كيف نتخطى إنكساراتنا الماضية ؟!

أجزت، لو كان الإنسان مرن في حاضره، هل سيبقى حاجة للتعلق بالماضي؟

إذا كان تقبّل الألم وفهمه هو الخطوة الأولى لتجاوز الانكسارات، فهل يكفي الاعتراف بالمشاعر وحده للشفاء الكامل؟ كيف يمكن للفرد أن يميّز بين تقبّل الألم كجزء من التعافي وبين الغرق في مشاعر الحزن والندم دون قدرة على المضي قدماً ؟

أنا تجاوزت موت أخي بالسرطان، وكان هذا التحدي من أصعب التحديات في حياتي، في البداية شعرت بالعجز طبعاً والحزن والقهر الشديد لكن مع مرور الوقت أدركت أن القوة تكمن في التعايش مع الألم وليس نسيانه، الكل كان يطالبنب بالنسيان ولكن الأفضل كان التعايش، لجأت إلى الله بالدعاء والصلاة مما منحني السكينة والقدرة على الصبر ولكن قررت تحويل حزني إلى دافع لتحقيق أشياء تُخلّد ذكرى أخي، يعني بدل محاولة نسيانه استغرقت أكثر في تمجيده والمتابة عنه والعمل لأجل من مثله، مثل دعم مرضى السرطان والتطوع في جمعيات تساعدهم. لا أنكر طبعاً أن هناك ألم إلى هذه اللحظة يأتيني، ولكن على الرغم من الألم الذي سيبقى دائماً إلا أنني تعلمت أن أعيش وأستمد القوة من ذكرياتنا الجميلة وأعمالنا للمستقبل والآخرين ولنفسنا وأملنا بالله.

البيئة السلبية هي السبب و التي تضع مراعاة النفس و الصحة كآخر اهتماماتها و تتعامل معنا كأننا قطعة حديد