خطر السوشيال ميديا

جميعنا نعلم تمامًا ان وسائل التواصل الإجتماعي سلاح ذو حدين مثل جميع الامور الاخرى، ولكن مع زيادة العصر وتطور التكنولوجيا في وقتنا الحالي جعل الامور اكثر سهولة وخطورة.

بالنسبة لتجربتي الشخصية في بداية مرحلتي الجامعية كنت أستخدم السوشيال ميديا بشكل متواصل (انستجرام وفيسبوك) أقضي عليهم كثير من الوقت على حساب دراستي وحياتي الإجتماعية إلا في الوقت الذي قررت فيه تركهم بشكل بدء مؤقت وصل إلى نهائي من نهاية عام 2017 إلى منتصف 2020 ثم أعدت قفلهم مع بداية عامنا الحالي، الأمر الذي لاحظته هو وجود وقت كافٍ لفعل امور متعددة كنت أتجنبها وأفضل مواقع التواصل، في ذلك الوقت اكتشفت أن مواقع التواصل وأهميتها بالنسبة لي كانت بسبب أنني جعلتها حياتي وتخليت عن الإهتمام بحياتي الواقعية، مع بداية الجائحة أعدت تفعيل حساباتي ورأيت أنني كل ما زدت إهتمامي بها (رؤيتها كحياة ليست وسيلة تسلية زادت استخدامي لها وصعوبة البعد عنها لأأنني أريد ان اتابع الأحدث، على عكس عندما تركتها لم أشعر بأي رغبة في التواجد بها ثانية ولا فضول بما يحدث).

خلاصة الحديث أن عالمنا الحالي يجبرنا على استخدامها ولكن وظيفتنا أن نحرص على وضع حدود لاستخدامها والحرص على عدم استخدامها بشكل مفرط، بل استغلالها بشكل ايجابي فهي أيضًا توفر فرص عمل رائعة ويمكن استخدامها لتطوير نفسك بتكلفة قليلة وسهلة من خلال اليوتيوب وقراءة المقالات المجانية. احرص على ان تكون وسيلة وجزء ايجابي في حياتك ليست محور حياتك.

كيف توقفت، يعني آلية توقفك عن التصفح جاء بانقطاع تام أم تدريجي، وبالنسبة للوقت الذي أصبح متوفر لديك كيف تستغله؟

بكل تأكيد يجب علينا أن نقلع بشكل أو بآخر عن بعض المنصات، أو عن عادات معيّنة نمارسها بشكل خاطئ من خلال هذه المنصات على الأقل. لكنني أختلف معكَ يا صديقي في التناول القاسي الخاص بهذه المنصات. لا يجب أن ننسى أنها جعلت من العالم قرية صغيرة، وعلى الرغم من الأضرار والأذى اللذين عانيناهما بسببها، فقد تمثّل الأمر في مجموعة من العلاقات والخلفيات المعرفية لم نكن لنصل إليها إلا من خلالها. لأننا نمتلك درجة أكبر من الحرية والتحكّم والقدرة على المشاركة، أكثر من أي منصة إعلامية أخرى. وفي مقارنتك مع التلفاز، لأرى ان الأمر لم يكن عاجلًا أيضًا، لأن عواقب الاعتماد على آلة إعلامية أخرى مسيّرة وتحت السيطرة السلطوية بشكل أكبر هو أمر خطير أيضًا.

كلامك دُرر يا أستاذ جمال.

نعم هي إدمان وتحكم تام بعقولنا، بل ومصالح شخصية على حساب المستخدمين لصالح مالكي هذه المنصات.

أتعرف أكثر ما يجعلني أغضب تجاه هذه المنصات، أنها تعرض لي ما تريده ولا تجعلني أختار.. لماذا تختار لي مدخلات عقلي!؟

أنا إنسان لي الحق في أن أختار ما يدخل عقلي من محتوى، لا يمكن أن يكون هذا بالإجبار.

ناهيك عن هذا، فتخيل أنك جلست تتصفح الفيسبوك لمدة ساعة واحدة، أنت في هذه الساعة تتعرض لكمية مؤثرات مختلفة غير منطقية.. هنا منشور سعيد، ومنشور حزين يليه مباشرةً.. كيف لك أن تتعامل مع هذه المشاعر المتناقضة بهذه السرعة؟

هل من الطبيعي أن أصبح سعيدًا لمدة دقيقة ثم أحزن في الدقيقة التي بعدها؟

حتى المصابون باضطراب ثنائي القطب لا يفعلون الأمر بهذا الشكل!

بالفعل من المنطق التخلي عن بعض التطبيقات

لو بحثت عن عدد التطبيقات في جهازك ستجدها أكثر

مما تريد و ليس فقط مالاستخدام

اما من ناحية هي ادمان فهذا أمر لا اشكك فيه

بغض النظر عن ما اذا كان استخدامك لها

بعد مشاهداتي لوثائقي

The Social Dilemma

تغيرت نظرتي لبعض التطبيقات و استخدامي بشكل عام

للمنصات