الفوضى أحيانا تكون الحل

بالرغم من اقتناعي التام بآراء هذه الأخصائية بصورة عامة إلا أنني توقفت كثيرا أمام هذا الحل؛ هل يمكن علاج المشكلة بالمبالغة في الاتجاه المضاد؟ وهل إذا كان شخص ما يعاني من المبالغة في الحفاظ على المواعيد مثلا يكون علاجه بالمبالغة في الاستهتار بها؟

هذه التقنية معروفة في العلاج النفسي لكن يشدد خبراء النفس على وجوب الحذر في تطبيقها ويوصون بتطبيقها تدريجيا وفي علاج حالات معينة فقط وليس في علاج جميع الاضطرابات النفسية لأنه قد تسبب صدامات وعقد نفسية أو تأتي بنتائج عكسية.

وهذا ما حذرني منه أحد المختصين في العلاج النفسي فورا بعد نشري لمقالة عن الخوف من الظلام لدى الأطفال وذكرت ان من طرق العلاج تعريض الطفل للظلام فبعث لي رسالة تحذير أن هذه الطريقة يجب أن تتم بحذر شديد وتحث اشراف اخصائي لأن أي استخدام عشوائي لهذه التقنية قد يأتي بعواقب وخيمة بدلاً من تحسين الموقف، ولا تزال فقرة من رسالته مضمنة في المقالة كتنبيه مهم.

واجهت يا مريم المشكلة بالعكس مع طفلي وتوجهت لأخصائية سلوكية وبينت كل النقاط وما بعاني

الطفل من رمي أي غرض أو أمر أو لعبة بشكل فوضوي حتى خزنات الألعاب والملابس وبشكل يومي ، وكانت نصيحة " أعط رد فعل معاكس" في حال مارس الأمر بجب إجباره على تنظيم الأمر ورفعه وترتيبه في مكانه المخصص | مع الحرص عل عدم المساعدة وعدم التهاون أو الاستسلام لبكاءه.

هل نجح الأمر بطبع لا . أعتقد أن الشخص أو الأطفال بالخصوص يمكن أن يكون التدريج عملية أكثر نجاحًا معهم . لا يمكن خلق فوضى عارمة يمكن أن تستفز مشاعر الطفل ويدخل بنوبات غضب نحن بغنى عنها.

أفضل الحلول إدخال الاتجاه المعاكس بنسبة والتدرج للوصول لنتيجة .

تحكي لي صديقتي عن تجربة أختها في هذا الأمر، حين كانت تخاف من القطط إلى درجة البكاء والهلع عند رؤية قطة تقترب منها، فنصحها المعالج بأن تصمد أمام قطة ولو مرة واحدة، بالفعل قامت هذا على مضض، ولكنها في المرة التي بعدها أصبحث أكثر ثباتًا، وهكذا ظلت تتحسن حتى أصبحت تربي قطة في الوقت الحالي وتحبها حب الأم لطفلها.

ذكرتني مساهمتك أيضًا بالطفل العنيد الذي ينصح بعض الخبراء عند التعامل معه أحيانًا بتطبيق إستراتيجية غريبة وهي أن تخبره بفعل عكس الشيء التي ترغب منه في داخلك أن يقوم به، ولكن لأنك تعلم أنه سيرفض على كل حال، فإن تعكس الطلب؛ فيقوم الطفل بما كنت ترغب أن يقوم به.

هذا أيضًا نوع من الإستراتيجيات النفسية الغريبة، ولكنها تعمل.

هل تتفق مع رأي الاخصائية أم لا؟ وإذا كنت تتفق فهل يمكن تطبيقه في كل أمور الحياة أم هناك قيود؟

نعم أتفق معها، في بعض الأحيان، يكون الفوضى الحل الوحيد للمشكلة التي تواجهها. وعلى الرغم من أن الفوضى يمكن أن تكون مخيفة ومربكة، إلا أنها في بعض الأحيان تساعد في التحرر من الروتين والتقاليد المحيطة بنا. يمكن أن تتيح الفوضى الفرصة للعثور على طرق جديدة ومبتكرة للقيام بالأشياء وتحقيق الإنجازات التي قد لا تكون ممكنة في ظل النظام القائم.

لذلك، يجب ألا نخاف من الفوضى بشكل كلي، بل يجب علينا أن نتعلم كيفية التعامل معها والتحكم فيها بطريقة بناءة.يمكن للفوضى أن تكون فرصة للتغيير والتحول إلى الأفضل، إذا تم التعامل معها بحكمة وذكاء.

وفي العمل أو في الدراسة، قد تواجهنا العديد من المشاكل والتحديات التي تبدو مستحيلة الحل في الوهلة الأولى. قد يكون الحل الوحيد هو إحداث بعض الفوضى وتغيير النهج المعتاد للتعامل مع هذه المشاكل. من خلال تبني منهج جديد واستكشاف طرق جديدة للتفكير والعمل، قد تجد الحل الذي تسعى إليه بشكل أسرع وأكثر فاعلية.