مثلا أنا الغضب لم يفيدني، كثيرًا ما أغضب ولكنه أثر على نفسيتي سلبًا بشكل كبير.

شراء أدوات مطبخية قد يكون مبالغ بها ولذا أرى بأنها عديمة الفائدة، اذ أنها موجودة منذ فترة في خزانة المطبخ بدون استخدام.

شراء عطور باهظة الثمن. فكان من باب الأولة أن أكتفي بعطر واحد

وأنت؟