كيف أجعل نفسي سعيدة؟

أنا إنسانة تحب الحياة, ولا تسمح إلى الحزن أن يخيم على حياتها. المعاناة الحقيقة تبدأ عندما نسمح للحزن والتعاسة أن تملأ حياتنا,{السعادة تحقق عندما نتيقن أنها المطاف النهائي للإستمرار }.فإذا تمعن في أحرف المكونة للسعادة نجد أن السعادة كل حرف منها يمثل قواعدها وهي سبعة قواعد:

اولاً: الألف معناها ألم ستقولون كيف الألم هو من قواعد السعادة سأقول لكم إذا لم نشعر بالألم لما شعرنا بقيمة السعادة.....الألم سر السعادة .

ثانياً:اللام معناها لبابة لأن قمة الذكاء تكمن في التعرف على الحياة بدون سعادة مجردة من كل المعاني.

ثالثاً:السين وتعني السلام وهو الذي بداخلنا الناتج عن تسامحنا مع واقعنا وكل مايحدث سواءاً جيداُ أم سيءً.

رابعاً:العين وتعني العمل الخير الذي هو بركة وثواب مستمر حتى بعد الممات.

خامساً:الألف الأمل ألا وأنه ملاذ الحياة الذي يجعلنا دائماً نتوقع الأفضل.

سادساُ:الدال أي الدبر أي اليوم عندما ينتهي يجب أن تعرف كيف تتخلص من مشاكله وكأنها لم تحدث.

سابعاً:التاء التأقلم اي مع كل الأوضاع المستجدة.

ومنه لاتحزن فالدنيا فانية ولاتحتاج أن تكتأب فقط لأنها ليست كما تريد ...

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

السعادة لا تتمثل فقط في المال، الشعور بالسعادة قد يكون أبسط بكثير، مجرد تناول فنجان من القهوة والجلوس فيالطبيعة قد يتسلل لدينا شعور السعادة. ناهيك عن السبعة القواعد التي ذكرتيها في مساهمتك.

ومنه لاتحزن فالدنيا فانية ولاتحتاج أن تكتأب فقط لأنها ليست كما تريد ...

ومع ذلك، قد نشعر بالاكتئاب في بعض الاحيان، لهذا يجب أن يكون على دراية باستراتيجيات كيفية التعامل مع الضغوطات التي يمر بها الشخص في حياته.

السعادة هي موضوع يختلف وغير ثابت بين الجميع، فهناك من يرى سعادته في منصب أو زوج أو ابن، في حين يرى الآخر سعادته في جلسة مع من يحب حتى ولو كانت على التراب في الرصيف.

لذلك لا يمكن تقييد السعادة في شرح أو مفهوم موحد ينطبق على الجميع.

السعادة هي فكرة فقط، لكنها ليست الأهم لنعيش قد لا أبدو لك سعيدة لكن في داخلي طمأنينة ورضا لا يوصف.

والخطأ الذي يرتكبه الأغلبية هو ربط سعادتهم بأهداف وأشخاص لذلك يعانون كثيرا.