دائرة الوهم: السجن الذي نبنيه بأنفسنا

المخاوف جزء منها مبني على تراكمات سابقة، وبعضها ناتج عن أنماط في التربية استحالت لاحقًا إلى مخاوف داخلية. الوعي يبدا بزعزعة الداخل ومواجهة النفس وتحدي كل الأفكار التي تؤدي إلى هذا الشلل أو الخوف من الحياة، وهذا لا يعني أن كل المخاوف غير حقيقية، إذا كانت عن تربة مؤلمة، فالأحرى التعلم منها ومحاولة تجنب تكرار نفس الأخطاء، أما لو كانت مخاوف لا أصل لها، فالأفضل البحث عن أسبابها والخروج من سجنها، فغالبًا لا نندم أبدًا على ما فعلناه بقدر ما نندم على ما لم نفعل.

دائرة الوهم ليست مجرد أفكار سلبية، بل هي قناعات يختارها العقل ليبرر الجمود والخوف من التغيير. الكثيرون يعيشون حياتهم داخل هذه الدائرة لأنهم يشعرون بالأمان فيها، حتى لو كانت تحدّ من إمكانياتهم.

لكن الوعي بهذه الدائرة هو الخطوة الأولى للخروج منها. عندما نبدأ في التشكيك فيما نؤمن به، ونسأل أنفسنا: (هل هذا حقيقي؟ أم أنني أراه كذلك لأنني أخشى العكس؟) عندها فقط نبدأ في كسر القيود. السؤال الحقيقي ليس هل تعيش في وهم؟ بل: هل لديك الشجاعة لكسره إن اكتشفته؟

ما طرحته يحمل الكثير من الحقيقة، لكن أرى أن المسألة ليست فقط "اختيار" بين العيش في الوهم أو رؤية الواقع كما هو، لأن الإدراك البشري نفسه معقد ومتأثر بعوامل نفسية واجتماعية يصعب تجاوزها بمجرد "الوعي" فقط. أحيانًا، ما نعتبره وهمًا هو في الواقع آلية دفاعية تحمينا من صدمات قد لا نكون مستعدين لمواجهتها بعد.

وجدتُ أن بعض الأفكار التي كنت أظنها مجرد أوهام، كانت في الحقيقة استجابات نفسية لعوامل حقيقية مررت بها. مثلاً، الاعتقاد بأن الناس خائنون ليس مجرد وهم بالنسبة لشخص تعرض للخيانة مرات متكررة. صحيح أن التعميم خطأ، لكن مشاعر الحذر أو الريبة قد تكون ناتجة عن تجارب حقيقية، وليس فقط عن أفكار مسبقة.

لذلك بدلًا من لوم النفس على العيش في وهم، ربما الأهم أن نفهم لماذا تشكل هذا الوهم من الأساس، وما الفائدة التي كان يقدمها لنا، قبل أن نحاول التخلص منه.