11

غرقت في بحر السياسة وضعت بعدها

السلام عليكم..

في البداية, دعوني اتحدث عن نفسي قليلاً....

مواطن من احد الدول الخليجية... عمري في بداية العشرينات متخرج من الجامعة ولله الحمد والمنة موظف حالياً كنت انسان طبيعي جداً احب الطلعات والاصدقاء والسهر ووو.. كأي انسان في عمري وكان جسمي في ذلك الوقت نحيل الى متوسط بسبب الرياضة وكنت انسان مرح جدا بشهادة كل من حولي اسعد نفسي واسعدهم لا اكترث الى الاخبار ولا تشدني ولا تهمني من الاساس...

إلى ان وصلت الى المرحلة الثانوية و مع بداية الحرب السورية كل الناس تتحدث عن الحرب وعن القتلى ووو... كان الامر محزن جداً بالنسبة لي فأنا لا أرضى ان يحدث هذا للعرب وللمسلمين وكنت اضن ان الوضع لن يستمر مجرد اشهر ويعود الوضع الى ماكان عليه ومن هنا بدأت رحلتي مع متابعة الاخبار والسياسة والحروب اللتي لم ولن تنتهي كنت اشاهد القتلى من الشعب السوري وظلم وجور النظام عليه وكنت فعلاً اتالم واتاثر وبدأت متابعه الاحداث هناك عن طريق اليوتيوب ومع الانشقاقات اللتي حدثت واصبح الوضع هناك عبارة عن جماعات وانقسامات قررت الابتعاد عن متابعة الاخبار ومقاطع الفيديو...

وبعدها بدأت الحرب في اليمن ورجعت الامور الى ماكانت عليه وأسوء بدأت متابعة الاخبار بشراهه وكل وقتي للاخبار والتحاليل الموجوده على اليوتيوب اشاهدها كامله دون ملل مع تشابك المشاكل الاخرى في العراق ولبنان وليبيا وتونس ووو... و كان الامر يحززني فعلياً وكأن في يدي شيء آخر غير الدعاء..

المشكلة ان المشاهد هذه والاخبار اصابتني بالاكتئاب منذ بداية الحرب في سوريا وتغير حالي 180 درجة اصبحت اقل فرحاً واصبحت صداقاتي سطحية مع الجميع وعلاقاتي مع الاهل ليست كما كانت عليه من حال أصبحت رهيف القلب جداً أي شيء يبكيني وأي اغنية حزينه تأثر فيني وبعضها تبكيني ايضاً اصبح الاكل هو كل وقتي ومحب جدا للمطاعم وزاد وزني بشكل مخيف كان في بحر ال85 عندما كنت في الثانوية الان وصل وزني الى 150...

لاحضت هذا في نفسي وبدأت ابتعد عن الناس لكي لا اصيبهم بالاكتئاب هم ايضا ولا احب الصداقات الجديدة ابتعد عنها كل البعد خوفاً عليهم مني واجد كل من هم حولي افضل مني حتى لو كان طفلاً صغيراً يتحدث افسر كلامه بشيء كبير جداً واعتقد انني غبي وان حتى الاطفال اذكى مني... اصبحت قليل التحدث واخجل كثيراً من الحديث مع اي احد كان.. وكان لي ابن عم اكثر من صديق بل كأنه اخي من المتوسط الى الثانوية ونحن اصحاب جداً الى ان افترقنا في الجامعة فهو سافر للدراسه في منطقه اخرى ولاحظ هذا التغير اكيد ولكن كان يتظاهر ان الامور بخير وكأني لم اتغير... اصبحت بيتوتي واعشق الانطوائية عكس ماكنت عليه من قبل اصبحت متشائم جداً في الكلام وممل الجلسة عكس تماماً ماكنت عليه لك ان تتخيل الصدمه النفسية لي ولمن يعرفوني من قبل والأن ... ولا أثق في أي احد في العالم كائن من كان...

الأن لم يبقى لي في هذه الدنيا سوا واحد من اصدقاء الجامعة وأمي وابي وبعض اخوتي و هم لا يلقون لي بال يروني ضعيف جداً ولا اتحمل المسؤوليات ولا اللومهم على ذلك اكيد لا يوجد لي اي مشاركات او تأثير مثلي مثل أي كأس شاهي في الجلسة بل كأس الشاهي يفيد اكثر مني على الاقل..

ولو جلست مع الاهل لا اجد شيء لنتحدث فيه سوا.. كيف حالك؟ و كيف الدوام الليوم؟ اكيد جوابي بخير وعافيه وكل الامور طيبة... انتهى الحوار وان كان هنالك اي تطور في الاخبار عن قطر مثلاً او عن اليمن تجدني اتحدث وبكل طلاقه مع جميع اخوتي ووالداي...

يعني انا لا يوجد لدي حوارات معاهم سوا السياسة فقط.. هم يكرهونها فعلياً واجد ذلك في اعينهم وطريقة حديثهم ولكن يجارونني لكي اتحدث معاهم ولا يريدون مقاطعتي لانهم يعرفون انني حساس..

