انا أجد مشاعر الحزن والألم مثل كل المشاعر التي نمر بها في حياتنا يجب تقبلها وعيشها وعدم كبتها وتجاهلها فمن عادتي ان أشارك كل مشاعري كيف ما كانت اشارك فرحتي وسعادتي مع محيطي و مشاعر الحزن فقط مع اقرب الناس اليا المتفهمة التي تجد حسن الاستماع والنصح وهذا يجعلني اتخطى نصف الطريق في التعافي منها .

اي شيء له علاقة بالطبيعة اعشقه مثل مشاهدة الغروب، المشي بجانب البحر والاستمتاع بأصوات امواجه، المشي تحت المطر بالليل ،خوض مغامرات تسلق الجبال واكتشاف أماكن جديدة ... لكن عندما لا تسمح لي الظروف بأن اكون قريبة من الطبيعة فاجد متعة في نظافة وترتيب البيت، قراءة الكتب علم النفس وتطوير الذات وايضا مشاهدة افلام التشويق و المغامرة .

في كل مرة أجد صعوبة في النوم بسبب التفكير والقلق في شيء ما من عادتي ان اتخيل ان دماغي به غرف كثيرة و كل غرفة بها موضوع ما يشغلني فأقوم بغلق كل باب بمفتاح كأني اقول للغرفة خلاص اسكتي انتهى الموضوع وانظف جيدا قرب كل باب كي لا تبقى اي ذرة فكرة تائهة ومن ثم انام بهدوء وانا افكر فقط في الغرف المسدودة .

بالطبع هناك إعجاب من النظرة الأولى التي تنتهي بالزواج ودوام الحب بعد الزواج بدوام المواقف الدالة عليه والانجذاب والإعجاب لشخص ما قد يكون سلوكا او مظهرا او افكارا او حتى كميائيا كما وضح صاحبنا اعلاه . و هذا الانجذاب ضروري لأنه من مراحل تكون الحب الحقيقي ومع ذلك لايجب الوثوق بمشاعر الانجذاب هذه وتسرع في الزواج حتى تؤكدها المواقف والافعال او بمعنا أصح حتى تسقط الأقنعة فالكل في البداية يظهر ما أجمل فيه . وكما اختلف معك يا رنا في

تضحكني عبارة الحب من أول نظرة هههه او بالاصح هو ليس حبا و إنما إعجاب خصوصا بالجانب الفيزيولوجي بالشكل و المظهر الخارجي الذي يؤدي الى انجذاب جنسي فقط. اما الحب الناضج يبنى على جاذبية سوية من الطرفين، يأتي بعد عدة مواقف تراكمية دالة على الحب من الطرفين وتقبلهم لمميزاتهم ونواقصهم ولسلوكياتهم فالشخص الذي يعبر عن حبه من اول لقاء او نظرة فهو اما مندفع بالشعور، لهفة البداية، نشوة حب عابرة او نرجسي متلاعب يحاول تعليق الآخر به ليجعله صندوق احتياط

أرى أن سلوك الأب غير سوي فارغام ابنه على شيء لا يريده بدون تبرير منطقي و احتواء له، يؤدي إلى فجوة عاطفية بين الاب و ابنه وايضا اعتبر هذه الحماية المفرطة للابن تمنعه من خوض تجارب التعارف و تطوير الجانب الاجتماعي الذي يعرفه اكثر على أنماط الأشخاص وحقيقتهم فكلما تعرف الابن على أشخاص كثيرة كلما أصبح واعي كيف يفرق بين الشخص الجيد و السيء فالسلوك السوي من جهة نظري ان يكون الاب هو الموجه والناصح والمراقب لابنه وذالك بتوضيح له

شكرا diaa فعلا انا أضع اهداف كثيرة في يوم واحد ويمكن ان يكون هذا هو سبب احباطي وعدم استمراري سأفعل بنصيحتك شكرا جزيلا

فعلا عادل هو تحدي يأخد وقت لجعله عادة يومية مع الأسف احاول مرارا الالتزام بالجدول اليومي ولكن اهزم وانفصل عما كنت افعل لأسبوع او اكثر ثم أعود مع مشاعر سلبية و لوم لنفسي و اقرر من جديد الالتزام و لا يفلح الامر🤦‍♀️

شكرا عمرو سأحاول الأخذ بنصيحتك

سبع ساعات باليوم

في مجال الصحة

أعمل