غياب التقدير من العلاقات علامة للانسحاب

أنت محق تماماً فيما ذكرته، لكن هل رب العمل منح مكافأة لأنه فقط ينتظر التقدير والشكر ؟ من ربت فتاتين فعلت للشكر والتقدير ؟ أشعر أن أفعال الشخص وتضحايته يجب أن تقترن بغاية أكبر من انتظار المدح حتى في العلاقات.

جورج لو اعتبرته صديقي فله مني السؤال والعون والاهتمام وتمني الخير والمساندة والدعم والحب و......، أنا هنا أفعل لغرض أسمى من التقدير وهو الصداقة التي وضعتك في نطاقها، وإلا فلن أقدم لك شئ لأنه ليس منطقي أن تشكرني مع كل فعل.

الموظفين ربما فهموا أن المكافأة جزاء مهاراتهم ولذلك فهي حق وليست منحة، الفتاتين ربما لا يعرفون الشكر والامتنان، نلومهم عندما يجحدون فضلها بعد الكبر ويهجرونها، وكذلك نلوم الموظف عندما ينطق بعد المكافأة بأسبوع أنه لم يحصل على التقدير الكافي هنا هو جاحد لا يستحق.

في عملي عندما نبحث عن داعم نحاول أن نتعاقد مع من يعطي دون الرغبة في ثناء أو مدح لأن هذا هو الصادق أما غيره فقد فعل ليقول الجميع أنه فعل وبصراحة أشعر أن ذلك نقص وخلل في النفس

لا أعتقد أن ذلك يحدث بشكل كامل لأننا بشر بطبيعتنا نحب أن يتم تقدير جهدنا من حولنا، فالشعور بالتقدير والامتنان يمنحنا دفعة قوية ويؤكد لنا صحة العلاقة ويجعل العطاء أكثر معنى، العطاء بلا انتظار مقابل قيمة نبيلة فعلاً لكن وجود رد فعل إيجابي يعزز الرابط ويجعلنا نستمر بحماس، وشخصياً أواجه مشكلة في عملي بسبب هذا الأمر، وأحاول أن أبذل قصارى جهدي وأقدم عملي بإتقان، لكن في المقابل لا أحصل على التقدير المستحق، بينما يتم تقدير أشخاص آخرين ربما لم يقوموا بواجباتهم بنفس الدقة، وهذا الوضع صعب لأنه يشعرني بعدم العدالة ويضعني أمام تحدي في الموازنة بين جهدي وتقدير الآخرين.

 الحل الأمثل لمعضلة العطاء وغياب التقدير يكمن في إيجاد توازن واعٍ بين طبيعة الإنسان التي تتوق للتقدير، وبين واقع أن التقدير لا يأتي دائمًا كما نتمنى. بدلاً من أن ننتظر الشكر، يجب أن نغرس في أنفسنا قيمة العطاء بحد ذاته كفعل نابع من قناعة داخلية، وأن نستمد الرضا من إحداث فرق إيجابي، حتى لو لم يُعترف به على الفور. هذا لا يعني أن نتجاهل غياب الامتنان تمامًا، بل يعني أن نتعلم كيف نعبر عن احتياجنا للتقدير بطريقة صحية ومباشرة في العلاقات المهمة، دون أن نجعل استمرارنا في العطاء مشروطًا به. ففي علاقة سابقة لم تنجح مع فتاة تعاملت معي بسوء لمجرد تعبيري عن الإعجاب بها (نظراً لخبرات سيئة سابقة لديها جعلتها تنفر من كل العلاقات العاطفية بأي شكل) فتقبلت ذلك وغيرت دفة الحب لصداقة أخوية حقيقية لا ترتبط بأي شيء .. كان هذا غريباً علينا ولكنها وجدت فيه راحتها ، حتى بعد رغبتها بالعودة لكن أنا لم أجدها مستعدة لتلك العلاقة بالفعل هي فقط تأثرت بفكرة تقديري لها وأحبت ذلك لك لم تحبني حقاً .. لذا هي الآن متزوجة ولكنها تقدرني للغاية كلما تقابلنا صدفة بالشارع، التقدير لا يطلب بل يأتي من بناء ثقة مبنية على العطاء ببساطة فإذا استمر غياب التقدير رغم المحاولات الصادقة للتواصل، فإن ذلك يصبح مؤشرًا قويًا على خلل في طبيعة العلاقة نفسها، وقد يتطلب الأمر حينها إعادة تقييم مدى استدامتها أو تعديل مستوى العطاء للحفاظ على صحتنا النفسية. 

