كيف أدرس؟

هناك كورس مفيد على Coursera يُسمى Learning how to learn، وأظنه سينفعك بصورة كبيرة حيث يحتوى على كثير من المعلومات والأساليب التي يمكن استخدامها في تعلم أي محتوى جديد.

أوشكت أن أنهي سنتي الثالثة في الجامعة وما زلت لا أعرف ما هي الطريقة المثلى في الدراسة..

ولكني جربت مؤخرًا خطوات مفيدة يمكنك أن تستفيد منها

أذكر نفسي دائمًا بالغاية الكبرى من دراستي، أنا لا أدرس لأنجح في الامتحان وأتخرج، بل أدرس لأعمل بشهادتي وأنفع الآخرين بعلمي وأنشر ثقافة دراستي بين المجتمع، أدرس لأدفع الجهل عن نفسي. ساعدني تذكر هذه الأمور كثيرًا بشحن طاقتك واكمال مسيرتك.

أحاول كثيرًا أن لا أؤجل دراستي إلى وقت الامتحان،على الأقل أن أقرأ المنهاج قراءة أولية اطلاعية كقراءتي لأي كتاب.. ثم أحاول تحديد المواضيع المهمة وأخذ ملاحظات وربما أعيد صياغتها بنفسي وأحيانًا أقوم بكتابة ملخصات وإنشاء رسوم توضيحية وجداول.

أحاول حضور المحاضرات الغير الزامية، واحيانا أقوم بقراءة المحاضرة وتحضيرها قبل أخذها..

أحاول أيضًا ربط المعلومات ببعضها البعض، فلو أخذنا في المادة A عن معلومات عن أحد الفيتامينات، وفي المادة B عن نفس الفيتامين ولكن معلومات مختلفة فأحاول ربط المعلومات ببعضها البعض.

أوراق sticky notes ساعدتني بالتلخيص، أيضًا ألوان highlighters ولكني مؤخرًا استبدلتها بتلخيص المعلومات على دفتر خارجي حتى لا أتعب نفسي بتقليب الأوراق.

لابد من خلق دوافع جديدة يا أحمد، الأمر لا يتعلق بطريقة المذاكرة بقدر ما يتعلق بالهدف من المذاكرة نفسها!

الدوافع هي وقود الفعل؛ فكما أن السيارة لن تتحرك وحدها، فالنشاط والحماس للمذاكرة لن يأتي من فراغ!

لذلك عليك أن تفكر، ما هو الدافع من وراء مذاكرتك، لماذا تريد أن تذاكر؟!

أهلًا أحمد،

لا أعلم في أي مرحلة تدرس ولكنني يمكنني أن أقدم لك بعض النصائح من واقع خبرتي في ذلك :

أولًا،هل حددت لك هدفًا ما ستتحققه من وراء الدراسة ، فمثلًا سأدرس كي أحصل على وظيفة ، سأدرس كي أكون شخصًا ليس عالة على مجتمعه، سأدرس لكي أحقق رغبة أهلي في أن أكون شخصًا يحتذى به مثلًا وهكذا ، فتحديد الهدف هو أول خطوة يمكن أن تجعلنا على الطريق الصحيح نحو الدراسة .

ثانيًا،تأكد بأن الدراسة أو المذاكرة في الصباح الباكر من أفضل الأشياء التي يفعلها الطالب كي يتفوق في دراسته ، فمثلًا قد تجد جسمه مسترخي ، عقله يستطيع أن يستقبل أي معلومة ما مع تناول فنجانًا من القهوة أو كوبًا من النعناع مع تناول ثلاث لوزات ، قد يساعدك على التركيز بشكل أكبر ، تِلك العادات استخدمها منذ صغري .

ثالثًا، بعد الإنتهاء من دراسة مقرر ما -حاول أن تقسم المقرر الدراسي إلى فصول مع تحديد وقت لكل فصل - ، يمكنكِ أن تكافيء نفسك ، ربما من خلال تناول شوكولاتة أو الجلوس في شرفة المنزل وتخيل أشياء جميل لمدة 10 دقائق ، بحيث تأخذ قسطًا من الراحة أو أن تمارس بعض الرياضة ، وخاصة رياضة المشي

رابعًا ، ابتعد عن أي مصدر إزعاج أو منغصات من هنا أو هناك أو شيء ينتج عنه توتر ، كما أنصحك بالتخلص من الأفكار السلبية التي قد تحيط بك.

خامسًا، أهم شيء هو الأكل الصحي ، أبتعد عن أكل الدهون واللحوم أي الأطعمة المشبعة بالدهون ، فقطعة لحم تكفي ، أيضًا لا تتناول السكريات بشراهة ، حاول أن تأكل تفاحة ، كوبًا من اللبن خالي الدسم ، فتأكد أن الأكلات الخفيفة تفيد الطالب.

سادسًا كنت أنا من الأشخاص التي تتردد الأدعية الدينية ، لِذلك أنصحك بترديدها أثناء دراستك.

بالتوفيق لك

حسنًا لماذا تريد أن تدرس؟ من مساهمتك السابقة فهمت أنك ما زلت شابًا في مقتبل شبابك، هل تظن أنك إن لم تدرس فسوف يكون لهذا أثر سلبي عليك؟