ماهو الحل المناسب برأيكم فأنا اكره نفسي كل يوم اكثر من الآخر وأخاف علي من ان اجن... وكل ما تذكرت انني سوف اتزوج عن قريب احاول ابعد الفكرة من رأسي بكل جدية خوفاً على بنت الناس من حقها ان تسعد وتهنئ برجل مرح يحب الحياة...

دلوني بالله عليكم بأي حل كان انا راضي 7 سنوات ذهبت من عمري بلا ضحكه صادقه تعبت من المجاملات...

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

Watheq_Alshowaiter أضف ردا

حزين جداً لقصتك المؤلمة. نعم، متابعة الأخبار والسياسة تصيب الناس بالحزن ولكن حالتك أصبح مأساواية، أنا لا أريد أن أحزنك أكثر ولكن هذا هو أقل ما يمكن عنها. نصيحتي لك أن تبتعد عن السياسة نهائياً. هأنذا من اليمن ونعيش ونقابل الموت يومياً ونعزي صديقاً أو جاراً كل أسبوع والحياة تستمر ولا نزال نزف العرسان ونضحك ملء أفواهنا بلا معاشات حكومية، بلا غاز أو كهرباء. كيف نعيش؟ لا أدري ولكننا نعيش وتستمر الحياة. هناك من يقتاتون من الفبركات والتهويلات وهي المنصات الإخبارية فلا تنتظر منهم إلا الفرح والتهليل مع كل حرب تنشب ومصيبة تحدث. نصيحتي الأخرى بالعودة لله فهو المعين لكل طالب حاجة وصدقني لقد كنت وقعت في حالة سيئة جداً ولكني حسنت علاقتي مع ربي حتى تعديت تلك المحنة ولولا الله لانهرت تماما.

نصيحتي الأخيرة أن تذهب لطبيب نفسي لتحسين حالتك النفسية، فليست عيباً وليست انتقاص من شخصيتك أبدا، مارس الرياضة، ابتعد عن الانترنت وبالذات مواقع التواصل الاجتماعي وتواصل مع البشر الحقيقيين. أتمنى من كل قلبي أن تخرج من المحنة وتكتب القصة الجديدة التي تخبرنا بمدى سعادتك و زواجك. هذه أول فضفضة وحلحلة لمشكلتك. أسعدك الله :)

الله يسعدك...

اشكرك على ردك واهلا وسهلا بكم يا اصل العرب...

الله يعيد اليمن سعيد كما كان واسعد ويصلح لكم الحال والاحوال يارب العالمين.. نصائحك رائعة وبإذن الله سآخذ بها جميعاً بلا شك...

نصيحتك الاخيرة افكر فيها ولا يردني عنها الا خوفي من الحبوب المساعدة للعلاج فأنا لا احب اكل الادوية تماااماً واخاف منها وخصوصا اذا كانت علاجات نفسيه سمعت كثير من الناس انتكس حالهم اكثر واكثر مجرد تعاطيهم هذه الحبوب.

جزيت خيراً وزوجت ذكرى...

اللهم امييين من كل قلبي وخصوصاً في آخر نقطتين ذكرتها اصابتني في مقتل ^_^ وأسعدك يارب (وردة مغلفة)

Watheq_Alshowaiter أضف ردا

عفوا، وأسعدني جدا ردك الطيب. بالنسبة للعلاجات النفسية من قبل الطبيب المختص ليس فيها ما يريب وليس أن تتحول إلى إدمان مع الإشراف على الحالة فترة معينة. تذكر أن الأمراض النفسية مثل الأمراض الجسدية تصيب الصالحين أيضاً وليست مقياس لدرجة إيمتن المرء أو علاقته بربه دائما. موفق إن شاء الله دنيا وآخرة.

ليس من المفترض أن نحيا للمنفعة الخاصة ولا يجوز العيش للمنفعة العامة فقط ، أنت لم تجن أو مخطئ فقط انت مصدوم بعض الشئ وفي نفس الوقت لم توجد لنفسك منفذ إيجابي وأظن إن فعلت فيما يخص السياسة سوف ينتهي بك المطاف مسجون بما انك في دولة خليجية ، استمر في متابعة الأخبار ولكن بدون قضاء وقت كبير ، الجأ للتاريخ قد تجد فيه راحة والاهم من كل شئ لا تعتمد على أسرتك ولا تترك حالك للاغتراب النفسي أوجد شئ جديد في حياتك مبني على اهتماماتك وتابع السير يا طيب وتأكد أن سر الأمر كله في النيه لذا اصدقها واسأل الله العفو والعافية.

الله يحفظك ويديم عليك ضميرك

OmarBa أضف ردا

كلامك جميل جداً

الله يستر..

فعلاً يالغالي افتقر للقرائة ولم اقرأ في حياتي كتاب وآحد مع الاسف الشديد.. ولم اجرب نفسي في اي هواية ><! ربما اجد مرادي هناك..

بوركت..

