مرحباً يا أصدقاء ..
أفتقد هذا المقام الطيب و أفتقد وجودي معكم و بينكم و بين حواراتكم الممتعة ، أمرُّ سريعاً بصمت بعض الأحيان لكن وددت هذه المرة أن أحدثكم و تزيدوني من أرائكم المفيدة كالمعتاد .
ما هي نشاطاتكم و هواياتكم لهذا الصيف ، أملك بعضاً من الفراغ في يومي يصاحبه الملل ، فأسعد باقتراحاتكم أو سماع بعضاً من أنشطة أو أعمال تقومون بها قد ترق لي .
مع الشكر مقدماً.
التعليقات
أهلا بك جيهان مجددًا
بما بدأت فعليًا اجازة الصيف، ولكن لم أحدد ما هي النشاطات التي سأقوم بها. ربما لأنه لا يوجد شيء يمكن أن أقول عنه بأنه مختلف عن الاعوام السابقة.
هذه النشاطات يمكن القيام بها، وربما الكثير منا اعتاد على فعل بعضها:
- ممارسة عادة القراءة، والمواظبة عليها بشكل أكبر في الاجازة.
- تعلم لغة أجنبية أخرى.
- الذهاب إلى البعض البحر والاستمتاع به.
- تعلّم مهارة ما، فمثلا هناك من يلجأ إلى تعلم مهارة التصميم، والبعض ينخرط في تعلم مجال البرمجة وفي الحاسوب، ولا سيما أن أكاديمية حسوب تقدم ست دورات تعليمية في مجال الحاسوب والبرمجة. مهارة الطهي والتطريز مهارتين مهمتين يمكن تعلمهما في الاجازة.
- مشاهدة الافلام والمسلسلات ولا سيما العلمية و الخيالية.
- السفر إلى بعض البلدان.
مرحبا ،
بالنسبة لي فأنا أحب تطوير هواتي في التصوير و التي أتخذها أيضا كمهنة جانبية ،
بالإضافة إلى تعلم الأمور التي كنت أجلتها لفترة من الوقت لعدم أهميتها أو لانشغالي و عادة تكون هذه الأمور مسلية أكثر من كونها تعليمية .
و أخيرا أحب أن أخذ كثيرا من الوقت لنفسي أقوم فيه بتصفية ذهني من جميع الأفكار و التركيز على التسلية
أهلا نسرين .
مؤخراً أصبحت أهوى تصوير بعض اللقطات ، كمجموعة غيوم أو صبّارة مثلاً ، ففكرة التقاط مشهد ثابت رائعة و مسلية.
أما عن وقتي لنفسي فهذا ما أعجبني حقاً وما حاولت السعي إليه ولم أنجح ، أظنني سأحاول أكتر هذه الأيام ، حديث النفس مثمر حين تزدحم علينا أحداث الحياة فلا نكاد نشعر بأي شيء يدور حولنا أو يحدث معنا.
اقوم بالقراءة للعديد من الكتب، حاليًا اقرأ عمل من أعمال المركز القومي للترجمة باسم جزيرة الكنز، سعيت لقراءتها لأنها كانت من الكرتون المفضل لي على قناتي سبيستون.
وضعت لنفسي خطة لانهاء عدة كورسات متوفرة معي سواء بشكل مجاني او مدفوع، واسعى لانها بعضها خلال هذه السنة بشكل ممنهج، ككورسات في اللغة العربية الفصحى، والاينديزاين، والتصوير، وغيرها.
امارس الكتابة بشكل مكثف للتدريب على تحسين اسلوبي وتطويره.
اقوم بتوسعة نشاطي في مجال عملي، وفتح ابواب جديدة فيه.
نصيحتي لك أن تجربي أمورًا جديدة ربما لم تجربيها من قبل لعلها تكون ممفيدة لك، تعلم الرسم من قنوات اليوتيوب وانستجرام،
ضعي لنفسك خطة قراءة ولو 10 صفحات يوميًا ولو لم تكن لديك مكتبة أو قدرة على شراء كتب هناك الآلاف من مواقع تحميل كتب pdf وبشكل قانوني ايًا كمؤسسة هنداوي عليها مئات الكتب المهمة والروايات الممتعة
ضعي قائمة بعدة أفلام وثائقية مهمة لمتابعتها بحثًا عن معلومات زائدة في موضوعات معينة.
