تخطي.........

التخطي نعمة كبيرة، لكنه أيضاً فخ، أحياناً التخطي يجعلنا ننسى الدرس الذي تعلمناه من هذه التجربة فيؤدي إلى خذلان جديد وأحياناً من نفس الأشخاص، أرى هذا الموضوع منتشر في العلاقات السامة والتعامل مع الشخصيات النرجسية، الشخص المؤذي يستدرج ضحيته دائماً بعد الخلاف بلسان حلو وطلب المسامحة، ثم يلدغها مرة أخرى وهكذا.

ماذا لو نسيتي وتخطيتي ولكن عادوا مرة أخرى ليذكروكِ بأذاهم، تعرضت للأذى من أشخاص مقربين وصدمت من تصرفهم لكن لم يكن هناك تأكيد 100% أنهم فعلوا ذلك، بعدت عنهم وبعد معاناة نفسية نسيت أذاهم لصالح نفسي، الغريب أنهم عادوا بعد ذلك يعترفون بخطأئهم وأذاهم لي ويبرروه بسوء الظن منهم ومطلوب مني مسامحتهم، فبدلا من ذلك وتذكيرهم لي بالأذى قضيت طوال الشهر أدعي عليهم بأن يذقوا من أذاهم ويحميني الله منهم

ما كتبته جميل جدًا ويعكس مرحلة عميقة من النضج النفسي والروحي. ما تصفينه ليس مجرد نسيان، بل تحرر حقيقي من قيود الماضي: التحرر من الحقد، من الغضب، ومن كل الطاقة السلبية التي كانت تربطك بمن آذوك. هذه اللحظة التي تتوقفين فيها عن الشعور بالحنق أو الحاجة للقصاص هي علامة قوة داخلية حقيقية، لأنها لا تأتي إلا بعد صراع داخلي طويل مع الذات والموقف.

وصلتي لمرحلة نضج نفسي يؤهلك لولادة جديدة .

ارى أن ما قمتِ به رائع جدًا، فتجاوزك وعدم انشغالك بتذكّر هؤلاء الأشخاص سيساعدك على التركيز في حياتك بشكل أفضل بدلًا من استنزاف طاقتك فيهم. وثقي دائمًا أن الله موجود ولن يضيع حقك إن شاءالله

لطالما رأيت أن نعمة النسيان والتخطي هي من أكثر الأشياء التي تساعدنا على أن نواصل حياتنا بعد أن نتعرض لصدمة كبيرة او أذى من أشخاص في حياتنا، فإذا فكرنا في عدد الحوادث المأساوية التي يتعرض لها الكثيرين والتي يعتقدون أنهم لن يستطيعوا تخطيها أبدا لكن بعد فترة لا يتذكروها أصلا سنرى قيمة هذه النعمة فعلا

هنيئا لكي التعافي ، ولكن لا تنسي الدروس لكي لا يكرروا ما فعلوه سواء هم او غيرهم فلعل هذا هو المفيد من ما مررتي به

هذا ليس مجرد "تخطٍ" فحسب إنه "التعافي الكامل" في أبهى تجلياته الصحية والنفسية.

ما تصفينه هو الانتقال من مربع الضحية التي تنتظر إنصافاً من الخارج القصاص إلى مربع الناجي الذي استمد كفايته من الداخل.

​بصفتي ممارساً يرى هذه الندوب يومياً،

أؤكد لكِ أن أصعب مراحل الألم لاتتلخص في "الأذى" ذاته، بقدر ماتكون في "حبل الانشغال الذهني" الذي يربطنا بمن آذونا وكسرونا، فنحن حين نحقد أو ننتظر القصاص، نظل -لا شعورياً- نمنحهم مقعداً مجانياً في عقولنا، ونسمح لظلالهم بأن تشاركنا كل لحظاتنا على سبيل المثل حتى لحظاتنا الروحية في العشر الأواخر، او في غيرها.

​علمياً ونفسياً،

ما حدث معكِ يسمى "التحلل العاطفي"

لقد نجح جهازك النفسي في فك الارتباط بين "الذكرى" و"الشعور".

أن تمري بصورهم وكأنهم "أغراب" أو "أناس جدد" لا يثيرون فيكِ حنقاً، يعني أنكِ استعدتِ الملكية الكاملة لسلامك الداخلي، أنتِ لم تسامحيهم لأنهم يستحقون، ، ولكنكِ نسيتيهم لأن "راحتكِ تستحق"

​الفرق الجوهري هنا:

عدم التخطي هنا وانتظار القصاص: هو شرب السم وانتظار موت الآخر.

​التخطي (الذي وصلتي إليه): هو إلقاء الكأس تماماً والالتفات للحياة.

​هذا "النضج" الذي تشعرين به هو القوة الحقيقية؛ فالمغفرة قد تكون صعبة أو غير مستحقة، لكن "الاستغناء" هو أرقى مراتب الترفع. أن يصبح وجودهم وعدمه سواء، فهذا هو القصاص الأكبر الذي ناله هؤلاء؛ لقد فُقدت سطوتهم على عالمكِ للأبد.

وبخصوص ما ارتكبوه في حقك سينالوا عقبابهم دنيا وآخره، لأن الله جل وعلا عدلٌ مُطلق ولن يمر ذلك بلاحساب. كثيراً من الايات والاحاديث تثبت ذلك.

​هنيئاً لكِ هذه الروح "الخفيفة" التي استقبلتِ بها الليالي المباركة؛ وهذا القرار الحكيم والقوي الذي اتخذتيه رغم وجعك وانكسارك،

فالقلب الذي يخلو من الحقد والضغينة هو أقدر القلوب على استقبال النور والسكينة والسلام والسعادة.

نسيان الأشخاص المؤذين محال لكن نتعايش مع الفكرة تماما وكأنها لم تكن موجودة

ليس مهما مقدار نسيانك لهم بل مقدار أثر هذي الفكرة في داخلك

اعتبر مع من حدث معك وكأنهم هواجيس ستختفي يوما ما

كل ما عليك الإيمان والتعايش، مع هذه الفكرة

ولا تعتبرها مشكلة شخصية بل اعتبر أنك تجاوزت الأمر وتخطيته

أنصح بممارسة الرياضة في النوادي لأخراج الطاقة المكبوتة مع الآخرين