بحر الندم لن يعلمك النجاةَ

أهلا بك لين معنا في مجتمع حسوب، أظن أن كلماتك تمتلء بالكثير من المثالية والتفائل، هي كلمات نعرف جميعا أنها مايجب أن يحدث، وأن تنخذ منها مسارا للحياة، لكنها تبقى كلمات تقال ويصعب تنفيذها على أرض الواقع، أعتذر من قولي هذا لكن الحياة ليست أبدا بهذه البساطة.

الندم دائماً ينتج عن اللا فعل، هذا ما لاحظته، قلّة من يندم على الفعل، ولذلك برأيي تطويري لطريقة جديدة في التعامل مع الحياة قللت من ندمي على كثير من الأمور وهي السرعة القصوى في تنفيذ الأشياء، أنفّذ أي شيء يخطر على بالي، وأقوم بالتراجع عن أي خطأ مباشرةً عندما أقوم به، اندماج هذين الأمرين قللوا من مستوى ندمي. مثلاً كنت أعمل في مكتبة ومباشرةً حين شعرت بأنني أرغب بالعمل المستقل دخلت فيه وشبّكت مع عملاء، ضيّعت الكثير من الأوقات بسبب عدم تعلّمي لكيفية القيام بالأمر بالتفصيل قبل ذلك فضوّعت الكثير من العملاء المهمين ولذلك فوراً أعدت ضبط الطريقة والتراجع للتعلّم قليلاً، كل شيء سريع بالتنفيذ يقلل من مساحة الندم أو وجوده حتى.

مرحبا بك لين، قيل في الماضي لا تبكي على اللبن المسكوب، جملة لم أعي معناها عند فقد الشىء غير بعد مروري بتجارب عديدة، كنت أتألم عند الفقد ودائما كنت أقوم بجلد الذات عند إحساسي بأني ضيعت فرصة لتغيير الواقع أو إحساسي بالتقصير تجاة الشخص المفقود، حاولت بعد هذه التجارب بأني أقوم بتقديم كل ما في وسعي من تمسك بالشخص وتقديم النصح وتقديم كل ما وسعي، لماذا؟ حتى لا ألوم نفسي أني قصرت تجاة هذا الشخص أو تجاة نفسي لو لم تسير الأمور كما ينبغى، عندها أكون مليئا بالرضا وأتعلم من الدرس بأني قويا بدرجة كافية بمواجهة نفسي عند الفقد، الفقد هنا ليس محصورا على أشخاص بالتأكيد، بل كل شىء في مجريات الحياه من وظيفة أو فرصة

أهلا لين في مجتمع حسوب، لاحظت كثيرا ما يحدث خصوصا في مجتمعاتنا أننا نميل إلى الحنين إلى الماضي وهذا بدوره يجعلنا نتوقف عن النظر إلى ما بين أيدينا بالفعل والتركيز على المستقبل، فالماضي بحلوه ومره قد فات وأسوأ ما يفعله المرء هو الوقوف عند هذا الماضي فهو يعرقله ويؤثر في لحظات الحالية. لهذا علينا النظر إلى الماضي باعتباره مرحلة ومرت لنتعلم منها وليس للوقوف عليها وننظر بأمل إلى المستقبل فإن الأمل هو القوة التي تدفعنا للإمام كما في كتاب أصداء السيرة الذاتية "سألت الشيخ عبد ربه التائه: -لماذا يغلب عليك التفاؤل؟ فأجاب: - لأننا مازلنا نعجب بالأقوال الجميلة، حتى وإن لم نعمل بها"

الندم في بعض الأحيان يجعل الفرد يفقد قدرته على الحياة، لذا لا بد أن يستفيد الفرد من ماضيه ويبدأ حياة جديدة، وذلك عن طريق كتابة قائمة تحتوي على أهدافه المستقبلية التي سيسعى لتحقيقها مع الحذر من تكرار ما سبق من أخطاء ونتائج سلبية.

وأرى أيضاً أهمية البحث عن هوايات جديدة وممارسة الرياضة والتعرف على أصدقاء جدد، وسيكون من الممتاز محاولة تصليح الأمر الذي أدى إلى الشعور بالندم، وفي حالة عدم القدرة على ذلك ستساعد كتابة تفاصيل ذلك الشعور وما حدث بالتفصيل في التخفيف من حدة المشاعر السلبية التي يعاني منها الفرد.

هي نصيحة قوية لكن صدقاً يصعب تطبيقها لسبب بسيط أن خبرات الماضي هي التي تشكل شخصيتنا وحتى وإن كان التذكر مؤلم ولكنه ضروري ومهم للتعلم منه .. وأظن أن خير معلم هو الألم بكل أشكاله .