غالبا ما يكون هدا بناءا على الاتفاق ما بين مالك الموقع والمعلن
56 نقاط السمعة
73.3 ألف مشاهدات المحتوى
عضو منذ
0
اهنئك لتجربتك لكن صراحة انا كشاب جزائري في مقتبل العمر ومع كل ما اراه من ( تمرميد وسوفراج وظلم ) في نظامنا العسكري (في كل النواحي) لا أحد يستطيع اقناعي يان العسكرية شيء جميل في الجزائر واعتقد أكبر الأدلة هو كم من عسكري انتحر في الثكنات لما نرى يوما عن يوم عشرات الجنود يركبون قوارب الموت ذلك ليس من فراغ *(خمم فيها مليح صاحبي)*
أنا ايضا كنت اعاني من نفس مشكلتك خصوصا انني عانيت منها منذ صغري وكادت تودي بي لعدة اسباب ولعل اهما ان نتوقعي الكثير من شخص ما ولا ترين ما كنت تتوقعين الطريقة التي احل بها هده المشكلة ببساطة 1. التفكير واقصد بالتفكير التفكير المطول ذلك التفكير الذي قد يستغرق حتى ايام وانا احلل واخمم في الفرق بيني وبين الاخرين وخلصت لنتيجة بسيطة ان هدا العالم عبارة عن عدد لا متناهي من الطرق التي من خلالها تمشي الناس حياتها وانتي علك
اول مثال انا كلما اجلس اعاني من الام ظهر والم رقبة وحتى الم في الاعين بسبب التركيز لفترات طويلة حتى لم اعد احتمل استخدام اللابتوب الحل الذي اقوم به اني اقطع فترات جلوسي في اللابتوب تقريبا 40 دقيقة كل دلسة واريح نفسي قليلا لما بين 5-10 دقائق وانصحك ايضا بممارسة الرياضة وان كان هدا يرهقك بالنسبة لي اخرج كل يوم بالدراجة الهوائية ل3 أو 4 ساعات مرة كل يومين او ثلاث عندما نكون ندرس وحاول تعديل جلستك يعني احيانا نتكاسل