يوجد سريال على العلبة ثم راسل موقع امازون
0
انا اعرف هذا السلوك و انا امر بها شخصيا و لاكن انا لم أعتبرها مشكلة و في اعتقادي ان هذا بسبب تحمل الضغوط الذي لا يقدر ان يتحملها اي شخص الا القليل و الحل هو تفريغ الضغوط يوميا كتابة المذكرات او تسجيل صوتي انا شخصيا فرغ الضغوط في ممارسة رياضة عنيفة او الجلوس علي البحر قبل الذهاب الي العمل للتامل الهدف ان لا تتوقفي عن التجربة ما يريح نفسك و تهدئتها ويجب ان يتوافق مع اسلوب حياتك حتي لا تملي
عن تجربة شخصية انا في العمل كنت اشعر بالخوف دائما و احينآ خوف مبالغ فيه . إِنَّ الْإِنْسَانَ خُلِقَ هَلُوعاً * إِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ جَزُوعاً * وَإِذَا مَسَّهُ الْخَيْرُ مَنُوعاً * إِلَّا الْمُصَلِّينَ * الَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلَاتِهِمْ دَائِمُونَ * وَالَّذِينَ فِي أَمْوَالِهِمْ حَقٌّ مَعْلُومٌ * لِلسَّائِلِ وَالْمَحْرُومِ * وَالَّذِينَ يُصَدِّقُونَ بِيَوْمِ الدِّينِ * وَالَّذِينَ هُمْ مِنْ عَذَابِ رَبِّهِمْ مُشْفِقُونَ * إِنَّ عَذَابَ رَبِّهِمْ غَيْرُ مَأْمُونٍ * وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ * إِلَّا عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ
اخى اعلم ما تفعلة مواقع التواصل الاجتماعى من ادمان انا ايضا كنت كذالك و لاكن قررت التغيير منذ ثلاث اسابيع و احكى لك بدايتى بختصار لعلها تنفعك انا شخص ممدمن فيس معجب بذيادة المعجبين و الاصدقاء و مشاركت لحظات وهمية ممتعة و انا تخييييييين من كثرة الجلوس على اكمبيوتر لذالك قررت التغيير و بدأت من برنامج خطوة حلقة التغيير ثم برنامج ابرهيم الفقى سلسلة الطريق الى النجاح و مع هذا البرنامج اتعلم اللغة الانجليزية على موقع duolingo و اتعلم ICDL
السلام عليكم اولاً اخى اقول لك انى ايضا توجهنى هذه المشكلة و انا حليا اتدرب على كراسة الخط التى طبعتها من على الانترنيت و المميز فى هذه الكراسة ان توجد لها فديوهات لشرح القواعد من بداية مسكة القلم و كتابة الحروف بشكل صحيح الى كتابة الجمل نصيحة اخيرة اقراء المقدمة فى الكراسة جيداً فهى تشرح لك كيف التدرب و كم عددد الصفحات التى تتطبعها و هذا الينك http://www.alraghban.com/PageCategory-4 ويجد ايضا تدريب بمقابل مادى لنفس الدكتور تحياتى راسلنى اذا اردة الاستفسار