اللهم آميين لنا ولكم..

hsen2012 أضف ردا

مادري ليش كانك تحكي قصتي

انا كنت اعاني من مرض الوسواس

منذ الصغر لكن كنت اطلع و عادي ماحد يعرف اني اعاني منه لانه فكري

فقط بعدها مع بداية الأزمة السورية كان ليل ونهار أشاهد الأخبار و الآن بلادي اليمن التي لم اولد فيها ولا حتى اعرف عنها شيء و بعدها قررت ألا أشاهد الأخبار واذا شفت خبر حزين القول الحمد لله

حاليا انا اتابع الأخبار و البرمجة وتعلم الإنجليزية صحيح اني أحزن لكن صرت متقبل الأمر ادعي الله و أحمده سبحانه وتعالى

مو لازم تجلد ذاتك حاول تنوع في متابعتك الأشياء أخبار رياضة دين هواية لان بكل صراحة الأخبار دائما تكون أخبار سلبية حاول من الآن تغير من نفسك وتكون شخص متقبل لان ما يجري في سوريا واليمن هذا أمر الله واسأل الله ان ينصرهم

تابع حياتك و تزوج اما بخصوص عندما تتحدث مع اهلك كل شيء عن الأخبار و السياسة و تعلم أنهم لا يحبونها نعم هم مهتمين بأشياء آخرى انا اتمنى ان أجد شخص أتحدث معه عن البرمجة و التقنية ويستمع لي الكل لا يعرفها ولا يهتم بها في عائلتي و من حولي لكن عندي في النت الكثير ممن أتحدث معهم في هذا المجال و اخي الكبير عمره ٣٨ ههه كل كلامه عن افلام كرتون ولا احد يهتم به طبعا هذا شيء عادي

اما إذا تزوجت حاول أن تعرف ما الشيء الذي زوجتك تحب أن تتحدث عنه و حاول أن تعرف عنه لأنها إذا وجدت انك مهتم بها سوف تحبك و العكس بإذن الله

احسنت, بارك الله فيك

اجمعتم على الابتعاد عن الاخبار والسوشل ميديا كعموم هذا ما سوف ابدأ به بإذن الله من الآن..

شكراً لك...

مجهول
  • حذف بواسطة المستخدم

لم أفهم بعد أين مشكلتك مع السياسة، رجاء وضح نقطتك أكثر بدون التطرق لموضوع الأخبار

هل درست وتعلمت السياسة وفقهتها من البداية إلى النهاية ؟ إذاً مارسها واترك الندب والضعف

أعتقد أن مشكلتك لا يربطها علاقة بالسياسة إنما أنت تغيرت وربطت الطاريء عليك بأنه المسبب

تلك طريقة سيئة في تحليل مشكلتك

نظم حياتك ، حدد أهدافك، اترك الكسل وهاجر

تفاءل واعمل ولا تنتظر الحياة أن تتهيأ لك لتكون جميلة

أنت الوحيد القادر على تلوين حياتك بألوانك الخاصة

أخيرا تعلم ثم تعلم ثم اقرأ وافهم واترك الحوار حتى تجيد ما تفعل

 هل درست وتعلمت السياسة وفقهتها من البداية إلى النهاية ؟

لا لم  ادرس في السياسة شيء فقط مطلع أمارس ماذا بالضبط؟

 أعتقد أن مشكلتك لا يربطها علاقة بالسياسة إنما أنت تغيرت وربطت الطاريء عليك بأنه المسبب

لا احد يتغير بلا سبب او موقف!!

كلامك الاخير مفيد للغاية جميع ماذكرته لم افعله  :D 

شكراً لك

متابعة الأخبار لا تسمى سياسة

ما هي الصدمة النفسية التي جعلتك لا تثق في أحد؟

انا كذلك فكرت

لا اعتقد ان مشكلته لها علاقة بالسياسية

او انه حساس جدا ولهذا اصابه اكتئاب

اتذكر قديما تابعت اخبار الماسونية ههههه 

وكنت اشعر بالإكتئاب لاسبوع لكن يذهب

فتوقفت عنها

-1

لا تجعلي شئ يحبطك بل فكري بمسهمتا ل السورية اقصد ادعي الله ان يفرج هذا الامر اما بنسنة لحزنيكي فهذا شيء عادي فانتي فتاة حساسة

اللهم امين... انا لست فتاة ><!

-1

مرحبا اخي

من اراه من اجابيات انك تتاثر باخبار الامة العربية ، فيبدوا من القصة و ما قلته انك مرهف الاحساس نوعا ما

انا بالخليج و كثير من الخليجين لا يهتمون لو مات مئة ، الف او عشرات الالاف من العرب

المهم ليسو من عشيرتهم و ليسو من داخل خريطة (ابناء الوطن)

اول ماانصحك به هو انقاص وزنك فانت تتحكم به عكس المشاعر التي صعب نتحكم بها

ب انقاص وزنك ستظهر للعائلة ان لديك ارادة و سيتفاعلون معك اكثر و ستعطيك احساس جيد ، فالسمنة غالبا تسبب الكابة

موفق اخي