6

لماذا لا أستطيع التركيز إلا عندما يقترب موعد الامتحان؟

أنا الآن في فترة امتحانات الميدتيرم، وبدأت ألاحظ شيئًا غريبًا يحدث لي كل فصل دراسي. دائمًا أؤجل المذاكرة حتى قبل الامتحان بيوم أو يومين، ومع ذلك أجد نفسي فجأة في قمة التركيز والإنتاجية

أذاكر ساعات طويلة بدون ملل، وأحفظ بسرعة غريبة، وكأن الضغط وحده كفيل أن يجعلني أنجز أكثر مما أفعل في أسابيع المذاكرة الهادئة.

المضحك أنني عندما أحاول أن أبدأ المذاكرة مبكرًا، أجد نفسي أضيع يومًا كاملًا في محاضرة واحدة، وأحيانًا لا أنهيها أصلًا. أشعر وكأن عقلي لا يعمل إلا عندما يكون الوقت ضيقًا😂

الدراسة الذكية فعلًا معناها التنظيم والبدء مبكرًا أم أن بعضنا ببساطة يبدع أكثر عندما يكون مضغوطًا......

صحيح أن هذا الأسلوب مرهق جدًا نفسيًا وجسديًا، لكن يبدو أنه أصبح عادة يصعب التخلص منها.

أنا أحاول دائمًا أن أطبق مقولةStudy smart, not hard و اعتقد انها ناجحه معي

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

0
Mai_Easa22 أضف ردا

هههههههه كلنا كنا هكذا يا لينا 😄

أري لأننا نعتقد أنه لم يتبق وقت كافي فيولد عندنا ضغط مفاجئ يشعل التركيز ويجبرنا على الإنجاز بسرعة فبيكون دافع رغم أنه متعب. المشكلة ليست في بداية المذاكرة مبكرًا أو متأخرًا بل أننا ننتظر اللحظة الحرجة لنحفيز أنفسنا أحيانًا العقل يحتاج شعور بالخطر ليعطي أفضل ما عنده هذا سبب شعورك بالتركيز عند اقتراب الامتحان لكن الأفضل هو تقسيم الوقت بذكاء

0
Lina_Amer1 أضف ردا

صحيح يا مي، يبدو أننا نحتاج صفارة إنذار داخلية لتشعل الحماس 😂

فعلاً كلامك منطقي كأن عقولنا لا تعمل إلا تحت الضغط، وكأن الخطر هو أفضل منبّه إنتاجية في العالم لكن أتمنى يومًا ما أتعلم أكون مركّزة دون أن أشعر أن الامتحان يطاردني 😅

0
George_Nabelyoun أضف ردا

كنت أفعل ذلك في الكلية أيضاً😄 قبل الامتحان يتصرف العقل كأن طاقته ازدادت عشرات المرات الاستيعاب والحفظ يصبح سهلاً جداً..وكأن العقل كان نائم واستيقظ😄

لكن قد يأتي ترم دراسي صعب ومزدحم وتأتي الامتحانات وراء بعض بدون أي راحة ولا فاصل، وحينها سيكون ذلك إرهاق كبير وسنحب لو بدأنا باكراً قليلاً.

1
Lina_Amer1 أضف ردا

بالضبط يا جورج كأن في داخل عقولنا زرًّا سريًّا لا يعمل إلا في اللحظة الأخيرة 😄

لكن معك حق، في الفصول الدراسية المزدحمة يكون الضغط مضاعفًا، والبطولة الحقيقية هي أن نبدأ المذاكرة مبكرًا قبل أن تنفد بطارية الطوارئ تلك. وأنا الآن أعيش هذا الوضع فعلًا، أتنقّل بين المحاضرات والمراجعات في سباق مع الوقت، مرهقة تمامًا لكن أحاول التماسك حتى النهاية 😅

1
kjhj أضف ردا

أنا عكسكم تماما فلا أعرف أن أنجز شيئا خاصة الدراسة و المذاكرة لو كنت تحت ضغط. أحس عقلي لا يعمل وأني فقدت ذكائي 😄 فتتفلت من عقلي الجمل و الكلمات وكأنه غربال لا خير فيه! ثم أن السهر بالليل طويلاً كان يرهقني وأنسى كثيرًا ولهذا كانت أحيانا تقديراتي على غير ما كنت أتمناه. يبدو أن ذلك راجع إلى طبيع كل واحد منا.

0
Ayman2010 أضف ردا

ليس ضعفًا فيكِ أنك لا تركزين إلا عندما يقترب الامتحان.

عقلكِ ببساطة يدخل حالة “الطوارئ” عندما يشعر بأن الوقت يضيق — فيرتفع الأدرينالين، وتزداد الحدة والانتباه، وتختفي كل الأصوات المشتتة من حولك.

0
Lina_Amer1 أضف ردا

صحيح تمامًا ما قلت، شعرت بذلك كثيرًا. الضغط والوقت الضيق فعلاً يرفعان مستوى الحدة والانتباه لدي، وكأن العقل يتحفز تلقائيًا عندما يشعر بالخطر أو الاستعجال. يبدو أن الجسم والعقل يتعاملان مع الطوارئ بطريقة تزيد التركيز بشكل طبيعي.

0
osamagamal164 أضف ردا

هذا وذاك، الدراسة الذكية والعمل الذكي هي إنجاز المهام في أقل وقت وبأقل جهد وتكلفة، لكن لن تسير الأمور هكذا دائما، لأن هنالك بعض المهام تتطلب مدة كبيرة واستمرار وصبر عليها،وبالنسبةلعدم قدرتك على المذاكرة بشكل جيد في أوقات الرخاء ف هو بسبب التعود على الراحة، النفس تريد الراحة دائما لكن لا بد من التعب والعود على العمل الجاد وليس فقط عندما يكون الأمر متعلقا بضغط ما مثل الامتحانات

0
Lina_Amer1 أضف ردا

أوافقك أن الاعتياد على الراحة يجعلنا نؤجل المجهود، لكن أحيانًا الضغط هو الدافع الوحيد للتحرك. صحيح أن الدراسة الذكية تتطلب تنظيم الوقت وصبرًا مستمرًا، ولكن بالنسبة لي، يبدو أن ضيق الوقت هو الذي يجعلني أحقق أعلى إنتاجية، رغم أنني أحاول تدريجيًا أن أوازن بين التركيز في أوقات الرخاء والضغط.