لوم الذات

برأيي لوم الذات هي صفة حميدة وتجعل الشخص يراجع أخطائه دوما، وتنمي بداخله الانضباط السلوكي، ويتعلم من أخطائه ولايكررها، ولكن بحدود حتى لا تصبح صفة متأصلة في النفس وبدرجه ترهقها لحد الضعف. لكن المدمر حقا تحول لوم النفس إلى جلد الذات المستمر وهذا مدمر ويفقد الشخص ثقته بنفسه تدريجيا.

هناك فارق بين لوم الذات الذي يكون لوم طبيعي يؤنب فيه الشخص نفسه ويُراجع أخطائه ويعلم الأسباب التي أدت به إليها ليتجنبها فيما بعد أو يعتذر عنها في حال اخطأ في حق أحد !

أو جلد الذات الذي يكون الشخص فيه قاسي مع نفسه ويلومها بشكل مبالغ فيه ولا يرى في نفسه صفات إيجابية ويُلخص نفسه في موقف سيء أو صفة سيئة، ويظل يؤنب نفسه عليها بطريقة تجعله لا يعلم كيف يُصلح الخطأ أو يُعالج المشكلة نفسها.

خيط جلد الذات، ومحاولة إصلاحها خيط رفيع للغاية، وفي بعض الأحيان يذهب البعض لمحاولة إصلاح أنفسهم، فيدخلون لبراثين تقطيع دواتهم إلى حدود الاكتئاب، علي أن أعرف خطأي، أعترف به، أسامح نفسي، وأعاهد أن لا أكرره، وهذا دون الدخول في دائرة الكسل والمماطلة، هذا أفضل تجاوز أو عدم السقوط بالأحرى في تعذيب الذات

النفس اللوامة : التي أقسم بها الله في محكم اياته وتنزيله ، وهي مرحلة متوسطة بين النفس الأمارة بالسوء والنفس المطمئنة ، وحتى نرتقي إلى هذه المرتبة الأخيرة لابد لنا من أن نعترف بذنوبنا أمام أنفسنا ثم أمام خالقنا ثم امام من أخطئنا بحقهم ، وبهذا الشكل فلوم الذات مرتبة رفيعة توصلنا للإطمئنان والهدوء والسكينة.