السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم اجد صعوبة كبيرة جدا في الاستمرارية في العمل الحر لصعوبة المنافسة الحمد لله انا بائع برتبة نشيط على خمسات ولدي انجازات جميلة لكن احيانا في بعض الشهور احتاج لمبلغ اكثر مما يوفره العمل الحر ولا يتوفر لدي لي قرابة 10 ايام لم استلم اي عمل اكتفيتت بتطوير نفسي في هذه الايام اشعر بالارهاق الشديد من العمل المتواصل والان من الدراسة المتواصلة كيف تتصرفون في فترات الاحباط
كيف تتصرفون في فترات الاحباط
لا أفعل شيء على الإطلاق فقط أبحث عن شيء يسعدني وأفعله كالكتابة مثلًا، أو ربما أقاطع كل شيء حتى الكتابة وأعيش حياتي بطريقة عبثية من أجل تشتيت عقلي فحسب، وأحيانًا ألجأ للعزلة أو أذهب لأيّ عالم موازي، تلك الرحلة في حد ذاتها تجعلني أنسى الإحباط وأشتاق لعالمي وعملي بعد يوم أو اثنين.
لا احتاج لأشياء كثيرة؛ لذا لا أقارن دخلي -سواء من العمل الحر أو غيره- باحتياجاتي، وهل هناك عجز أو فائض، ولكن العمل الحر بالنسبة لي كعجلة فريس بالضبط لن تجده يحقق لك أرباحًا كثيرة طول الوقت؛ فأحيانًا أرباحه تكون في الأرض وأحيانًا تناطح السحاب وفي أغلب الأحيان بين هذا وذاك.
الإحباط أمر لابد منه يا صديقي خاصة حين تستمر في أداء الأعمال نفسها لفترة من الزمن، أو حين يكون المردود المالي غير مرضٍ لك.
يمكن التعامل مع الإحباط من خلال:
- أخذ يوم في الأسبوع راحة: ثبت يوما في الأسبوع وأخبر العملاء بذلك، وحاول تسليم العمل قبله وهكذا...
- ممارسة نشاطات تحبها: يمكنك جمع قائمة من الأشياء التي تمتعك، موسيقى، رياضة، فلم، خروج مع الأصدقاء...
- تغيير منصات العمل الحر: الالتزام مع منصة واحدة يشعرك بالملل أحيانا، لذلك يمكن الاشتراك في منصات أخرى مثل: مستقل وبعيد...
- بناء علامتك الشخصية: من خلال بناء حسابات قوية على مواقع التواصل الاجتماعي أو مدونة خاصة بك.
شكرا لك على مشاركتك
السؤال هل نحس نحن فقط بالاحباط ام اصحاب الوظائف في الشركات يحسون به ايضا؟؟؟هل هذه من مساوئ العمل الحر؟
دعني أخبرك أن حتى أشهر الكتاب ورواد الأعمال يعانون ذلك بين الفينة والأخرى.
حتى أنني قرأت في مكان لا أذكره أن صاحب شركة ميتا، قال:
أن تكون مدير شركة مثل ميتا أشبه بأخذ لكمة على معدتك كل صباح.
فلا تحزن ولا تبتئس.
نصيحتي في فترة الملل الشديد هي أن تجنب نفسك كل ما يفكرك بالعمل اي عمل. صحتك النفسية و الجسدية أهم يا عزيز! ماذا لو كسبت الكثير من العمل أي عمل ثم وجدت نفسك منهك جداً لا تستمتع بقيمة ما حققته؟! صحتك النفسية و الجسدية أولى بالإهتمام. عليك أن تبعد ريثما تستعيد نشاطك وتحس بالقوة و القدرة على المةاصلة من جديد.
مثل ما قلت اخي الكريم المشكلة اصبح الضغط النفسي حاد بسبب العجز عن توفير احتياجات المنزل اليومية لكن لازم اخذ اجازة فعلا المشكلة العملاء السابقين الذين ياتون بعد كل فترة لطلب خدمات كيف اعتذر لهم في هذه الفترة ربما افقدهم للابد
التعليقات