عُرِفت عشبة ( اليانسون) بأنها احدى الأعشاب الطبية الهامة والشهيرة ، و التي قام الناس بتداولها منذ زمن طويل. و فوائد شرب اليانسون كثيرة و عظيمة ؛ كما تختلف استخدمات اليانسون في العلاجات الطبية المختلفة.

عشبة اليانسون

تعود اصول عشبة اليانسون لمنطقة الشرق الأوسط و البحر المتوسط ،

كما اشتهرت ايضا لدى المصريين القدامى في منطقة النيل.

فوائد شرب اليانسون

و في مقالنا هذا سنتطرق الى فوائد اليانسون العديدة.

1_ تعزيز صحة الجهاز الهضمي

يعزز اليانسون صحة الجهاز الهضمي بعدة طرق و منها :

* يعزز عملية الهضم

* تليين المعدة

*معالجة الامساك

* علاج لعسر الهضم

*التخلص من الغازات و انتفاخ البطن

2_تعزيز الشهية

و ذلك عن طريق افراز الانزيمات الهاضمة في المعدة

3_ يعزز الجهاز التنفسي

يعالج مشروب اليانسون الربو، و يقلل الاحتقان؛ كما يعالج الالتهابات في الشعب الهوائية

4_مطهر للجروح

يحتوي اليانسون و الزيت المستخرج منه على بعض المواد المطهرة التي تساعد في منع تسمم و التهاب الجروح

5_ يقضي على بعض الحشرات

يقتل اليانسون بعض الحشرات كالقمل، و حشرة البق

6_معالجة التقلصات و التشنجات

يُساعد اليانسون في تهدئة بعض الحالات الصحية كالصرع ، السعال، القولون العصبي؛ كما يهدئ التقلصات و الاوعية التي ينتج عنها هذه التشنجات.

7_ يساعد على الاسترخاء و تسكين الالم

لليانسون بعض الخصائص المسكنة و المهدئة للأعصاب؛ كما تزيل القلق و التوتر

كما وجد بأن تطبيق زيت اليانسون على الجبهة قد يساهم في علاج الآم الرأس والصداع.

8_ يزيل اضطرابات النوم

يعد شرب مغلي اليانسون من اهم المشروبات التي تساعد في معالجة الارق، و ذلك لدوره في ارخاء الاعصاب و الاسترخاء

9_ مفيد لصحة معدة الاطفال

يعد إعطاء اليانسون للاطفال بكميات قليلة، من المهدئات للتقلصات التي تصاحب الأطفال الرضع بسبب الغازات و المشكلات الهضمية

10_ يخفف من المشكلات المصاحبة للدورة الشهرية

يخفف مشروب اليانسون من التقلصات و الآلام المصاحبة للدورة الشهرية، لما فيه من هرمونات مشابهة لهرمون الاستروجين في الجسم لذا يخفف من الأعراض المصاحبة لها

و ينصح بشرب مغلي اليانسون بكميات معتدلة ، بالرغم من انه لم يتم اثبات ضرر لكثرته.