لماذا لا أستطيع التركيز إلا عندما يقترب موعد الامتحان؟

هههههههه كلنا كنا هكذا يا لينا 😄

أري لأننا نعتقد أنه لم يتبق وقت كافي فيولد عندنا ضغط مفاجئ يشعل التركيز ويجبرنا على الإنجاز بسرعة فبيكون دافع رغم أنه متعب. المشكلة ليست في بداية المذاكرة مبكرًا أو متأخرًا بل أننا ننتظر اللحظة الحرجة لنحفيز أنفسنا أحيانًا العقل يحتاج شعور بالخطر ليعطي أفضل ما عنده هذا سبب شعورك بالتركيز عند اقتراب الامتحان لكن الأفضل هو تقسيم الوقت بذكاء

كنت أفعل ذلك في الكلية أيضاً😄 قبل الامتحان يتصرف العقل كأن طاقته ازدادت عشرات المرات الاستيعاب والحفظ يصبح سهلاً جداً..وكأن العقل كان نائم واستيقظ😄

لكن قد يأتي ترم دراسي صعب ومزدحم وتأتي الامتحانات وراء بعض بدون أي راحة ولا فاصل، وحينها سيكون ذلك إرهاق كبير وسنحب لو بدأنا باكراً قليلاً.

ليس ضعفًا فيكِ أنك لا تركزين إلا عندما يقترب الامتحان.

عقلكِ ببساطة يدخل حالة “الطوارئ” عندما يشعر بأن الوقت يضيق — فيرتفع الأدرينالين، وتزداد الحدة والانتباه، وتختفي كل الأصوات المشتتة من حولك.

هذا وذاك، الدراسة الذكية والعمل الذكي هي إنجاز المهام في أقل وقت وبأقل جهد وتكلفة، لكن لن تسير الأمور هكذا دائما، لأن هنالك بعض المهام تتطلب مدة كبيرة واستمرار وصبر عليها،وبالنسبةلعدم قدرتك على المذاكرة بشكل جيد في أوقات الرخاء ف هو بسبب التعود على الراحة، النفس تريد الراحة دائما لكن لا بد من التعب والعود على العمل الجاد وليس فقط عندما يكون الأمر متعلقا بضغط ما مثل الامتحانات