كثير يقع جدل بين الناس في أي المشروبين ألذ هل هو بيبسي أم كوكاكولا؟؟
عندنا مثلا بالأردن البيبسي ألذ وأطيب وسعره أعلى بنسبة قليلة جدا والمشروب الغالب هو بيبسي فما هو رأيكم الشخصي؟؟
كليهما مضر جدًا، وليس بهما أي منافع سوى التلذذ بالكميات العالية جدًا من السكر، هذه الكميات الباهظة من السكريات ربما تجعل بعض الأشخاص يشعرون بسعادة مؤقتة، لكنهم في الحقيقة يقتلون أنفسهم ويعرضونها لأمراض القلب والشرايين والسمنة وهشاشة العظام وغير ذلك الكثير والكثير
هل هذا الكلام ينطبق في حالة تناول عبوة واحدة يوميًا؟ أم في حالة الإفراط؟
في الحقيقة لقد جربت البيبسي دايت في فترة من الفترات أثناء عمل حمية غذائية، ولقد نجحت الحمية الغذائية وفقدت الكثير من وزني.
أيضًا ما هي وجهة نظرك في تعويض ما تفعله المشروبات الغاذية على العظام بالكالسيوم، حيث أن احتياج الجسد اليومي من الكالسيوم منخفض للغاية ويسهل تعويضه؟
كما أن الاستمرار في الرياضة يرد على مشكلات القلب والأوعية الدموية، كيف تجد هذا؟
التعليقات