تأثير السوشيال ميديا على مفهوم الحياة المثالية

لا أعتقد أنه يمكن إدارة الأمر بشكل و داعي ، أعتقد أنه طالما الشخص يقضي وقت على السوشيال ميديا ، فإن الصور تدخل في رأسه ، و اذا دخلت الصور في رأسه فإنها ستحفز المقارنات و الأفكار .

ببساطة جدًا تقليل وقت السوشال ميديا إلى أقل شيء ممكن والتركيز على النفس وتحسين الحياة حسب أولويات كل شخص، لأنه من الطبيعي أن يتأثر شخص بما يشاهده على السوشال ميديا حتى بعلمه أن الكل ينشر السعادة فقط وهو أمر خادع، ولكن البعض حين يمروا بظروف قاسية في حياتهم يتكوّن شعور الغيرة من حياة الآخرين، لذلك أفضل شيء هو الابتعاد عن مسببات المقارنات والضيق والتركيز على حياة الشخص فقط، عمله ومواهبه وقدراته وبيته، سيجد في ذلك وسيلة لتحقيق ما يريد أفضل من الدخول في حلقة لا تنتهي من المقارنات والتي لا تنجز أي شيء في حياة الشخص.

بكل زمان ومكان كان هناك مستويات اجتماعية ومادية مختلفة، وصحيح أنه لم تكن هناك سوشيال ميديا لكن كان هناك وسائل أخرى، كما كان هناك دائمًا عيون وعقل للإنسان ، لذلك الحل يأتي من داخلنا عن طريق تغيير طريقة تفكيرنا وإدراك أن ما يُعرض قد لا تكون الحقيقة، وأن لكل منا أشياء جيدة أو سيئة في حياته، كما قد ينفع تقليل وقت السوشيال ميديا وإلغاء متابعة من يزعجنا أو يجعلنا نفكر بهذه الطريقة.

أعتقد أن هذا هو أسلوب الحياة الجديد ونسبة كبيرة من الأجيال الحالية اعتادت عليه وتتعايش معه بل وتفضله أيضًا وممكن تظهر مشكلة المقارنة عند الأجيال السابقة فهم لم ينشؤوا على التكنولوجيا والسوشيال ميديا وأغلبهم لا يفضلها أصلًا على عكس الأجيال الحالية لا تنظر إلى الأمر باعتباره مقارنات.