تعتبر مقارنة أنفسنا ببعضنا البعض سلوكاً بشرياً طبيعياً لمساعدتنا على العيش كمجموعة متماسكة، والتعلم من بعضنا البعض، استكشاف وفهم مكانتنا في الحياة، ولكن إذا اعتمدنا عليها كثيرًا لتحديد قيمتنا، فإنها تضعف هويتنا وتجعلنا نتساءل عن قيمنا ونشعر بأننا لسنا كافيين .

باختصار، الاستمرار في المقارنة يمكن أن تعرض سعادتنا للخطر، ولا تؤدي إلا إلى تشتيت انتباهنا عن تحقيق أهدافنا الشخصية، وهي معاملة غير عادلة للذات لما فيها من تجاهل نقاط القوة والتركيز فقط على نقاط الضعف .

لذا برأيكم كيف يمكننا الاستفادة من الجانب الإيجابي للمقارنة وتجنب مساوئها؟