عُرِفت عشبة ( اليانسون) بأنها احدى الأعشاب الطبية الهامة والشهيرة ، و التي قام الناس بتداولها منذ زمن طويل. و فوائد شرب اليانسون كثيرة و عظيمة ؛ كما تختلف استخدمات اليانسون في العلاجات الطبية المختلفة.
عشبة اليانسون
تعود اصول عشبة اليانسون لمنطقة الشرق الأوسط و البحر المتوسط ،
كما اشتهرت ايضا لدى المصريين القدامى في منطقة النيل.
فوائد شرب اليانسون
و في مقالنا هذا سنتطرق الى فوائد اليانسون العديدة.
1_ تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يعزز اليانسون صحة الجهاز الهضمي بعدة طرق و منها :
* يعزز عملية الهضم
* تليين المعدة
*معالجة الامساك
* علاج لعسر الهضم
*التخلص من الغازات و انتفاخ البطن
2_تعزيز الشهية
و ذلك عن طريق افراز الانزيمات الهاضمة في المعدة
3_ يعزز الجهاز التنفسي
يعالج مشروب اليانسون الربو، و يقلل الاحتقان؛ كما يعالج الالتهابات في الشعب الهوائية
4_مطهر للجروح
يحتوي اليانسون و الزيت المستخرج منه على بعض المواد المطهرة التي تساعد في منع تسمم و التهاب الجروح
5_ يقضي على بعض الحشرات
يقتل اليانسون بعض الحشرات كالقمل، و حشرة البق
6_معالجة التقلصات و التشنجات
يُساعد اليانسون في تهدئة بعض الحالات الصحية كالصرع ، السعال، القولون العصبي؛ كما يهدئ التقلصات و الاوعية التي ينتج عنها هذه التشنجات.
7_ يساعد على الاسترخاء و تسكين الالم
لليانسون بعض الخصائص المسكنة و المهدئة للأعصاب؛ كما تزيل القلق و التوتر
كما وجد بأن تطبيق زيت اليانسون على الجبهة قد يساهم في علاج الآم الرأس والصداع.
8_ يزيل اضطرابات النوم
يعد شرب مغلي اليانسون من اهم المشروبات التي تساعد في معالجة الارق، و ذلك لدوره في ارخاء الاعصاب و الاسترخاء
9_ مفيد لصحة معدة الاطفال
يعد إعطاء اليانسون للاطفال بكميات قليلة، من المهدئات للتقلصات التي تصاحب الأطفال الرضع بسبب الغازات و المشكلات الهضمية
10_ يخفف من المشكلات المصاحبة للدورة الشهرية
يخفف مشروب اليانسون من التقلصات و الآلام المصاحبة للدورة الشهرية، لما فيه من هرمونات مشابهة لهرمون الاستروجين في الجسم لذا يخفف من الأعراض المصاحبة لها
و ينصح بشرب مغلي اليانسون بكميات معتدلة ، بالرغم من انه لم يتم اثبات ضرر لكثرته.