صحيح
majdiwassouf
51
446 ألف مشاهدات المحتوى
عضو منذ
بدأت في مثل هذه الرحلة في فصل الشتاء وداومت لمدة 7 أشهر استفيق ال 4.30 صباحا اذهب للصلاة في المسجد ثم اعود للمنزل لافطر واعمل كانت فترة رائعة فانا اصلا رياضي (كمال الاجسام) وكنت اريد اكتساب الوزن فالنهوظ باكرا ساعدني في ذلك الجري والكارديو لا يناسبني الا في فترات معينة والتي هي فترة التنشيف اما فترة الظخامة الكارديو يمكن مرة فقط في الاسبوع فعلا يوجد بركة في النهوض باكرا الارزاق توزع باكرا
جيل التسعينات هو الجيل الذهبي لاننا شهدنا على كل هذه الاشياء ونحن في عز شبابنا وليس في اواخره جيل الستينات ايضا شهدو علي نفس الاحداث لكنهم شيوخ وقتها سيحدث لك مثل نوكيا لم ترد التغيير والدخول في عالم السمار فون وبذلك تأخرت وتحطمت اما ان تجاري التطور او تبقى متأخر في ركن وتبكي على الماضي الذي لن يعود
لم اسمع بها من قبل
اعرف فقط الحركة 69