كيف اتخطى الندم

الإيمان بأن كل كا حصل كان من قدر الله وأنه كما قلت لا سبيل للعودة للوراء وإصلاح وأم الفرصة الحالية لجعل الأمور أفضل قد تضيع بسبب الغرق في مشاعر الحزن

ليس عليك التخلص من مشاعر الحزن والندم ولا تخطيها بل حاولي أن تعدلي طريقة تفكريك فيها فقط وحينها سوف تجدين من منبع الحزن هذا معينا تشربين منه الأمل الجديد

من الممكن أن نتحطم فنحن لسنا معادن لكننا خلقنا من طين كي نعيد تشكيل أنفسنا من جديد

قال تعالى " وما رميت إذ رميت ولكن الله رمى"

فكري في أن الندم لن يعود عليك بشيء بل سيخسرك الكثير من الأشياء، بنفس الطريقة التي قررت بها ذلك القرار الخاطئ، قرري ألا تندمي وأن تفعلي ما بوسعك الآن. ثم ليس هنالك شيء اسمه: تحطم مستقبلي، لست أنت من خلقت نفسك لكي تقرري تحطم مستقبلك، للكعبة رب يحميها، قال تعالى "فإنك بأعيننا"، وما أدراك؟ لعله خير، الخير فيما اختاره الله. الآن اصرفي تلك الأفكار السيئة عن ذهنك وفكري فيما هو آت، فكري فيما يمكنك فعله، ولا تعيدي نفس الأخطاء.

لقد قمت بقرار دمر حياتي و لا سبيل لأصلاح ما جرى لانه ماشي و نتيجة لذلك مستقبلي تحطم فكيف اتخلص من مشاعر الندم و الحزن؟

في البداية أعطي لنفسك الوقت الكافي للندم والحزن هذه مشاعر طبيعية ولكن كوني متيقنة بأن الوقت الذي ستمضيه هو وقت للاستشفاء وليس لعودة أو إصلاح ما قد حدث، وحاولي الاستفادة من الأمر بشكل إيجابي عن طريق النظر إلى الأخطاء التي وقعتي بها ومحاولة تعديلها في المستقبل.

لا يمكن التخلص من مشاعر الندم والحزن أو أي مشاعر سلبية، لكن يمكن التشافي منها.

تأكدي أن الندم لا يفيد، إضافة إلى أنه يضر، ربما يجب اتخاذ إجراءات من شأنها أن تُحسّن حياتك للأفضل،وأن تتعلمي من أخطائك بدلًا من اللوم حتى لا تقعي في نفس الخطأ مرة أخرى.

الحياة تجارب، وصدمات، من شأنها أن توعيك وتجعلك أنضج، تأكدي أن كل حدث في حياتنا ما وقع إلا ليوقظنا من غفلتنا.