- إستفدت منه و شاركته معكم
- كتاب يجعلك شخصا آخر بعد أن تكمل قرائته
كتاب يغير أفكارك وجهة نظرك من حولك ، كتاب يضمن لك تغيير داخليا ، يضمن لك النجاح .
السماح بالرحيل ديفيد ر هاوكينز
شكرأً زهراء على ترشيح كتاب يمكن أن يفيدنا ولكن أحب أن أعلم ماذا استفدت منه؟ لأنه كما قالت الصديقة بسمة لا أميل إلى كتب التنمية البشرية لأني أحسها ضحك على الذقون كما يقال في الأمثال الشعبية أو كتب لا تساوي الورق التي طبعت به.
كتاب يجعلك شخصا آخر بعد أن تكمل قرائته
ماذا كنت قبل الكتاب وماذا صرت بعده؟ يبدو أن الكتاب كان لك كمفعول السحر! أما أنا فلا أومن كثيرًا بأن قراءة كتاب يغيرنا تغيراً جذرياً.
قرأت عن الكتاب فكرته تبدو مريحة، لكنه يتحدث عن أمر صعب في الواقع. التخلي عن الحزن أو الذكريات المؤلمة ليس سهل كما يقول، المشاعر لا تختفي بمجرد أن نقرر تركها. نحتاج وقت حتى نتعافى، ووعي حتى نفهم ما نشعر به فعلًا. ربما يساعدنا الكتاب على البداية، لكن الوصول إلى مرحلة “الرحيل عن الألم” يحتاج صبر وتدرج وليس مجرد رغبة أو قرار بسيط.
يحتاج تصالح أكثر وتقبل لهذه المشاعر، الكتاب عملي ومفيد جدا لأنه يشرح الآليات التي يمكن أن نتعامل بها، يمكننا الصراخ والبكاء ونمارس الفعل الذي نريد المهم ألا نكبت أو نقمع مشاعرنا فتظل تطارنا طوال الوقت
مشاعر الحزن والخوف والغضب تحتاج أن نفهمها ونقبل بها أولًا. الكتاب يعطي طرقًا عملية تساعدنا على ذلك، لكنه لا يجعل الأمر سهل بين يوم وليلة. المهم نعطي لأنفسنا فرصة للتعبير عن مشاعرنا بالبكاء أو الصراخ أو أي وسيلة كما ذكرتي تساعدنا على إخراج ما بداخلنا كبت المشاعر يجعلها تلاحقنا وتؤثر علينا كل يوم.
وهذا هو محور الكتاب، أما سهولة التطبيق من عدمها فهذا أمر يعود للشخص نفسه وإرادته على إدارة مشاعره، على الأقل سيحدث تصحيح مفاهيم، فحتى عن قريب كان هناك أشخاص أعرفهم نتناقش حول الكتاب كانوا لا يعرفون أن الكبت أو القمع هي أحد الأساليب السلبية للتعامل مع المشاعر وكانوا يرون بها قدرة على التحكم بها، لذا المعرفة مهمة جدا أما النتائج العملية فهذا دوري ودور كل فرد في تطبيق ما يقرأه
التعليقات