسي
كما أن هناك جانباً إيجابياً و هو أنني سأكون مستيقظاً لصلاة الفجر، الأمر الذي ﻻ يحصل عادة ...
صحياً هل الأمر مؤكد؟+ مصادر لو سمحت
صراحةً أنا أعشق الروتين، ﻻ أعلم لماذا تكرهونه لهذه الدرجة!
جميل أن تستيقظ بالعصر و أنت تعرف بالضبط ما ستفعله :p
أنا أيظا حياتي من العمل الى العمل.... استيقظ على السابعة صباحا... اذهب الى العمل... اخرج على الرابعة مساءا.... الساعة الثامنة مساءا اذهب الى عمل آخر... أخرج في حدود منتصف الليل.... نوم ونفس القصة.... في رمظان كنت اعود من العمل الليلي على الساعة الثالثة صباحا... اتسحر مع الأهل و أصلي حتى الرابعة وانام لأستيقظ على السابعة للعمل مجددا... يعني 3 ساعات نوم فقط... تماما كالعبيد
لكن حديثك اصابني بالاكتئاب حقيقة =)
لا تقلق فأنا لا أعمل في شركة ^^ أكمل دراستك وتوكل على الله فهو حسبك
حياتي أنا هي هكذا
أتمنى لك النجاح :)
التعليقات