حددي مهارة تريدين تعلمها، وابدأي في البحث على جوجل عن كورسات مجانية فيها، وستجدي الكثير والكثير.
مارسي الرياضة بشكل يومي ولو في البيت.
اسعي إلى اكتساب عادات غذائية صحية كمنع السكر، أو الدقيق الأبيض، أو ما يشابه هذا.
خطة ممتازة سارة ..
بخصوص القراءة أواضب عليها بالفعل ، ربما أجرب بعض الأفلام الوثائقية ، فكرة جيدة .
الرياضة و الالتزام بها حلم من أحلامي للأسف ، الكسل آفة لم أتغلب عليها حتى الآن.
الرياضة و الالتزام بها حلم من أحلامي للأسف ، الكسل آفة لم أتغلب عليها حتى الآن.
اجبرت نفسي بتسديد نفقة للصالة الرياضية وبالتالي اذهب باستمرار، لا امارس رياضة على اجهزة في الصالة الرياضية بل بحثت عن صالة رياضية تعتمد على تمارين الكارديو والزومبا بشكل اكبر وبالتالي يكون وقت الرياضة اكثر متعة من غير هذا. ايضًا استعنت بصحبة ترافقني وتشجعني على الذهاب كل يوم.
جربي هذين الأمرين لعلهما يعودان بفائدة عليكِ
مرحبا جهان!
الصيف مع ان فيه متسع من الوقت في النهار لكن يصاحبه الملل والتعب بسبب الحرارة، فلا بأس عليك اطمئني واهدئي واختاري انشطة قليلة وواضبي عليها وستكون الأمور بخير.
بالنسبة لي:
- أرغب في ضبط نفسي على القراءة مع تلخيص الكتب التي اقرأ لذلك أطلقت نشرة بريدية لأشارك فيها الآخرين.
- أن ألتزم بالرياضة، لأنني في كل مرة انقطع واندم واقع في دوامة من الذنب والجلد.
- انهي عددا من الدورات المركونة على جنب.
- انتظم في التدوين على مدونتي.
- أمارس نشاطات تخصني لأنني أشعر بالبعد عم نفسي مؤخرا.
مرحبا جيهان...
لو افترضنا ان هناك ما يسميه البعض وقت فراغ ... فأنا لدي قائمة طويلة من الاعمال بانتظاره.
أقول ذلك لأن متاعب ومشاغل الحياة المتعددة أصبحت كثيرة بحيث انه لا يوجد وقت فراغ، بل هي مشاغل تدور حولنا وندور حولها مثل لعبة الكراسي الموسيقية.
ولذلك تسقط اشياء من الجدول اليوم لأنه ليس لها وقت برغم اهميتها، وهي ما احتفظ به في عقلي لأتمها في اي فرصة من ايام اجازة أو من هدنة قصيرة بين معارك الحياة.
مثل ان أذهب لمركز طبي متكامل لأقوم ببعض الترميمات لوالعلاجات المؤجلة، ومثل أن أتأمل نفسي وأهدافي وما انجزته وما لم انجزه ولماذا .. صحيفة اعمالي يا جيهان ، ماذا اضفت فيها بالسلب او بالايجاب.
ولابد ايضا من ترتيب الأوراق الصغيرة ، سواء الموجودة في أدراج المكتب أو في ملفات الكمبيوتر او الهاتف ... توجد كثير من الملحوظات نكتبها على عجل بغرض اتمامها ثم ننساها مع توالي الاحداث، واعتقد انه من المناسب ان نلقي عليها نظرة قبل ان ينتهي وقت الفراغ هذا.
فأسعد باقتراحاتكم أو سماع بعضاً من أنشطة أو أعمال تقومون بها قد ترق لي .
الصيف يتميز باليوم الطويل وهذا يمنحنا ميزة العمل على العديد من الأشياء بجانب أعمالنا اليومية، بالنسبة لنشاطاتي في الصيف:
- البحر والاستمتاع بالاصطياف بما أنني أسكن في منطقة قريبة من البحر.
- تكثيف الكتابة والتدوين والعمل على عدة مشاريع لوجود الوقت.
- قراءة الكتب وتلخيصها حتى أعود لها وقت الحاجة.
- المتابعة مع ابنتي في برنامج اللغة الإنجليزية وكذلك تعليمها مهارة البحث على الإنترنت.
- المشاركة في دورة بداية من أوت، الدورة لمدة شهرين.