فهل نستطيع التحلي بالتعقل الكامل فلا ننتظر من أي شخص أن يحفظ المعروف.. أم أن امتنان الطرف الآخر دليل على صحة العلاقة، وغيابه علامة لنا للانسحاب منها؟

هذه الثنائية التي يُطرَح بها السؤال تُخفي شيئًا جوهريًا التعقل الكامل لا يعني التخلي عن الاحتياجات الإنسانية الأساسية. التقدير ليس رفاهية نفسية، بل حاجة توازي في بعض العلاقات حاجتنا إلى الأمان والاحترام.

ثم، أي تعقلٍ هذا الذي يطلب من الإنسان أن يتحول إلى آلة عطاء لا تتغذى على أي تقدير؟ هذا ليس تعقلاً.. هذا إنكار للذات بطريقة مغلّفة بمثالية زائفة.

العلاقات الصحية تُبنى على التبادلية، لا التضحيات الصامتة. ولو قبل الإنسان أن يعطي بلا مقابل في كل علاقة، فسيفتح بابًا للاستغلال، لا للفضيلة.

نعم، هناك نُبل في ألا تنتظر الشكر،

لكن هناك خيانة للنفس في أن تبقى في علاقة خالية من التقدير، باسم هذا النُبل.إذن، غياب الامتنان ليس دومًا علامة على أن الطرف الآخر سيئ، لكنه بلا شك مؤشر قوي على أن هذه العلاقة غير مُشبعة إنسانيًا، وإذا استمر الحال كذلك، فالانسحاب قد لا يكون هروبًا، بل حفاظًا على الكرامة النفسية. الإنسان لا يحتاج إلى الشكر في كل مرة،لكنه يحتاج على الأقل أن يشعر بأنه مرئي، مفهوم، ومقدّر.فإذا غاب ذلك تمامًا، فالبقاء يصبح شكلاً من أشكال الإذلال الهادئ.

اظن المشكلة هي ذلك الإحساس الذي يجتاحك حتى لو كنت واعياََ تماما بأن لابأس بعدم إظهار تقديرهم لك، الشعور الخانق بداخلك هو المزعج و ليس عدم سماع كلمات الشكر منهم ، تقول "انا افعل ما افعله لأنني اريد ان افعله لكن لماذا انا حزين؟"، ربما الشخص لا يحتاج التقدير على ما فعله بقدر احتياجه لأفعال مشابهة لأفعاله من طرف الشخص الآخر، مشاعر البشر حقاََ هي الاكثر تعقيدا في الكون.

أري أن التقدير مهم كدليل على صحة العلاقة، لكنه ليس العامل الوحيد. الأهم هو التوازن بين العطاء والاستلام، والوضوح في التواصل حول ما يحتاجه كل طرف ليشعر بالتقدير. فإذا غاب الامتنان بشكل مستمر وأصبح يشعر الإنسان بأنه غير مقدر، فهذا بالفعل مؤشر قوي يحتاج لإعادة تقييم العلاقة وربما الانسحاب منها حفاظاً على النفس.

عندما يغيب التقدير عند الأبناء يلزم عليهم أن يؤدبوا الابن لأن المسألة ليست اختيارية لأنهم الأبناء والعقاب يتضمن اشياء كثيرة فيمكن أن يحرم الابن من المصروف أو يتم تجاهله بعض الوقت أو يحرم من الفسحة مع الأسرة هذا الأسبوع حتى يتعلم كيف يقدر أمه وأبيه أما بالنسبة للعلاقات الأخرى فلا يهم ويمكن الانسحاب عندما لا يقدر الآخرين ما نفعله لأننا لن نربي الناس خاصة عندما ننبههم مرة واثنين وثلاثة وأكثر وهم لا يتغيرون فما الذي يجبر الإنسان على تحمل هذا