ما الشيء الذي فقدت الاهتمام به مع الوقت؟

• تعلم الذكاء الاصطناعي
• تطوير تطبيقات الجوال
• تعلم تصميم الجرافيك

طموح الترقية والوصول للمناصب، خاصة بعد اول ترقية وادركت كم انشغلت ولم أعد اقضي وقتا كافيا مع عائلتي فأصبح تركيزي على اتقان ما بين يدي فقط والاستمتاع بقضاء الوقت مع عائلتي

أعتقد أنني فقدت الاهتمام بفكرة "الكمال المطلق"

النتائج.

كنت دائما انتظر نتيجة كل شئ اجتهد وعيني على النتيجة فإذا خالفت توقعاتي أشعر بالاحباط

أشجع أولادي وإذا لم يصلوا للهدف أشعر بالاحباط

ومع كثرة الاحباطات أصبحت لا انتظر النتيجة ولا اضع توقعات .

فأفعل ما أقدر عليه وأتقبل اي نتيجة

بالفعل موضوع صعب جدا و حساس لأبعد الحدود، فمع مرور الوقت، يكتشف الكثير منا أن الرغبة في التحدث عن الهموم هي أول ما يتسرب من قائمة اهتماماتنا. في البداية، كنت أظن أن البوح هو المفتاح الوحيد للراحة، و أن اهتمام الآخرين سيخفف من ثقل الأحمال. لكن مع تكرار التجارب، أدركت أن الكلمات أحيانا تخونني في التعبير، و أن المستمعين —مهما بلغت درجتهم من القرب— لن يدركوا حقيقة الشعور كما أعيشه أنا بتأثيره بالضغط النفسي نفسه .

أجد من هذا المنطلق، فقدان الاهتمام بالحديث عن الهموم، ولا يمثل هذا انغلاقا بقدر ما هو اكتفاء ذاتي. لقد تعلمت أن شرح الوجع يتطلب طاقة مضاعفة تفوق طاقة احتمالي للألم شخصيا، و أن الصمت أصبح وسيلة لحماية خصوصية مشاعري من التفسيرات الخاطئة و الفهم الخطئ و الشعور بأني عالة على غيري أو الردود الجاهزة التي لا تسمن ولا تغني من جوع. أصبحت أفضل أن أحتوي معاركي بنفسي، ليس انطوائية مني بل إيمانا بأن الحلول تكمن في العمل الصامت و ليس في الشكوى المستمرة.

هذا التحول يعكس نضجا في فهمي للعلاقات، فبدلا من إلقاء أعبائي على كاهل الآخرين، أصبحت أبحث عن السكينة في التصالح مع همومي أحيانا بعيدا عن ضجيج التبرير. لم يعد يهمني أن يشعر الآخرون بما أعانيه أنا، بقدر ما يهمني أن أنجو هذه المرة بسلام و هدوء.

الزعل و الغضب ممن لا يقدر المجهود و العمل فأصبحت أعمل لأني أحب أن أعمل وأني يجب ان أعمل ولا انتظر كثيرا من الناس

"الهاتف " كل يوم اضع هدف في عقلي بأن علي أن احققه هو أن اقوم بشحن هاتفي . وبعد ملءه اقوم بوضعه ع الرف بعيد عن إشارة عيني اخفض صوت الاشعارات لأجل إشارة العقل لاتلقط الصوت وتجبرني ع أن امسكه بين الصباح والمساء استخدمه ما يتراوح ثلاث ساعات متفرقة لأجل الاطمئنان ع الأهل ولأجل الكتابه ما دونت به ع الدفتر اقوم بنقله ع الكتاب في الهاتف شرطاً ع أن يأتي المساء والشحن المتبقي يجب أن يكون 70 بالمئه وان حققت هذا الهدف في المساء اكافىء نفسي بقطعة حلوه 😅