لقد قمت بقرار دمر حياتي و لا سبيل لأصلاح ما جرى لانه ماشي و نتيجة لذلك مستقبلي تحطم فكيف اتخلص من مشاعر الندم و الحزن؟

السلام عليكم ...بعد تجربة حياتية قاسية في حياتي تعرضت فيها لصدمة نفسية قاسية من أقرب الناس لي و بعد مراجعة حياتي و التجارب التي مررت فيها و كان موقفي فيها ضعيف اتجاه خداع الناس لي و محاولتهم استغلالي و الحصول على شفقتي و هم لا يستحقونها انفتح عقلي و ادركت كم كنت ضعيفة و ساذجة فقررت التغير للافضل أصبحت اقوى و لا أعلم احد يحاول استغلالي و خداعي و اقول لا عندما اضطر لرفض كل من يحاول استغلالي إلا أنني