قوة الهدوء

انا استطيع ذلك، ولطالما آمنت بأن الصبر مفتاح الفرج،

ولكن الامر هذا لا يسري دائما، احيانا انت مجبر على فعل امر ما، ربما اعصابك او طاقتك لا تتحمل الصبر والتوقف حتى يتم حل جميع امورك، احيانا انتظر ولا افعل شيئاً ربما لانني قد اصابني اليأس او جمدت اعصابي.

هل يمكنك الانتظار حتى تترسب المشاكل وتظهر الحلول؟!

لكن الحلول لا تظهر من تلقاء نفسها، وإذا انتظرت أن تهدأ المشاكل ستخسر الكثير من الوقت.

أفضل أن تتم معالجة المشاكل عند بدايتها، هكذا سنتجنب عدم اتساعها.

أما الهدوء في التعامل مع المشاكل فلا يعني بالنسبة لي الانتظار بل عدم الجزع واختيار الحلول بوعي.

لا يوجد شيء إسمه الصبر بالمفهوم الذي يجتره العرب، أي تأجيل الحالة المزاجية للأبد لأنها قد تتغير مستقبلا.

من وجهة علم النفس

في علم النفس التطوري وفي علم الأعصاب المعرفي ، عُرف الصبر على أنه اتخاذ القرارات تجاه المشكلة، التي تنطوي على اختيار مكافأة صغيرة في الأجل القصير، أو مكافأة أكثر قيمة على المدى الطويل. عندما يطرح هذا الاختيار على الإنسان، وجميع الحيوانات، وجد أنهم جميعاً يميلون إلى تفضيل المكافآت على المدى القصير على مكافآت على المدى الطويل. هذا على الرغم من الفوائد في كثير من الأحيان تكون أكبر في المكافآت المرتبطة بالمدى الطويل.